طُرق طبيعية فعّالة لعلاج الصداع أثناء الصيام
تواصل – وكالات:
يمثل الصداع أحد أكثر الأمراض الطارئة إزعاجاً أثناء الصيام، حيث يعاني الكثيرون من الصداع خلال نهار رمضان؛ ولا يمكنهم تناول أدوية مسكنة بسبب الصيام، في هذه الحالات يمكن استعمال الكمادات الدافئة أو الباردة لحل المشكلة.
ويعتمد اختيار نوع الكمادات المناسبة على التأكد من سبب الصداع، حيث يمكن أن يكون ناتجاً عن التوتر، أو الإجهاد، أو بسبب بعض الروائح، أو الأصوات العالية والضجيج، أو التغير في درجة حرارة الطقس، أو تناول بعض الأطعمة.
كما قد يحدث الصداع نتيجة خلل في الهرمونات، أو ارتفاع ضغط الدم، أو بسبب الأضرار التي يسببها التدخين للجسم،..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
5 طرق طبيعية لمنع الحموضة وحُرقة المعدة بعد الإفطار
تواصل – وكالات:
ترتبط مشكلة الحموضة، أو الشعور بحرقة المعدة مع تناول الأطعمة الدسمة والحلويات التي يكثر وجودها على موائد الإفطار في رمضان.
وتتفاقم المشكلة بكثرة الجلوس، وقلة المشي والحركة، إلى جانب أسباب أخرى منها التدخين، ووضعية الجسم أثناء النوم.
ومع ذلك فيمكن اللجوء إلى تناول بعض الأطعمة للقضاء على مشكلة الحموضة بطرق طبيعية بعيداً عن الأدوية التقليدية:
الحليب البارد.
الحليب عامل فعّال في الوقاية من تراكم الحامض في المعدة، حيث يمتص الأحماض الزائدة، ويخفف الشعور بالحرقة. إذا شعرت ببوادر نوبة من الحموضة اشرب كوباً من الحليب البارد دون..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
7 نصائح طبية للتخلص من «الكرْش» في رمضان
تواصل – وكالات:
تُشكل التكتلات الدهنية التي تتجمع حول البطن والأرداف والأوراك خطورة بالغة على أجهزة الجسم سواء الكبد أو الكلى أو القلب أو حتى العيون وغيرها من الأعراض، حيث يعاني الكثيرون من صعوبة التخلص من الكرش؛ لذلك فإن رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الكرش بهذه النصائح التي تقدم بها الأطباء وبعض المختصين وهي كالآتي:
1- الإقلال من تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل: الحليب والبقوليات الفول والحمص والعدس والموز والمعجنات.
2- تناول التفاح المقشر والخوخ والجزر والفواكه الحمضية مثل: البرتقال والليمون والجريب فروت والخضراوات الورقية، وغيرها من الأطعمة..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
الجوعان لا يدخل نصيحة
https://www.youtube.com/watch?v=ETFWa0wujEs
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
اكسترا الخبر وعامايلهم --EXTRA
اشتريت تليفزيون عن طريق النت وسحب مبلغ 4999 ريال قيمة التليفزيون ... انتظرت يوم يومين تصل رساله متى يوصل ولا خبر
اتصلت فرع الخبر يقول انه ارسل للمستودع في الميناء وما ردوا عليهم وسوف يرسل ايميل اخر
اتصلت بعد ذلك خلاص نسجل لك شكوى ويجيك الرد
اتصلت موظفة بي وقلت الحمد لله جاء الفرج -- قالت نحن ناسف البضاعة غير متوفرة حاليا قلت وفلوسي قالت يوم يومين وترجع في حسابك خير يوم يومين سهل
في نفس اليوم رحت اكسترا حصلت التليفزيون سألت العامل عندكم غير اللي في العرض جديد بالكرتون قال مليان المستودع
قلت جيب واحد جديد وفعلا جاب واحد جديد واشتريت وفلوسي الى يومنا هذا عندهم..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
كلام خطير
كلام يحتاج الي مناقشة عقلانية
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
بخصوص نسبة التوطين وتقييم المنشأة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الشهر عليكم مبارك
عندي مؤسسة صغيرة فيها 12 وافد 2 سعوديين
الوضع في البداية ماشي تمام والنطاق اخضر
تأخرت مره عن دفع مستحق التأمينات الأجتماعية
وصارت المنشأة أصفر ! وبعدها مشيت صح معهم
والى الان المنشأة تقييمها أصفر رغم أني ادفع المستحقات
والان دافع مقدم 1000 وما زال النطاق اصفر
ما هو الحل ؟ ؟ ؟
هل اروح لمكتب وزارة العمل ؟ رغم اني محدث الملف قريب
كيف افهم نظام النطاق ونسبة التوطين
هل استفيد لو اضيف سعودي ثالث ؟
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
سؤال ضروري بخصوص الفوريكس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا اخوان انا اتداول الفوريكس عن طريق شركة تداول هم الي يديرون حسابي ، عند تحويل الارباح غالبا يحصل تأخير ويقولون السبب البنك الوسيط هل هذا الكلام صحيح ام لا؟
مع العلم انه تم تحويل مبالغ من قبل وتتأخر نفس الحكايه والسبب يقولون البنك الوسيط
رجاء الي عنده علم وخبره يرد لي ومن علم علشان ما اتشوش بس واضيع بين الاراء
وشكرا جزيلا لك سيدي الكريم على قراءة موضوعي
|
قبل 11 سنة
|
|
نصائح طبية لصيام صحي وتغذية متوازنة
تواصل – وكالات:
البعض يشكو من زيادة في الوزن خلال شهر رمضان وآخرون يشكون من مشاكل صحية، نظراً لاختلاف طبيعة التغذية وأوقاتها في هذا الشهر المبارك، وصيام شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بالطريقة الصحيحة، وإذا تم تناول طعام الإفطار والسحور بصورة غذائية صحيحة تعوض الجسم عن المواد الغذائية والفيتامينات الضرورية التي قد يفقدها بسبب الصيام .
وفي هذا الشأن قدم خبراء صحة ألمان بعض النصائح لصيام صحي ولتغذية سليمة ومتوازنة وهي كالآتي:
وجبة السحور:
يجب أن تكون هي الوجبة الغذائية الرئيسية ويجب أن تكون مليئة بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية التي..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
متابعة لأخر عروض السيارات فى رمضان 2015
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى المقال السابق حاولنا ان نجمع لكم بعض الشركات والتوكيلات التى قامت بعروض رمضان هذا العام 1436 لعام 2015 ميلادى وهنا باذن الرحمن نجمع لكم أخر ماتم التوصل اليه من عروض فكما وعدناكم أن نطلعكم على احدث وافضل العروض الرمضانية فشركة عبد اللطيف جميل وكيل سيارات تويوتا و لكزس و دايهاتسو في المملكة العربية السعودية اعلنت عن حملتها الترويجية للسيارة ( اوريون 2015 قمة الاناقة و روعة الاداء الان ابتداء من 92.500 ريال ) التي تتيح فرصة لشراء سيارة سيدان تويوتا اوريون 2015 في المملكة العربية السعودية..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
