حياكم الله في موقع مستعمل تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة اسمرار الرقبة، وهي حالة قد تكون مزعجة للبعض وتؤثر على مظهرهم الخارجي. السبب وراء هذه المشكلة يمكن أن يكون عوامل متعددة مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، التلوث، الجفاف، أو حتى الوراثة. من هنا تأتي أهمية استخدام كريم تبييض الرقبة الذي يساعد في تفتيح لون البشرة ويعيد إليها توهجها الطبيعي.في محتوى هذا المقال ستجد:ما هي أسباب اسمرار الرقبة؟كيفية اختيار أفضل كريم لتبييض الرقبةخطوات استخدام كريم تبييض الرقبةأفضل كريمات تبييض الرقبة في السعودية وأسعارهاكريم فير آند لافلي (Fair & Lovely Advanced Multivitamin Cream)كريم أولاي ناتشرال وايت (Olay Natural White Day Cream)كريم بيوديرما وايت أوبجيكتيف (Bioderma White Objective Cream)كريم إيفلين وايت برستيج 4D (Eveline White Prestige 4D Whitening Cream)كريم لوريال وايت بيرفكت (L’Oreal White Perfect Night Cream)نصائح للعناية بالرقبةالعلاجات الطبيعية لتفتيح الرقبةوصفة الليمون والعسلوصفة الزبادي والشوفانوصفة الحليب والكركمما هي أسباب اسمرار الرقبة؟التعرض المستمر لأشعة الشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى إفراز الميلانين الذي يسبب تصبغات الجلد.التلوث البيئي: تراكم الأوساخ والملوثات على سطح الجلد يساهم في تغيير لونه.الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة حول الرقبة قد يسبب تهيج الجلد وبالتالي اسمراره.الإهمال في الترطيب: الجفاف وعدم الترطيب الجيد يضعف البشرة ويؤدي إلى ظهور بقع داكنة.التغيرات الهرمونية: تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل أو بسبب بعض الأدوية إلى ظهور تصبغات في الجلد.العوامل الوراثية: قد يكون اسمرار الرقبة وراثيًا، وهو شائع لدى بعض الأفراد.كيفية اختيار أفضل كريم لتبييض الرقبةعند البحث عن كريم تبييض الرقبة، من المهم الانتباه إلى المكونات الأساسية التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل آمن وفعّال. إليك بعض النصائح لاختيار أفضل كريم:احتواؤه على فيتامين C: هذا الفيتامين يساعد في تفتيح البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من التصبغات.حمض الكوجيك: هذا الحمض يعمل على تثبيط إنتاج الميلانين، وهو المسؤول عن التصبغات الداكنة.النياسيناميد (فيتامين B3): له قدرة على تحسين مرونة الجلد وتقليل التصبغات.الألوفيرا: نبات الألوفيرا يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة، كما يساعد في تجديد خلايا الجلد.حمض الهيالورونيك: يرطب البشرة بعمق ويمنع جفافها، مما يساعد في الحصول على مظهر صحي ومتوازن.خطوات استخدام كريم تبييض الرقبةللحصول على أفضل النتائج من كريم تبييض الرقبة، يجب اتباع الخطوات التالية:تنظيف الرقبة جيدًا: قبل وضع الكريم، يجب تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت باستخدام غسول لطيف.تقشير الجلد بانتظام: يُفضل استخدام مقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة والسماح للكريم بالتغلغل بعمق في الجلد.استخدام الكريم بشكل يومي: توجيه الكريم بلطف على الرقبة بحركات دائرية، والحرص على استخدامه مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً).استخدام واقي الشمس: من المهم جدًا استخدام واقي شمس عند الخروج نهارًا، حيث أن الشمس قد تتسبب في زيادة التصبغات.أفضل كريمات تبييض الرقبة في السعودية وأسعارهاإليك قائمة بأفضل كريمات تبييض الرقبة المتاحة في السعودية مع أسعارها التقريبية:كريم فير آند لافلي (Fair & Lovely Advanced Multivitamin Cream)الوصف: يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد في تفتيح لون البشرة وتوحيدها. يمكن استخدامه على الوجه والرقبة.المكونات: فيتامين B3، فيتامين C، مضادات أكسدة.السعر: يتراوح بين 20 و 30 ريال سعودي.كريم أولاي ناتشرال وايت (Olay Natural White Day Cream)الوصف: غني بالفيتامينات والمغذيات التي تعمل على تبييض البشرة وتقليل التصبغات، بالإضافة إلى ترطيب البشرة بعمق.المكونات: فيتامينات B3، C، E، مع فلاتر حماية من الشمس.السعر: يتراوح بين 45 و 55 ريال سعودي.كريم بيوديرما وايت أوبجيكتيف (Bioderma White Objective Cream)الوصف: يعمل على تفتيح البقع الداكنة وتصحيح لون البشرة، مناسب للبشرة الحساسة أيضًا.المكونات: خلاصة العرقسوس، فيتامين C.السعر: يتراوح بين 150 و 170 ريال سعودي.أقرأ أيضًا: تجربتي مع ماسك بذور الكتان للوجهكريم إيفلين وايت برستيج 4D (Eveline White Prestige 4D Whitening Cream)الوصف: يمنح البشرة توهجًا طبيعيًا ويعمل على تفتيح الرقبة والبقع الداكنة بفضل مكونات فعّالة لتفتيح البشرة.المكونات: مركب Lumiskin™ 4D، فيتامين C.السعر: يتراوح بين 40 و 60 ريال سعودي.كريم لوريال وايت بيرفكت (L’Oreal White Perfect Night Cream)الوصف: يحتوي على مكونات تعمل على تفتيح لون البشرة أثناء النوم وتجديد الخلايا.المكونات: مركب Pro-Vanish، فيتامين C.السعر: يتراوح بين 65 و 80 ريال سعودي.نصائح للعناية بالرقبةإلى جانب استخدام كريمات التبييض، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وصحة في منطقة الرقبة:ترطيب دائم: استخدام مرطبات غنية بمواد مغذية للبشرة، مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، يساعد على منع الجفاف.تقشير أسبوعي: يمكن استخدام مقشر طبيعي مثل السكر وزيت الزيتون لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين ملمس البشرة.شرب الماء: البشرة تحتاج إلى الترطيب من الداخل أيضًا، لذلك يجب شرب كمية كافية من الماء يوميًا.ارتداء ملابس قطنية: الملابس الضيقة والمصنوعة من مواد غير طبيعية قد تسبب تهيج الجلد، لذا يُفضل ارتداء ملابس قطنية ناعمة.تجنب التعرض للشمس بدون واقي: التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية قد يؤدي إلى تفاقم التصبغات.العلاجات الطبيعية لتفتيح الرقبةإلى جانب استخدام كريمات تبييض الرقبة، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة بشكل آمن وفعال:وصفة الليمون والعسلالمكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل.الطريقة: يمزج الليمون والعسل معًا ويوضع الخليط على الرقبة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر. الليمون يساعد في تفتيح البشرة والعسل يعمل على ترطيبها.وصفة الزبادي والشوفانالمكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.الطريقة: يمزج الزبادي مع الشوفان ويوضع الخليط على الرقبة لمدة 20 دقيقة قبل الشطف. الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير وتفتيح البشرة.وصفة الحليب والكركمالمكونات: ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة كبيرة من الحليب.الطريقة: يمزج الحليب مع الكركم ويوضع على الرقبة لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف. الكركم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تفتيح البقع الداكنة.أقرأ أيضًا: أفضل ماسك لتحفيز الكولاجين في الوجه