جميع الحقوق محفوظة ©
متوفر برنامج التنشيف الخورافي لاحمد فتنس بملف واحد البرنامج شريته ب489 واوفره لك كامل ب50 ريال فقط
- مميزات البرنامج :
تمارين احترافية مشروحة بفيديو في جميع الايام تتبعها في
النادي وماتحتاج مدرب
البرنامج فيه أسلوب مختلف في التمرين وجدول محترف يخليك تطور بقوتك حتى وانت تنشف وتنزل الدهون
كتيب البرنامج اللي راح يشرح بطريقة مفصله عن التنشيف وكيف تطبقه بأسهل طريقة وتستفيد من البرنامج
أنظمة غذائية محسوبة بالسعرات والماكروز والأكل من1600-2000 سعرة حرارية راح تاخذ وحدة منها حسب احتياج جسمك
يشرح لك كيف تسوي نظامك الغذائي الخاص بالأكلات اللي تحبها بدون حرمان
ملف كامل لأكلات صحية من مطاعم تقدر تدخلها بنظامك الغذائي وتستمتع بالتنشيف
مشروح تمارين البطن والكارديو بفيديوات اللي عليك تطبق فقط
يراعي جميع الأوزان بحيث تحسب احتياجك حسب جسمك داخل البرنامج وتاخذ النظام الغذائي المناسب لك
البرنامج يعلمك بعد ماتنشف كيف تحافظ على نشافتك بفصل كامل داخل الكتيب
يوجد جدول للمبتدئين لمدة أسبوع لتهيئة الجسم لجدولنا الإحترافي
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.
