فوائد الفول المدمس على مائدة السحور
تواصل – وكالات:
يعتبر طبق الفول المدمس من أهم الأطباق المفضلة على مائدة السحور خلال شهر رمضان، خصوصاً أن الفول من البقول الغنية بالبروتينات اللازمة لبناء خلايا جسم الإنسان، والتي تساعد على نموه ونشاطه، كما يحتوي على عنصر الحديد، والأملاح المعدنية اللازمة للجسم.
وينصح علماء التغذية بإضافة الملح والتوابل والصلصة الحمراء وعصير الطماطم عند تحضير طبق الفول؛ لأن ذلك يجعل منه قيمة غذائية عالية؛ نتيجة إضافة بعض المواد الدهنية النباتية وفقاً لموقع “mbc.net”.
ويتميز “الفول” بقدرته على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما أن الإكثار من أكله يعطي للجسم فوائد كبيرة؛..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
دراسة: كوب عصير «جريب فروت» يومياً يحمي من أمراض القلب
تواصل – وكالات:
كشفت دراسة فرنسية حديثة أن تناول كوب عصير جريب فروت يومياً يقي من الإصابة بأمراض القلب، إذ يحافظ على الأوعية الدموية؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الحمضيات، وغناه بمركبات الفلافونويد التي تقي من أمراض القلب.
وأجرى الباحثون اختبارات شملت 48 امرأة يتمتعن بصحة جيدة، تراوحت أعمارهن بين 50 و65 عاماً، باعتبار أن تلك الفئة العمرية هي الأكثر تعرضاً للإصابة بأمراض القلب، بحسب صحيفة “دايلي ميل” البريطانية.
وقام فريق البحث بإعطاء نصف المجموعة المشاركة في الدراسة نصف كوب عصير جريب فروت يحتوي على عنصر “فلافانونز”، أحد عناصر..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
10 فوائد صحية لشاي الزنجبيل
تواصل – وكالات:
يُعد شاي الزنجبيل سلاحاً فعّالاً لمحاربة نزلات البرد ومواجهة التعب والإجهاد وصولاً إلى التغلب على آلام الطمث، كما أن تناول شاي الزنجبيل كل يوم يساعد على انتعاش الجسم، ويمد الإنسان بمواد مضرة للأكسدة والبكتيريا والالتهابات، وفيما يلي سوف نقوم بعرض أهم 10 فوائد صحية لشاي الزنجبيل وهي كالآتي:
1- علاج طبيعي جيد للصداع النصفي حيث أنه يساعد على وقف تخليق البروستاجلاندين التي تسبب الالتهابات والألم ويؤدي إلى الصداع وكذلك القيء والغثيان ولذلك فعندما تشعر بالصداع أو الصداع النصفي؛ تناول كوباً من شاي الزنجبيل.
2- يساعد الزنجبيل على سرعة الشفاء من السعال، كما..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
الفنان السعودي "الخريجي" في ذمة الله إثر أزمة صحية مفاجأة بالطائف
انتقل إلى رحمة الله الفنان السعودي عبدالرحمن الخريجي، مساء اليوم الأربعاء، في مدينة الطائف إثر أزمة صحية مفاجأة ألمت به، وسيتم دفنه في مكة.
وكان الخريجي قد توجه إلى مكة قبل عدة أيام لأداء العمرة ومن ثم انتقل إلى مسقط رأسه بمحافظة الطائف حيث سيتم تلقي العزاء في منزله هناك.
يشار إلى أن الفنان الخريجي من أوائل الفنانين السعوديين دخولاً إلى استديوهات التلفزيون وكانت آخر مشاركاته في “وجوه محرمة” وفقااً لما ذكرته صحيفة “الرياض”.
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
مصلحة الزكاة و الدخل تعلن وظائف شاغرة عن طريق المفاضلة 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
تعلن مصلحة الزكاة والدخل عن توفر وظائف شاغرة على بند (105) عن طريق المفاضلة تشمل:
- محاسب
- مستشار ضريبي
- مستشار قانوني
- خبير اقتصادي
- مدخل بيانات حاسب آلي
الشروط:
- أن يكون سعودي الجنسية.
- أن يكون المتقدم لائق صحياً.
- أن لا يقل مؤهله العلمي عن البكالوريوس في التخصصات التالية: (المحاسبة، القانون، الاقتصاد، التمويل).
- أن تكون لغة الدولة التي درس بها الإنجليزية ومن جامعة معترف بها من قبل وزارة التعليم.
- أن يكون حاصلاً على تقدير لا يقل عن (جيد جداً) في التخصصات المشار إليها أعلاه.
- الأفضلية..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
فتح القبول والتسجيل في سلاح المدرعات لحملة الثانوية العامة 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
تعلن القوات البرية الملكية السعودية (اللجنة المركزية لقبول طلبة القوات البرية) عن فتح باب القبول والتسجيل لرتبة (جندي أول) في سلاح المدرعات لعدد (600) طالب وذلك لحملة الثانوية العامة.
طريقة التقديم:
يبدأ التقديم اعتباراً من اليوم الأحد 1436/9/18ه ولمدة (3 أسابيع) من خلال الرابط التالي: http://lfca.rslf.gov.sa
تفاصيل أكثر: http://lfca.rslf.gov.sa/
@ أرجوا من الأخوة والأخوات الرد لرفع الموضوع وذلك ليقرأ ويستفيد منه الغير ،،،
@ أخبروا أخوانكم وأخواتكم ومعارفكم بأمر الوظيفة لكي يقدموا..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
وظائف إدارية شاغرة عن طريق المسابقة في جامعة تبوك 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
تعلن جامعة تبوك عن وظائف إدارية شاغرة من المرتبة السادسة حتى العاشرة وترغب في شغلها عن طريق المسابقة الوظيفية وفقاُ لما ورد في لائحة الوظائف العامة على النحو التالي:
- مراقب طلبة (رجال - المرتبة السادسة)
- مدقق حسابات مساعد (رجال - المرتبة السادسة)
- فني مختبرات طبية (رجال - المرتبة السادسة)
- مساعد مفتش إداري (رجال - المرتبة السادسة)
- أمين مكتبة (رجال - المرتبة السادسة)
- باحث ميزانية مساعد (رجال - المرتبة السادسة)
- مسجل طلبة (رجال - المرتبة السادسة)
- مأمور مشتريات (رجال - المرتبة السادسة)
- مشرف..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
77 وظيفة من المرتبة الرابعة إلى العاشرة بهيئة المواصفات والمقاييس 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
تعلن الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة عن توفر عدد (77) وظيفة شاغرة للرجال من المرتبة الرابعة حتى المرتبة العاشرة.
طريقة التقديم:
التقديم من خلال موقع هيئة المواصفات والمقاييس: http://www.saso.gov.sa اعتباراً من الأحد القادم 1436/9/18ه وحتى نهاية يوم الخميس الموافق 1436/9/22ه ولن يتم إستقبال أي طلب يدوياً.
تفاصيل أكثر: http://www.saso.gov.sa/ar/mediacenter/news/Pages/saso_news_522.aspx
@ أرجوا من الأخوة والأخوات الرد لرفع الموضوع وذلك ليقرأ ويستفيد منه الغير ،،،
@..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
وظائف معيدين و معيدات في كافة التخصصات بجامعة طيبة 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
تعلن جامعة طيبة عن وظائف معيدين ومعيدات (للسعوديين) في معظم الأقسام بمقر الجامعة وفروعها حسب التخصصات المشار إليها في رابط التفاصيل أدناه.
الشروط العامة:
- أن يكون المتقدم/المتقدمة سعودي الجنسية.
- أن يكون المتقدم/المتقدمة حاصلاً على شهادة البكالوريوس انتظاماً.
- ألا يقل المعدل عن (جيد جداً) في مرحلة البكالوريوس و (جيد) في تخصصات الطب المستثناة (النساء والتوليد، الطب النفسي).
- أن لا يزيد العمر عن (30) عاماً.
- ألا يكون قد مضى على الحصول على البكالوريوس أكثر من 5 سنوات (ولخريجي كلية الطب وطب الأسنان..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
7 أطعمة لإزالة السموم المضرة بصحة الإنسان
تواصل – وكالات:
يتعرّض الجسم بسبب تأثير العوامل الخارجية للسموم التي تضرّ بالصحة، ويعمل على التخلص منها طبيعياً من خلال: الكلى، والكبد، والجهاز الهضمي، إلّا أنّ بعض الأطعمة يمكن أن تنقِّي الجسم من السموم لمجرد تناولها باعتدال، وهي كما يلي:
1- الأرضي شوكي: يحسن الأرضي شوكي وظائف الكبد، كما يساعد على صحة الأمعاء، ويحتوي على البروبيوتك.
2- الهليون: يحتوي الهليون على إنزيمات تساعد على تكسير السموم وإزالتها من الجسم.
3- البروكلي: يتميز البروكلي بأنه يمد الجسم بمواد كيميائية نباتية، تعمل مع إنزيمات الكبد على تحويل السموم إلى مواد يسهل التخلص منها.
4-..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
