حياكم الله زوار موقع مستعمل، يعد جفاف العين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، في هذا المقال، سنتعرف على أفضل قطرة لعلاج جفاف العين في 2024، وكيفية اختيار القطرة الأنسب لك بناءً على احتياجاتك الصحية.
ما هي أفضل قطرة لعلاج جفاف العين؟
فتاة تضع قطرة لعلاج جفاف العين
عند اختيار قطرة العين لعلاج الجفاف، من المهم مراعاة التركيبة والاحتياجات الفردية، إليك قائمة بـ أفضل قطرة لعلاج جفاف العين في عام 2024:
قطرة Restasis
أفضل قطرة لعلاج جفاف العين المزمن من خلال زيادة إنتاج الدموع، تحتوي على مادة "سيكلوسبورين"، وهي مادة تساعد في تقليل الالتهاب في العين وتحفيز الغدد الدمعية.
قطرة Autologous Serum Eye Drops
أفضل قطرة لعلاج جفاف العين لعلاج الحالات الشديدة، يتم تصنيعها من مصل دم المريض نفسه، وتحتوي على عوامل نمو وبروتينات طبيعية تساعد على ترميم أنسجة العين.
قطرة TheraTears
هذه القطرة معروفة بتركيبتها المتوازنة التي تعوض نقص المكونات الأساسية في طبقة الدموع الطبيعية، تحتوي على إلكتروليتات تعيد التوازن للعين وترطبها بفعالية.
قطرة Opti-Free Puremoist
قطرة متعددة الاستخدامات توفر ترطيبًا طويل الأمد، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف العين نتيجة استخدام العدسات اللاصقة.
ما هو جفاف العين؟
فتاة تعاني من جفاف العين
جفاف العين هو حالة تنتج عن عدم وجود ترطيب كافٍ على سطح العين. يمكن أن يحدث ذلك نتيجة قلة إنتاج الدموع، أو بسبب جودة الدموع التي لا تسمح بتغطية العين بشكل صحيح.، يتسبب هذا الجفاف في شعور بالحرقة، الوخز، وحتى الإحساس بوجود جسم غريب في العين.
ما هي أسباب جفاف العين؟
سيدة تضع قطرة في عينها
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى جفاف العين، إليك أبرز الأسباب الشائعة:
العمل الطويل أمام الشاشات: يؤدي التركيز المستمر أمام الشاشات إلى تقليل عدد مرات الرمش، مما يقلل من توزيع الدموع بشكل صحيح.
التقدم في العمر: تقل قدرة العين على إنتاج الدموع مع التقدم في العمر، خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
استخدام العدسات اللاصقة: يمكن أن تساهم العدسات في زيادة جفاف العين بسبب امتصاصها للدموع.
كيفية اختيار القطرة المناسبة لجفاف العين
اختيار افضل قطرة لعلاج جفاف العين يعتمد على طبيعة حالتك ودرجة الجفاف، فيما يلي بعض النقاط التي يمكن أن تساعدك في الاختيار:
استشارة الطبيب: يُفضل دائمًا مراجعة الطبيب لتحديد السبب الأساسي لجفاف العين واختيار العلاج المناسب.
تركيبة القطرة: هناك قطرات تحتوي على مواد حافظة وأخرى بدونها. في حال كنت تعاني من حساسية تجاه المواد الحافظة، اختر القطرة التي تكون خالية من هذه المواد.
مدة الفعالية: بعض القطرات توفر ترطيبًا طويل الأمد بينما تحتاج أخرى إلى استخدامها بشكل متكرر. اختر القطرة بناءً على نمط حياتك واحتياجاتك.
ما هي أعراض جفاف العين؟
اعراض جفاف العين
لا تخرج أعراض جفاف العين عن الأـعراض التالية:
إحساس بالوخز أو الحرق أو الرمل في العينين
إفرازات لزجة في العينين أو حولهما
حساسية للضوء
احمرار في العين
شعور بوجود شيء في العينين
صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة
صعوبة في القيادة ليلاً
عيون دامعة، وهي استجابة جسمك لتهيج العين الجافة
عدم وضوح الرؤية وإجهاد العين
متى يجب زيارة الطبيب
يتوجب عليك زيارة طبيبك إذا كان لديك علامات وأعراض طويلة الأمد لجفاف العين، بما في ذلك العيون الحمراء والمتهيجة والشعور بالألم، يمكن لطبيبك اتخاذ خطوات لتحديد ما يزعج عينيك أو إحالتك إلى أخصائي.
نصائح للوقاية من جفاف العين
رجل يضع قطرة في عينه
إلى جانب استخدام قطرة لعلاج جفاف العين، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العين:
تجنب توجيه الهواء مباشرة إلى عينيك: لا توجه مجففات الشعر أو سخانات السيارات أو مكيفات الهواء أو المراوح نحو عينيك.
استخدم أجهزة الترطيب: يمكن لجهاز الترطيب أن يضيف الرطوبة إلى الهواء الجاف في الأماكن المغلقة في الشتاء.
فكر في ارتداء نظارات شمسية تغطي وجهك أو نظارات واقية أخرى: قد تحتوي قمم وجوانب النظارات على واقيات لإبعاد الرياح والهواء الجاف عن عينيك. اسأل عن هذه الواقيات عند شراء نظارتك.
أرح عينيك أثناء المهام الطويلة: إذا كنت تقرأ أو تفعل شيئًا آخر يتطلب التركيز البصري، فتوقف بشكل دوري لمنح عينيك قسطًا من الراحة، أغمض عينيك لبضع دقائق أو أغمض عينيك بشكل متكرر لبضع ثوانٍ لمساعدة دموعك على الانتشار بالتساوي.
كن على دراية بالبيئة المحيطة بك: يمكن أن يكون الهواء على ارتفاعات عالية وفي الصحاري وعلى متن الطائرات جافًا للغاية، في مثل هذه الظروف أغمض عينيك لبضع دقائق بشكل متكرر لتقليل تبخر الدموع.
حرك شاشة الكمبيوتر إلى مستوى أقل من مستوى عينيك: إذا كانت شاشة الكمبيوتر أعلى من مستوى عينيك، فسيتعين عليك فتح عينيك بشكل أوسع لرؤية الشاشة، ضع شاشة الكمبيوتر أسفل مستوى عينك حتى لا تضطر إلى فتح عينيك على اتساعهما.
توقف عن التدخين وتجنب التدخين السلبي: إذا كنت تدخن، فاطلب من طبيبك أن يوصيك باستراتيجية للإقلاع عن التدخين من المرجح أن تنجح معك، إذا كنت لا تدخن، فابتعد عن المدخنين، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض جفاف العين.
استخدم قطرة لعلاج جفاف العين بانتظام: إذا كنت تعاني من جفاف العين المزمن، فاستخدم قطرة لعلاج جفاف العين حتى عندما لا تظهر أعراض عينيك لـ الحفاظ على الترطيب الجيد.
