-فيتامين ب المركب الذي يساعد الجسم على تحويل الدهون المتراكمة لطاقة ويحسن من عملية هضم الطعام. -فيتامين د الذي يساعد على سرعة امتصاص الكالسيوم وخسارة الوزن. -فيتامين سي حيث اظهرت بعض الدراسات بأن هذا الفيتامين يزيد من مستويات الطاقه ويزيد ايضا من معدل حرق السعرات الحراريه. -الكالسيوم حيث انه يلعب دورا هاما في تسريع عملية حرق الدهون ومنع تخزينها داخل الجسم. -الكروم وذلك لقدرته الفائقه على حرق الدهون والكربوهيدرات. -الكولين عنصر اساسي وفعال لعملية خسارة الوزن وحرق الدهون. -الزنك حيث ان نقصه في الجسم يسبب زيادة الوزن الغير مرغوب فيه. -المنجنيز يحرق الدهون من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ايضا. -الماغنسيوم حيث ان نقصه في الجسم مرتبط مع عدم القدرة على حرق الدهون بشكل فعال.