علاج الإسهال بالأعشاب

الإسهال هو واحد من طرق الجسم للتخلص من المواد غير المرغوب فيها يتميز بالبراز المائي اكثر من 3 مرات يوميا .
والأسباب الشائعة للإسهال هي عدوى فيروسية أو بكتيرية، واستهلاك الأغذية الملوثة أو الماء،و حساسية الطعام،والإفراط في شرب الكحول، والإجهاد والقلق، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

عندما تعاني من الإسهال، قد تواجه أيضا أعراض مثل حركات الأمعاء المتكررة، والتقيؤ، آلام في المعدة، والعطش، والحمى والغثيان وفقدان الشهية والجفاف. الإسهال يمكن أن يكون حاد ودائم أسبوع أو أسبوعين، أو مزمنة تستمرار لمدة أطول من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع .

عندما تدخل البكتيريا، والطفيليات، أو الفيروسات الأمعاء عن طريق الطعام أو الماء، يهاجمون بطانة الجهاز الهضمي والاضرار بها، مما يجعلها غير قادرة على امتصاص السوائل من محتويات الأمعاء.
وهذا بدوره يسبب محتويات الأمعاء على التحرك من خلال الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة جدا، مما يؤدي إلى الإسهال

كل من الإسهال الحاد والمزمن يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نشاطاتك اليومية .

للتخلص من الأعراض المصاحبة للإسهال، يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة.
الأعشاب المُستخدمة لعلاج الأسهال :-

الأعشاب التالية الذِكر، تعمل على علاج الإسهال، وللاستفادة من مَفعولها يجب شرب الأعشاب بحيث تكون غير حارّة ولا باردة، كما يُفضل إضافة السكر النباتي إلى كل كوبٍ يتم تناوله؛ حتى يُعطي مفعولاً أسرع في وقف الإسهال:

عصير جرجيرٍ مع ملعقةٍ من الحبةِ السوداء، يُستخدم ثلاث مرات يومياً.

يُعد مَغلي عيدان القِرفة من المشروبات التي توقف الإسهال؛ بحيث يتم شرب كوبين يومياً.

عمل شاي الأعشاب، والمُكوّن من الكركم، وأوراق الكاري، والملح، واللبن ويشرب مرتين يومياً.

مَغلي نبات السمار؛ حيث يعتبر قابضاً، ويوقف الإسهال، ويخفض الحرارة.

ورق التوت الشوكي المُجفف؛ بحيث يُسحق وتوضع ملعقةٌ كبيرةٌ منه في كوبٍ من الماء المغلي، ويُشرب كوبان منه يومياً.

شُربُ كوبٍ مِن عرق السوس يومياً.

شاي الزَّنجبيل؛ حيث إن للزَّنجبيل خواصاً تُساعد في الحد من تقلصات البطن، وإيقاف الاسهال.

البابونج، وغالباً ما تَستخدمه الأم عند تعرض طفلها للإسهال.

عشبة السنامكي من الأعشاب المُفيدة في وقف الإسهال، ويتم غليها بالماء، ثُمَّ يُضاف إليها السكر، ومن ثمَّ شربها.

تحذيرات هامة✔✔

- إذا كان لديك إسهال مزمن لأكثر من عام، أي يستمر لمدة أكثر من أسبوع ثم يذهب، ثم يعود مجدداً وهكذا، يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة.

- لا تتناول أدوية الإسهال من تلقاء نفسك إذا كان مصحوباً بارتفاع درجة الحرارة أو البراز الدموي، فذلك علامة على العدوى.

- لا تأخذ الأعشاب بكميات علاجية أكثر من المعتاد لعدم حدوث آثار جانبية، وقم باستشارة الطبيب حول إمكانية تفاعلها مع الأدوية.

- يجب طلب الرعاية الطبية فوراً عند معاناتك من أعراض الجفاف التي لم يفلح معها العلاج المنزلي.
https://dietitian.sa/blog/art/s/134