نقاشات مستعمل » نقاشات الكماليات والمنوعات

الم في الساقين

السلام عليكم

يا اخوان انا العب حديد من 4 سنين

المهم بعد دخولي النادي ب 6 شهور تقريبا , بديت احس بالام في الساقين ,

لدرجة اني اذا ركضت احس عظام الساق بتتهشم , او اذا قفزت حتى بمجرد القفز وانا بمكاني احس بألم

واحيانا اجلس من النوم بسبب سيقاني , مع اني نايم بس مادري اجلس والسبب سيقاني مادري هو الم او نقص معادن

بالنسبه لباقي عظام جسمي الحمدلله قويه مافيها اي شي

عرض وسائل التواصل مع الكاتب

الردود (6)

الكل: 6

عضو قديم رقم 193459

10:16:59 2015.06.06 [مكة]

* اذا الموضوع عارض ماهو مستمر .. يمكن نقص فيتامين تحتاج تعويض .. او تعرض الساقين لتيار بارد ثم حار او العاكس ... جرب فكس يوم يومين لكن ابعده عن المكيف .. غير كذا عليك بالمشفى والله يشافيك .. .. *

قوقل1

15:38:23 2015.06.06 [مكة]

الموضوع عارض , بس قطعت الحديد سنتين , وباقي الاعراض الالم مثل ما ذكرت ما يجي الا اذا ركضت وبمجرد الوقوف يوقف الالم بالنسبه للمستفشيات : اغسل يدك المستفشيات عندنا مثل ورش الميكانيكا نهب في جيوب المواطن , ما قد رحت لهم مريض وطلعت متعافي , هذولي حق صداع وانفلونزا فقط ,

yasser1979

19:45:58 2015.06.06 [مكة]

عافاك الله وشافاك ، جرّب تتحجم في أماكن الألم ، وشوف فيتامين دال معدله طبيعي أو لا ، وأيضا الكالسيوم .

نعم

14:22:10 2015.06.07 [مكة]

تحتاج تشرب ماء بشكل كبير فقط لاغير واترك المستشفيات انا عندي نفس المشكله وشربت 6 قوارير ماء خلال اليوم الحمد لله ثاني يوم وانا بخير

قوقل1

15:28:04 2015.06.07 [مكة]

شدخل الماء ف الم الساقين؟ بالنسبه للماء انا اشرب يوميا لتر تقريبا

قوقل1

04:33:20 2015.06.16 [مكة]

بديت اليوم , استعمل حبوب كالسيوم + حبوب فيتامين d3 وبديت احس بوخز في مناطق الالم في الساقين وش معنى هذا ؟