[ اختبر شخصيتك ] تعرف على ضعف الشخصية وكيفية العلاج

ان ضعف الشخصية يعد واحداً من ابرز عوامل الفشل في الحياة وعدم القدرة على تحقيق الاهداف كذلك عدم الاختيار بالطريقة الصحيحة بين الامور المختلفة بل ويزيد الامور سوء عند بعض الافراد حيث تتحول حياتهم الى الكآبة والاحباط والاذي النفسي، وفي الحقيقة هذة الظاهرة تعد من المشاكل الاجتماعية التى يجب الوقوف عندها حيث انها مشكلة تواجة الكثيرين وقبل الحديث عن الشخصية الضعيفة لدينا سؤال لك ..


هل سمعت من قبل عن قاعدة (18- 40 – 60)

هذه القاعدة ببساطة تخبرك عن شيء هام جداً،وهو أنك في سن الثامنه عشرة تكون مهتماً للغاية برأي الناس فيك، ومنتبه لما يقولونه عنك، وقلقاً بخصوص ما يشعرون به اتجاهك. وعندما تبلغ سن الأربعين تصبح غير مهتم البته بما يقوله الناس عنك، وغير أبه بآرائهم فيك، ولا يقلقك ثناؤهم أو نقدهم. بينما وأنت في الستين تدرك الحقيقة الغائبة وهي أنه لا أحد في الحياة كان مهتما بك للدرجة التي كنت تظنها طيلة حياتك.

اذن فنظرتنا للامور ( رغم انك نفس الشخص ) تختلف من وقت لآخر و من طريقة الى اخرى ومن هنا فأعلم جيدا ان نظرتك لنفسك ( ان كنت ترى نفسك ضعيف الشخصية ) يمكن ان تتغير بشيء من التدريب و الصبر و قبل كل شيء الاستعانة بالله سبحانه و تعالى ليعينك على امر دينك و دنياك ..


اهم صفات ضعف الشخصية:


www.mstaml.com/imagesData/i140393749905150069.jpg?w=700&h=0

- عدم المقدرة على اتخاذ قرارات تتعلق بالحياة وجوانبها المختلفة.
- الخجل من التكلم امام الاشخاص الغرباء او الغير مألوفين.
- الانجراف خلف المشاعر وعدم القدرة على السيطرة عليها.
- كثرة الشكوي للاخرين وطلب ارائهم في مختلف الامور مهما كانت بسيطة ولا تستدعي تدخل الاخرين.
- تأييد الاقوياء ومحاولة تقليدهم سواء في الافعال او طريقة التفكير.
- يواجة من يعانى من ضعف الشخصية صعوبة في التعبير عما يدور بداخلة من مشاعر واحاسيس تجاة الاخرين.
- عدم القدرة على الدخول في المناقشات وتبادل وجهات النظر مع الاخرين خوفاً من لفت انظار الجميع علية.
- تجنب النظر في اعين الاخرين عند التحدث اليهم على الرغم من ان هذة احدي اهم مزايا الاتصال الناجح مع الاخرين.


مسببات ضعف الشخصية:

توجد عوامل كثيرة تتداخل مع بعضها البعض على مدار سنوات متواصلة ويتسبب عنها هذة المشكلة، ولعل ابرز هذة العوامل “العوامل الاسرية، العوامل التربوية، العوامل البيئية، العوامل الذاتية”.

مفهوم قوة الشخصية

قوة الشخصية من قوة الإرادة ، يظن البعض أن قوة الشخصية يمكن تحصيلها من خلال القيام بعملية تمثيلية , ولذلك فأنهم يتمرنون على بعض الأساليب الخاصة , مثل كيفية المصافحة , وأخذ زمام المبادرة في اللقاءات , والتحديق بقوة في عين الشخص الآخر كما لو كان منومناً مغناطيسيا.

غير أن تلك الأساليب قد تكون لها تأثيرات جانبية فقط , لأنها تمس المظهر وليس الجوهر، فالجوهر في قوة الشخصية أن تكون أنت دائماً نفسك في أفضل حالاتها , لذلك فإن أكثر الناس تأثيراً لا يغيرون شخصياتهم بين ظرف وآخر . أنهم هم ذاتهم , لا فرق إذا كانوا في محادثة حميمة أو يخطبون في مناسبة , أو يجرون مقابلة طلباً لوظيفة

علاج ضعف الشخصية :

- عدم التهرب من المواجهات او المشكلات والاعتراف بالاخطاء في حال اخطأت والاسف علية ولكن دون ان تكون في موقف الذليل.
- سامح الاخرين لانك متسامح وليس لانك تخشاهم، وعدم الانحياز للشخص الاقوي ومقاومة الاهواء.
- ابدء في وضع اهدافك واكتبها وحاول ان تحققها مع الايمان الداخلى بأنك قادر.
- تفائل بالقادم ولا تدع التشاؤم يسيطر على تفكيرك والا لن تتطور ولن تتغير.
- لا تحاول ارضاء كل الناس، فمثلا اذا قدم لك احد العروض الغير مرضية فأرفضها ولكن بأسلوب مهذب بالطبع.
- لا تحقد على الاخرين وتنظر لهم على انهم محظوظين ويمتلكون اشياء لا تمتلكها، فعدم الرضا من اهم اسباب ضعف الشخصية.
- اقرأ اكثر تعرف اكثر فتصبح صاحب رأى وكذلك ستصبح قادر عن التعبير عن رائيك الذي يقدرة الاخرين.
- فكر كيف تحل مشاكلك بنفسك ولا تلجأ للاخرين الا في الامور المصيرية التى تحتاج الى المشاركة.
- الاستعجال على تحقيق شئ ما قد يفقدك الثقة او يعطيك بعض المشاعر السلبية ومن بينها ضعف الشخصية، وعلى ذلك اصبر على ما تريد.

هل شخصيتك قوية أم ضعيفة؟ أجب على الأسئلة لتعرف

www.mstaml.com/imagesData/i140393747871050088.jpg?w=700&h=0


• هل تقتنع دائما برأيك الفردى؟
. نعم
. لا
. أحيانا
• هل أنت من الأشخاص ذوى الصوت العالى فى المناقشات والحوارات؟
. نعم
. لا
. أحيانا
• هل تحب العمل فى مجموعات؟
. نعم
. لا
. أحيانا
• هل أنت من الناجحين فى علاقاتهم الاجتماعية؟
. نعم
. لا
. أحيانا
• هل تحسن التعامل مع من هم أقل منك على مستوى العمل أو الحياة الاجتماعية؟
. نعم
. لا
.أحيانا

إذا كانت أغلب إجابتك نعم فأنت شخص ذو شخصية ضعيفة، وتحاول دائما ارتداء قناع الشخصية القوية، ولكنك دائما تفشل حتى فى هذا الدور.

أما إذا كانت أجابتك أغلبها لا فأنت من الشخصيات التى لا تشغل بالها بفكرة قوة الشخصية أو ضعفها، إنما أنت شخص عملى كل ما تريده تحقيق حلمك دون النظر إلى هذه الأمور السطحية بالنسبة لك.

وإذا كانت الإجابة بأحيانا فأنت شخص ذو شخصية قوية، وأنت على علم بذلك ولكن دائما ما تترفع عن ذكر إمكانياتك وقدراتك.

أما إذا كان هناك تساوى فى إجاباتك بين اختيارين، فأنت لن تأخذ هذا الاختبار على محمل الجد منذ البداية، ويفضل أن تعيد المحاولة مرة أخرى.