نقص فيتامين دال اثر فيني

انصحك بعمل الحجامه

هناك حبوب او شراب
يرفع معدل فيتامين دال

الافضل تعمل تحليل له
ومن ثم تستخدم العلاج
ومن ثم ترجع تحلل
حتى يكون بالمعدل الطبيعي
لايزيد ولا ينقص

فيه قوارير في الصيدليه فيتامين د تستخدم كل اسبوع قاروره
وعليك بكثرة الجلوس الشمس الفترة الصباحية وقبل غروب الشمس

http://vb.alnasba.com/showthread.php?t=59923

دامك تدري ان الي فيك نقص VD ليش ما تاخذه

تأكد انه فيتامين د لأن واحد يسمع خمول ويقرأ بعض الاعراض وهو ماتأكد والظاهر منيب متأكد صار فيه غده لذالك حلل وتأكد كان ماحللت

تشمّس بكثرة .. وعليك بالبروكلي