عادات يومية قد نكون غافلين عنها تؤذي صحة القلب.

من أهم هذه العادات:
التدخين الذي يعد من اكبر العوامل التي قد تسبب بأمراض قلبيه خطيرة.
الوحدة والانعزال عن الآخرين تؤدي الى التأثير السلبي على صحة القلب.
تناول الوجبات المملحة تؤدي الى الاصابة بارتفاع ضغط الدم وهذا يؤثر سلبيا على صحة القلب.
الشخير اثناء النوم يزيد من فرص الاصابه بأمراض القلب.
الجلوس لفترة طويلة امام التلفزيون او لتصفح الجوال تعرضنا للاصابة بالازمة القلبيه.
عدم الاهتمام بنظافة الاسنان واللثة يؤدي الى تكون البكتيريا التي تسبب الالتهابات وهذه الالتهابات تعزز من فرص تصلب الشرايين.
زيادة الوزن الناتج عن الافراط في تناول الطعام يعد عامل مهم في الاصابه بامراض القلب.
الضغوط النفسية الكبيرة تؤثر على صحة القلب.
عدم تناول الفاكهة والخضروات