نومي كثير

زرت طبيب ..... عملت فحوصات؟؟

عموما في غيرك يتمني النوم لو ساعتين كامله بدون مايتوقض

احمد الله على العافيه

اولا اعمل فحص للغده الدرقيه

اذا تمام عليك بالحجامه

وبعض الناس نفعهم التبرع بالدم لمثل خالتك

وماتشوف باس
وبالنسبه لرد رقم واحد ياخي الحمد لله نعيش بأمن وأمان ليه ماننام زي الناس

حاول انك تفحص السكر عندك لان من اسباب كثرة النوم هو السكر

نتمني من الله العلي القدير ان يشفيك و يعافيك

العضو زوزو
انا لم أعمم ولم اقصد المملكه ... ذكرت انه يوجد حالات تحصل مع البعض في كل بقاع العالم والسبب الاكتئاب والقلق والمسحور و و و الخ وأسباب اخري من باب التخفيف فقط علي صاحب الموضوع
أرجو ان تكون الصوره اتضحت .

الاخ الصداوي
اشكرك ع التوضيح

وصع صدرك كلنا اخوان ::::-

مافيك شي
لا توسوس
بس فيك الساعه البايولوجيه ملخبطه
يبيلك فتره واضبط معك
الصبر بس

موسع صدري وبقوه بعد

والزعل بعيد

انت أخو وعزيز الله يحفظك

ياخوي ما فيك الا العافيه بس تغيير الجو هالفتره وداخلين على فصل الشتاء يخلي الواحد فيه نوم وينام كثير والله يعيننا ويعينكم......

من اجل ترتيب موعد نومك ، لا تشغل نفسك متى تنام ، بل ثبت موعدا يوميا للاستيقاظ كل يوم اصحى بنفس الوقت حتى لو كنت دوبك نمت.