دراسة: الإكثار من المقليّات واللحوم يسبّب أمراض القلب
تواصل – الفرنسية:
أظهرت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الغني بالمقليّات واللحوم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.
أجريت “الدراسة” التي نشرت نتائجها مجلة “سيركوليشن” الصادرة عن الجمعية الأمريكية لطب القلب على مدى ست سنوات، وشملت 17 ألفاً و418 أمريكياً يفوق عمرهم 45 عاماً في الولايات المتحدة.
وخلصت “الدراسة” إلى أن محبي الأطباق الغنية بالمقليات واللحوم المقددة، مصحوبة بمشروبات محلاة يواجهون خطراً أكبر بنسبة 56% في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة مع الأشخاص الذين يفضلون أطباقاً أخرى.
وحللت “الدراسة” 3 أنواع من الأنظمة الغذائية..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
7 جرامات من الألياف.. حماية فعّالة للقلب والشرايين
تواصل – وكالات:
أشارت دراسات حديثة إلى أن زيادة الألياف في النظام الغذائي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وبحسب نتائج دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية تساعد الألياف غير القابلة للذوبان، والتي توجد في الفواكه، على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.
وأظهرت نتائج الأبحاث أن كل 7 جرامات زيادة في تناول الألياف الغذائية تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بشكل فعّال.
ويمكن الحصول على 7 جرامات من الألياف من خلال تناول حصة من الخبز الأسمر، أو حصة من العدس، أو حصتين إلى 3 حصص من الفاكهة والخضروات، كما تشتهر..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
تطبيق ايه
تطبيق القرآن الكريم "آية"
نص قرآني بجودة ودقة عالية
يعتمد طبعة مجمع الملك فهد الجديدة التي تتميز بجمال الخط ووضوح الرسم
Android:
〰〰〰〰〰〰
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ayah
IOS:
〰〰〰〰〰〰
https://itunes.apple.com/sa/app/ayah-ayt/id706037876?mt=8
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
لاتغرسوا في نفوس ابنائكم الكره والحقد
#أعجبني
لاتغرسي في صدره الحقد
٭ حين تقع بعض المشاكل بَين صغار العائلة احرصي كأُمْ أَن لَا تنفثي روح الضغينة فِيْ نفوس أبناءك تجا ه أبناء أقاربك ، فالصغير قلبه بريء يكسوه البياض ، إِذَا وضعتِ نقطة سوداء فِيْ داخله مِنْ الصغر فَسوف يكبر وَ هُوَ يحملها كثقب فِيْ قلبه .
٭ وَ مهما بلغت بك الحمية بأبناءك لَا تتعاملين مَعَ أبناء العائلة على أنهم أعداء أبناءك ، بل أفعلي مَا بوسعك مِنْ توطيد للعلاقات بينهم وَ اغرسي روح المسامحة بينهم مهما بلغت حجم المشاكل .
٭ كَمْ هُوَ مؤسف أَنْ نجد مشاكل تكبر ... سببها الصغار ، وَ يقعون فيها الكبار ،
الصغير يكبر وَ..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
من اين ياتي التطرف والعنف
من اين يأتي التطرف والعنف والتوحش
بي بي سي
الذكاء الاصطناعي "يفك شفرة" الاستراتيجيات العسكرية لتنظيم "الدولة الإسلامية"
كريس بارانيوك
صحفي في تكنولوجيا المعلومات
قبل ساعة واحدة
استخدم باحثون في الولايات المتحدة برنامجا للذكاء الاصطناعي، بهدف التوصل إلى فهم أفضل للاستراتيجية العسكرية لتنظيم "الدولة الإسلامية".
وأسس التحليل رابطا سببيا، بين الغارات الجوية التي يتعرض لها التنظيم والقنابل المزروعة على جوانب الطرق، وكذلك استخدام مسلحي التنظيم للتكتيكات العسكرية.
وحلل النظام الحسابي 2200 حادثا مسجلا لنشاط التنظيم، خلال النصف الثاني من عام 2014.
وستعرض نتائج هذه..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
عندي الم في العضله الخلفيه للفخذ ابغي طبيب كويس الدمام او الخبر
عندي الم في العضله الخلفيه للفخذ متعبني سويت علاج طبيعي خف بس ما اختفى يرجع بسرعه ابغي طبيب مختص كويس الدمام او الخبر
الله يعطيكم الصحه والعافيه
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
وظائف متنوعة في إدارة الخدمات الصحية بالهيئة الملكية بالجبيل 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
يعلن برنامج الخدمات الصحية للهيئة الملكية بالجبيل الصناعية عن حاجتها لشغل وظائف طبية وصحية وفنية وإدارية على النحو التالي:
الوظائف الطبية:
- استشاري عناية مركز كبار وجهاز تنفسي كبار
- استشاري أعصاب باطني
- أخصائي أول أعصاب باطني
- استشاري جراحة العمود الفقري
- استشاري جراحة الأعصاب
- استشاري عظام (كتف وحوض)
- استشاري نساء وولادى (أنثى)
- استشاري تقويم أسنان
- أخصائي تقويم أسنان
- استشاري مسالك بولية
- استشاري جراحة قلب
- استشاري صدرية باطني
- استشاري أمراض نفسية
- استشاري طب طوارئ
- استشاري..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
11 وظيفة بالمرتبة السادسة في مختلف المناطق بالسجون 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
تعلن الإدارة العامة للشؤون الإدارية والمالية بالمديرية العامة للسجون عن توفر (11) وظيفة بمسمى (واعظ) بالمرتبة السادسة في مختلف المناطق على النحو التالي:
- سجون منطقة تبوك (وظيفتين في السجن العام)
- سجون منطقة الرياض (3 وظائف في إصلاحية الرياض وإصلاحية الحائر وسجن شقراء)
- سجون منطقة نجران (وظيفة واحدة في السجن العام)
- سجون محافظة جدة (وظيفتين في إصلاحية جدة الجديدة)
- سجون منطقة الحدود الشمالية (وظيفتين في سجن عرعر وسجن رفحاء)
- سجون منطقة جازان (وظيفة واحدة في السجن العام)
شروط التقديم:
- أن يكون..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
قصه
تقول امرأه كبيرة في السن مرَّ بي موقف في بداية حياتي له أثر كبير على حياتي ما نسيته . . تقول كنت في السابق أنا وأبنائي نسكن مع أهل زوجي وإخوته وزوجاتهم وأبنائهم في بيت واحد .. كانوا في السابق مافيه تعامل بالورق النقديه تبادل بين الأسر بما لديهم كل بحسب حاجته مثل دقيق بر مقابل تمر وهكذا وكان أهل زوجات إخوان زوجي أغنياء وعندهم مزارع ونخيل وكانوا يتبادلون المنافع فيما بينهم أما أنا مالي إلا الله ثم والدتي التي هي فقيرة ومحتاجة .
وكانوا يسيئون معاملتي أنا وأبنائي ويسخرون منا ويظطهدوننا ويضيقون علينا حتى زوجي مثلهم في المعامله،،
وكنت كل يوم أذهب إلى أمي الوحيده في بيتها التي ليس لها إلا..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
ديربي الهلال والنصر بلندن،،،لماذا
السلام عليكم
كنت البارحة في لقاء وسمعت بعض الحضور يتكلم عن ديربي الهلال والنصر الذي سيقام في مدينة لندن البريطانية بعد حوالي 9 ايام فتعجبت من ذلك لأني ما سمعت بذلك من قبل .. وسألت : هل أنتم متأكدون ؟مباراة سعودية في لندن !!! قالوا : نعم ..
قلت : ولماذا خارج ..السعودية و في لندن ؟؟؟؟
كانت هناك عدة إجابات غير مقنعة ثم أجاب شخص لديه إهتمام في المجال الرياض فقال
الراعي للدوري السعودي ال mbc تسعى لهدف معين بسبب وجود كثير من السعودين في لندن .. سواءآ من المبتعثين و المبتعثات أو السياح .. بحجة أن هذين الناديين العملاقين الهلال و النصر غير معروفين في لندن ....
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
