سعودي يستضيف ركاب طائرة في البحرين بعد تأخر اقلاعها
دبي – الوئام – نواف الحنتوشي :
بادر مواطن سعودي باستضافة جميع ركاب رحلة خطوط طيران الخليج، المتجهة من دبي الى الرياض، على نفقته الخاصة ، بعد ما تعرضوا له من تأخير في الرحلة لاكثر من ست ساعات في مطار البحرين .
وقال المواطن سلطان العطاوي لـ الوئام : ” بعد وصولنا للمنامة مساء امس الاول ، تأخر اقلاع رحلة العودة الى التاسعة من صباح يوم الجمعة رغم ما حدد لها مسبقاً بالإقلاع في الثالثة فجراً ” .
وأردف : ” إبلاغنا صباحاً بالتأخير وطلبنا شفاعة السفارة السعودية لدى ادارة المطار لفتح صالة الخدمات الخاصة ” الصقر الذهبي ” كون الوقت متأخر جداً واغلب..
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
ابرز فوائد ومصادر الفولات والزنك
يحتاج جسم الانسان الى عدد كبير من المعادن والفيتامينات بكميات مختلفة حسب مراحل الحياة. وفي ما يلي لائحة بأبرز فوائد ومصادر الفولات والزنك بحسب مجلة "لها".
الفولات:
- لماذا تحتاجينه؟ يعتبر الفولات أو حمض الفوليك أساسياً للتكوّن الصحي للكريات الحمراء.
الكمية الموصى بها: 200 ميكروغرام في اليوم للمرأة الراشدة.
مصادره الفضلى: نجد الفولات بكمية صغيرة في الطعام كالخضر الورقية والاطعمة المقوّاة بالفولات كرقائق الفطور ومشتقات القمح. كما تحتوي معظم أنواع الفاكهة واللحوم ومشتقات الحليب على كميات صغيرة منه. لذلك من المهم التركيز على الاطعمة التي تحتوي على كميات كافية..
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
..فـــن إدارة المواقـــــف*~...
*~...فـــن إدارة المواقـــــف*~...
ّّّ
القرار الصحيح
ّّّ
كانت هناك مجموعتان مــ ن الأطفال يلعبون بــ القرب مـ ن مسارين منفصلين
لسكة الحديد ... احدهما معطل والأخر مازال يعمل ..وكان هناك طفل
واحد يلعب على المسار المعطل ومجموعه أخرى مـ ن الأطفال يلعبون على المسار
غير المعطل وكنت أنت تقف بجوار محول اتجاه القطار , ورأيت القطار
قادما وليس أمامك الا ثواني لتقرر فــ ي أي مسار يمكنك ان توجه القطار ..
فأما تترك القطار يسير كما هو مقرر له ويقتل مجموعه مــ ن الأطفال
أو تغير اتجاهه إلى المسار الأخر ويقتل طفلا واحد ...
فأيهما تختار ..؟؟ ما هي النتــآئج التي سوف تنعكس..
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
تعريف بسيط للجمال و النظام
الجمال نظام
و النظام جمال
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
6طرق طبيعية لتذويب حصى الكلى:
6طرق طبيعية لتذويب حصى الكلى:
حصى الكلى كتل صلبة تتكوّن في نسيج الكلى أو في المسالك البولية وتتفاوت من حيث الحجم والنوع.
هناك أربعة أنواع مختلفة من حصى الكلى، منها ما يكون صغيراً لا يمكن رؤيته بالعين المجرّدة وبعضها أكبر بكثير وبالتالي قد يسدّ المسالك البولية.
أما الحصى الكبيرة فلا يمكن تفتيتها طبيعياً بل تحتاج الى بعض الأدوية أو حتى الى عملية جراحية. لكن تلك الصغيرة يسهل التخلّص منها بطريقة طبيعية.
نقدم لك اليوم 6 طرق طبيعية وسهلة تساعد في التخلّص من حصى الكلى الصغيرة التي قد تسبّب آلاماً مزعجة:
زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض:
اخلط 4 ملاعق كبيرة من..
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
وش الحل مع عرافيط الجبهه واغمقاق اسفل الجفون
صبحكم الله بالخير
من اول الواحد مايهتم شباب وماشي ومع الوقت بدت هالعرافيط على الجبهه وقلنا معليش مشي رجاجيل وانا بصيدلية الحبيب لفت نظري كثرت دهانات هالامور ونفس الشي اغمقاق اسفل العيون او الجفون احد جرب نوع معين ينصحنا فيه
شاكرا للجميع الدخول
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
"نزاهة" تشكّل فريقاً لمتابعة انهيار معبر الجمال بطريق "الرياض - الدمام"
صرح مصدرٌ مسؤولٌ بالهيئة الوطنية لمكافحة الفساد "نزاهة"، بأن الهيئة تابعت حادث الانهيار الجزئي لجسر معبر الجمال على طريق "الرياض - الدمام" السريع, الذي وقع يوم الخميس الموافق 16 / 2 / 1435هـ, وما نُشر حول الحادث في وسائل الإعلام.
وكلّفت الهيئة، فريقاً متخصّصاً من المهندسين بالشخوص إلى موقع الجسر المنهار, ورصد حالته, وأسباب انهياره, والاستماع إلى إفادات المعنيين بإدارة الطرق والنقل بالمنطقة الشرقية, ووزارة النقل, وتبيّن لها أن الجسر يعود تاريخ إنشائه إلى عام 1402هـ, ويقع ضمن نطاق عقد صيانة ونظافة وتشغيل طرق "الظهران -..
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
فيتامينات العقل
تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..
غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !
مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :
- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون..
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
سلامـــة الصـــدر واللســـان
سلامـــة الصـــدر واللســـان ...
من مقاصد شريعتنا الغراء تربية المسلم على سلامة الصدر وحب الخير للآخرين ...
وإنَّ من سمات المؤمنين العظيمة وصفاتهم الكريمة الدالة على كمال إيمانهم وتمام دينهم ونُبل أخلاقهم : سلامة صدورهم وألسنتهم تجاه إخوانهم المؤمنين ؛ فليس في قلوبهم حسد أو غل أو بُغض أو ضغينة ، وليس في ألسنتهم غيبة أو نميمة أو كذب أو وقيعة ، بل لا يحملون في قلوبهم إلا المحبة والخير والرحمة والإحسان والعطف والإكرام ، ولا يتلفظون بألسنتهم إلا بالكلمات النافعة والأقوال المفيدة والدعوات الصادقة .
هؤلاء هم الذين قال الله فيهم : {وَالَّذِينَ جَاءُوا مِنْ بَعْدِهِمْ..
|
قبل 12 سنة و7 أشهر
|
|
هزة أرضية بقوة 5,1 تضرب شمال شرق جازان
عبدالله البرقاوي- سبق- الرياض: ضربت هزة أرضية وصلت قوتها 5.1 درجة مساء اليوم، شمال شرق منطقة جازان, وامتد تأثير الهزة لمنطقتي عسير ونجران، حيث شعر بها السكان، حسب ما تردد عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
وأكد مدير عام المركز الوطني للزلازل، المهندس هاني زهران ل "سبق", أن الهزة وقعت عند قرابة الساعة 6 مساء، حسب التوقيت المحلي.
وبيّن زهران أن الهزة بلغت قوتها 5.1, وكانت على عمق 10 كيلومتر, وعلى بعد 50 كيلومتر شمال شرق جازان.
|
قبل 12 سنة و9 أشهر
|
|
