السلام عليكم جتني هالنصيحة الطبية للحفاظ على الصحة وأبغى رأيكم فيها: 1- شرب الماء من ( الزير الفخاري ) , حيث أن الماء إذا تم وضعه في الزير تعود إليه حيويته وتنشط به الكثير من العناصر. 2- الابتعاد عن استخدام الملح المكرر (المعلّب) واستخدام الملح غير المكرر ( الطبيعي ) حيث أن الملح المكرر ضار صحياً فالبوتاسيوم به منخفض والصوديوم به مرتفع بعكس الملح الطبيعي الذي يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المناسبة والمتلائمة مع الجسم. https://www.youtube.com/watch?v=oQze2ydqtkg وش رايكم ؟؟؟؟