في محتوى هذا المقال ستجد:ما هي فوائد استخدام جهاز مساج القدم؟افضل جهاز مساج للقدمحياكم الله زوار موقع مستعمل وجديد، من منّا لا يُعاني من آلام في قدميه! أغلبنا يشعر بأوجاع غير مريحة في القدم وذلك نتيجة لعدة أسباب ربما يكون أشهرها هو الوقوف لساعات عديدة أو المشي لمسافات طويلة ومشكلات في الأوعية الدموية بالجسم، ولذلك بات جهاز مساج القدم من الأجهزة الضرورية في المنزل.. وفيما يلي سنوافيكم بأفضل هذه الأجهزة.ما هي فوائد استخدام جهاز مساج القدم؟لاستخدام جهاز مساج القدم للتدليك فوائد عديدة ومبهرة أيضًا، وإليك هذه الفوائد:** تخفيف آلام القدم يستخدم الناس التدليك للأقدام أو لآلام المفاصل منذ زمن بعيد، حيث تتكون القدم من 26 عظمة مرتبطة بالعديد من المفاصل والعضلات والأوتار والأربطة، ويمكن أن يوفر تدليك القدم الراحة من العضلات المشدودة والمتوترة.** التقليل من ارتفاع ضغط الدمأثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تدليك باطن القدمين مفيد في خفض ضغط الدم، وأظهرت إحدى الدراسات الشهيرة أن 10 دقائق من تدليك القدم يُحسّن ضغط الدم الانقباضي والانبساطي خاصة لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.** علاج منزلي للقدم المسطحة إذا كنت تعاني من القدم المسطحة - مشكلة باطن القدم المسطحة - والتي تُسبب العديد من المشكلات أثناء الجرى أو المشي العادي ويصل الأمر إلى حدوث آلام في أسفل الظهر بسبب هذه القدم المسطحة، والتدليك في هذه الحالة سيكون مفيدَا في علاجها؛ لأن التدليك الصحيح يقوي عضلات القدمين.** التقليل من الاكتئاب والتوتريقلل تدليك القدم من مستويات الكورتيزول وبالتالي يقلل من الاكتئاب والتوتر، ويقول الخبراء أن التدليك بشكل عام للجسم يساعد في تعزيز مشاعر الاهتمام والراحة والتواصل، وكل هذا يساعد في تقليل أعراض التوتر والقلق والاكتئاب.** التخفيف من الصداع النصفي هناك بعض نقاط الضغط في القدم، والتي عند الضغط عليها برفق تخفف من الصداع النصفي، ويتم استخدام نقاط الضغط أيضًا عند العلاج بالإبر الصينية، حيث يتم وضعها بين أصابع القدم؛ للتخلص من الصداع.فوائد أخرى لتدليك الأقدام باستخدام جهاز مساج القدم:يقلل من آلام العضلات التي تصيب الجسم بشكل عام.يساعد تدليك القدم في زيادة التركيز والفهم.يمنع إصابات الكاحل والقدم كما يفعل التدليك في منع آلام المفاصل والتهاباتها، ويزيد بشكل كبير من لياقة القدمين. يخفف الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية مثل الصداع والتوتر والاكتئاب وآلام البطن.يقلل من آثار الحمل، وهي أحد أعراض احتباس السوائل في الكاحلين والقدمين، والتي تصيب المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.يحافظ على توازن ضربات القلب، ويقلل من أعراض متلازمة القولون العصبييحفز عمل جهاز المناعة، ويقلل من الإصابة بالأمراض المعدية ونوبات الأمراض الأخرى مثل السرطان والالتهابات البكتيرية والفيروسية.يساعد على النوم العميق، ويقلل من الاضطرابات المصاحبة للنوم مثل النوم المتقطع، والأحلام المزعجة، لذلك ينصح بتدليك القدمين قبل النوم.يحسن حركة العضلات والعظام، ويمنح الجسم المرونة والقدرة على الحركة.افضل جهاز مساج للقدمفي السطور التالية وبعد أن تعرفنا على أهمية استخدام جهاز مساج القدم للصحة العامة للجسم، سنتعرف سويًا على أفضل جهاز مساج القدم موجود في الأسواق.. وإليك 5 أنواع مختلفة:1- جهاز مساج للقدمين سكاي لاند 2158:حصل جهاز مساج القدم Skyland 2158 على تقييم عالي وجيد من المستخدمين (4.2 من 5)، ويمتاز جهاز مساج القدم (سكاي لاند 2158) بمحرك عالي الجودة لديه القدرة على الدوران 360 درجة، ومن مميزات هذا الجهاز أنه يساعد كثيرًا على الشعور بالاسترخاء ويعزز عملية الهضم أيضًا! إلى جانب تحفيز زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم والقدمين والتقليل من آلام المفاصل.2- جهاز مساج القدم Premium Foot Massage:تم تقييم هذا الجهاز من قبل المستخدمين بمتوسط (4.0 من 5)، ويمتاز جهاز مساج القدم Premium Foot Massager بتصميم فريد من نوعه، وأكثر ما يجعله مميزًا بين باقي أجهزة المساج هو شعورك وكأنك في بجلسة مساج على الطريقة الصينية، ويساعد هذا الجهاز الرائع بشكل كبير على التخلص من التعب والصداع وإزالة جميع سموم الجسم! مع تدليك عميق لجميع أجزاء القدم.عيوب جهاز مساج القدم Premium Foot Massager هو أن هناك سرعة واحدة فقط للجهاز! بالإضافة إلى أنه لا يمكن تدليك القدم بالكامل إلا بتحريكها على الجهاز نفسه مع أن نسيج البطانة خفيف ولا يتحمل حركة القدم، ستجد أن الجهاز يفصل إذا تم استخدامه لفترة طويلة.3- جهاز مساج القدم والساقين المتطور:حصل جهاز مساج القدم والساقين على تقييم المستخدمين بمتوسط (4.0 من 5)، ويأتي جهاز مساج القدم والساقين المتطور بأربع أسطوانات للمساج؛ ولذلك يمكنه التدليك بقوة لاختراق العضلات، ويدعم ذلك ثلاثة أنظمة اهتزاز ووحدة للتحكم، ولهذا ستجده متميزًا بقدرته على إزالة الألم في القدمين والساقين من خلال تعزيز نشاط الدورة الدموية.ومن عيوب المنتج أنه تم تطوير ليناسب مساج القدم والساق إلا أن ارتفاعه لا يغطي الساق بالكامل! كما أن هناك حرارة عالية تتولد عند أصابع القدم مما يمنع الاستخدام لأكثر من 5 دقائق! ووجد المستخدمون أن القابس الخلفي لا يفصل الكهرباء عن الجهاز.4- جهاز مساج القدم فتنس وورلد FitnessWorld:حصل جهاز مساج القدم فتنس وورلد على 378 تقييمًا بمعدل (4.3 من 5)، يتميز جهاز مساج القدم فتنس وورلد بتدليك القدم من باطن الأصابع إلى الكعبين، ويأتي بحجم يُناسب جميع مقاسات القدمين، وبمفاتيح للتحكم في السرعة والاهتزاز، ويُساعد هذا الجهاز بشكل رائع في راحة عضلات القدم بالكامل وتنشيط الدورة الدموية وإزالة التعب والشعور بالإرهاق والتقليل من التوتر.ومن عيوب جهاز مساج القدم فتنس وورلد وفقًا لتجارب المستخدمين، أنه يأتي بسلك قصير ولا يمكن التحكم في السرعة ولا يتوفر سوى وضع سرعة واحد.5- جهاز مساج القدم باستخدام الضغط الهوائي بالدحرجة:حصل جهاز مساج القدم باستخدام الضغط الهوائي بالدحرجة على 152 تقييم بمتوسط (4.5 من 5)، وأكثر ما يُميز هذا المنتج هو أنه يعمل بنظام الضغط لتخفيف الألم والشعور بالراحة والحفاظ على خفة الحركة والقضاء على مشاعر التوتر والأرق، والقضاء على الشعور بالإمساك أيضًا! يأتي هذا الجهاز بغطاء قابل للغسل وخيارات تدليك متعددة وكتيب تعليمات.ومن عيوب هذا المنتج وفقًا لتجارب المستخدمين هو أن التدليك من خلاله لا يشعر بالراحة الكافية، وعند تحريكه يجب التعامل معه بحذر حتى لايتنكسر؛ لأنه مصنوع من مادة بلاستيكية ضعيفة إلى حد ما.[1][2]