جداول تمارين للنادي ، توفر عليك سعر المدرب الشخصي 🏋🏻‍♀️✅

59
ريال سعودي
قبل 4 أشهر
الرياض

ايش يحتوي الجدول ؟
__
تمارين تركز على الجسم كامل لمدة 5 ايام و 2 يومين راحة
كل يوم التركيز على جزء معين بالجسم
التمارين موضحة بفيدوهات لمعرفة اداء التمرين الصحيح
نبذة بسيطة عن الاساسيات المهمة و تعليمات
التمارين بالجدول على اجهزة النادي

ماهي مميزات الجدول ؟
___
الملف منسق و بسيط
شروحات مبسطة موضحة بالفيديو لكل عضلة
الملف مناسب للجميع نساء او رجال
تركيز على الاحماء قبل التمارين و الاطاله بعدها
تقدر تستمر على الجدول اكثر من 3 شهور!
ملف الكتروني PDF تستطيع القراءة من جهاز الكمبيوتر أو التابلت أو الجوال

يحذر "مستعمل وجديد" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.

عندك خدمات وبرامج؟
عفواً.. لايوجد ردود.
أضف رداً جديداً..
عفواً.. لايوجد تقييمات.
اكتب تجربتك..