دراسة علمية الفرق بين الاغنياء والفقراء في الحياة خمس سنوات
مساء الخير
الفرق في اعمار الفقراء والاغنياء هي خمس سنوات قثط
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
تحتاج دورة معتمده ؟ تعال هنا تأكد من اعتماد المعهد قبل ما تتورط
بسم الله الرحمن الرحيم
تبغى تتأكد من المعهد معتمد أو لا ؟
تبغى تتأكد من صحة شهادة الكامبردج ؟
تبغى تتأكد من صحة شهادة ICDL ؟
كثير من الباحثين عن العمل وخاصة النساء يتقدمون على دورات تدريبية
وعند مطابقة البيانات في الخدمة المدنية يتفاجأ بأن المعهد غير معتمد وغير مصرح له !!!
يضيع تعب سنوات من الإنتظار للوظيفة وتضيع فلوسك .
هنا بإذن الله أفيدك بأن المعهد معتمد من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني والخدمة المدنية أو غير معتمدة
انتظر استفسارتكم .
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
5 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد وقت السحور
تواصل – وكالات:
يعاني الكثير من الوزن الزائد في شهر رمضان المبارك؛ نتيجة لتناول كميات كبيرة من الطعام على مائدة الإفطار، إلا أن هناك مشروبات تزيد من حرق السعرات الحرارية المكتسبة، والتي يمكن تناولها وقت السحور لحرق الدهون وهي كالآتي:
1- المياه:
تساعد المياه في تخليص الجسم من السموم، وتسهم في تكسير الدهون، كما تعطي شعوراً بالشبع وامتلاء المعدة.
2- النعناع:
وهو من المشروبات التي ينصح بتناولها وقت السحور؛ لأنه يساعد على الشعور بالشبع؛ لاحتوائه على 80 سعرة حرارية فقط؛ وبالتالي يساعدك في إنقاص وزنك.
3- عصير الأناناس:
يحتوي على كمية قليلة من..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
7 فواكه للمحافظة على طاقة الجسم وحيويته
تواصل – وكالات:
تعتبر الفواكه من الأشياء التي ينصح الأطباء بضرورة تناولها لفوائدها الصحية، ولكنّ هناك أنواعاً من الفواكه التي لها مفعول مقوي بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة في الدهون، ويرغبون بتخفيف وزنهم مع المحافظة على طاقة الجسم وحيويته، ومن هذه الفواكه التي سوف نذكر لكم بعضاً منها وهي كالآتي:
التوت
يعتبر التوت من الفواكه الصحية الجيدة، إذ يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يساعد التوت على موازنة نسبة الصوديوم في الجسم، وذلك له دور مهم في منع احتباس السوائل في الجسم، فضلاً عن أن التوت يحتوي على مادة “الأنثوسيانين”، والتي تساهم في معالجة..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
5 مواد طبيعية لمكافحة «جرثومة المعدة» في رمضان
تواصل – وكالات:
أظهرت أبحاث علمية حديثة أن ما يقرب من ثلثي سكان العالم مصابون ببكتيريا “جرثومة المعدة” المعدية التي تنتقل بسهولة بين الأشخاص، وهناك علاجات مختلفة لمكافحتها، حيث ينصح الخبراء بمكافحة هذه الجرثومة من خلال نظام غذائي مناسب، كما يوصون بتناول مواد غذائية معينة.
وجرثومة المعدة هي عبارة عن بكتيريا تتواجد في السّائل الحمضي الموجود في المعدة وتكون سبباً في إحداث الكثير من الالتهابات والقرحات في جدار المعدة وتعمل على زيادة حموضة المعدة مما يتسبب في إحداث آلام حادة فيها، وفي هذا الشأن سوف نستعرض بعض أهم المواد الغذائية الطبيعية والأعشاب..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
دراسة: المشروبات الغازية تقتل 184 ألفاً كل عام
تواصل – وكالات:
أظهرت أول دراسة مُفصَّلة على مستوى العالم أن المشروبات الغازية أو المحلاة تودي بـ 184 ألف شخص سنوياً في العالم.
وتتضمن الدراسة التي نشرتها مجلة “سيركوليشن” الأمريكية، تحليلاً لتأثير هذه المشروبات لناحية عدد الوفيات أو الإعاقات الناجمة عن السكري والأمراض القلبية الوعائية أو السرطانات المتصلة باستهلاكها.
وفي هذه الدراسة، خلص الباحثون إلى أن 133 ألف وفاة في العالم مرتبطة باستهلاك هذه المشروبات حصلت نتيجة للسكري و45 ألف حالة أخرى نجمت عن الأمراض القلبية الوعائية، في حين توفي 6450 شخصاً جراء إصابتهم بالسرطان الناجم عن تناول هذه..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
إختبار لأمانة أحد رعاة الغنم
اختبار أمانة راعي غنم !
http://safeshare.tv/w/BqtOUXYcpk
كثر الله من أمثاله
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
إليكم فوائد عصير التوت في رمضان
تتميز فاكهة التوت بغناها بالفيتامين A و C وحمض الفوليك، والمعادة كالبوتاسيوم والكالسيوم. إنّه الخيار الصحي المثالي، غذ يساهم أيضاً بخفض السعرات الحرارية.
ضيفي التوت على السلطات والحلويات واستمتعي بفوائد ه الجمّة خاصّة إذ شربته كعصير:
- يعزز التوت وظائف الدماغ ويعمل على ترابطها معاً، كما ينشّط الذاكرة لأنه يتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية مما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. وبالإضافة إلى ذلك، يلعب دوراً في رفع معدل إطالة عمر الخلايا الدماغية
يقوّي جهاز المناعة ويساهم بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان وبالتالي يساعد في تجنب حدوث أمراض السرطان.
- يحافظ..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
لاصحاب فئة الدم B ريجيم خاص في رمضان
تعدّ اللحوم الحمراء، اللبن، الحبوب، البقول والخضراوات من أفضل الأطعمة لاصحاب فئة الدم B، خاصّة في شهر رمضان الفضيل.
أثناء نظام تخفيف الوزن يجب تناول البيض، الكبد، الخضراوات الورقية الخضراء، والشاي.
كما يُنصح أصحاب هذه الفئة بممارسة رياضة ركوب الدراجة الهوائية، الركض، والسباحة.
للإفطار، ينصح بتناول كورن فليكس مع حليب صويا وبيضة مسلوقة وعصير غريب فروت أو شاي أخضر. كما يمكن إضافة سلطة السبانخ مع سمك التونة والمايونيز خفيف الدهون ونصف رغيف من الخبز البلدي.
أمّا على السحور، فتناولوا 4 قطع لحم أو كفتة مشوية مع ربع رغيف من الخبز وطبق سلطة خضراء متوسط..
|
قبل 11 سنة و4 أشهر
|
|
ابي نصيحتكم لي بفتح مشروع دواجن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لاهل الخبره ابي نصيحتكم في مشروع الدواجن البلدي واللاحم كيف ابتدي فيه ومن وين ابدأ
لان اخوكم جديد فيهاولا عندي خلفيه عن الفقاسات عندي بس خلفيه بتربيه الحمام فهل الحمام زي الدجاج
فتفضلو بالاجابه جزاكم الله خير
|
قبل 11 سنة وشهرين
|
|
