شنطة اوزان 50 كيلو جديده بكرتونها ماركة ( يورك )
محتوياتها
4 اقراص حديد وزن 5 كيلو
4 اقراص حديد وزن 2.5 كيلو
6 اقراص حديد وزن 1.5 كيلو
6 اقراص حديد وزن 0.5 كيلوا ( نص كيلو )
1 بار طويل منفصل
2 دنابل
5 ك =20ك
2.5ك=10ك
1.5ك=9ك
0.5ك=3ك
مجموع الاوزان ع الاقراص42 ك
الباقي على البار والدنابل