دراسة: الفراولة تُساهم في تخفيض ضغط الدم وتقلل مستويات الكوليسترول

تواصل – وكالات:

كشفت دراسة طبية حديثة أجريت تحت إشراف باحثين من جامعة فلوريدا الأمريكية، أن تناول فاكهة الفراولة قد يساهم في خفض ضغط الدم.

وفي التفاصيل، تم إخضاع ستين سيدة ” تعاني من انقطاع الطمث “ويعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة يومية منتظمة من فاكهة الفراولة لفترة ثمان أسابيع وتم إجراء مُقارنة ما بين مُعدلات الضغط لديهن ، قبل وبعد التجربة.

وأسفرت نتائج المقارنة أن مُعدل ضغط الدم لديهن أكثر من 130/85 ولكنه أقل من 160 ملم زئبقي.

كما كشفت الدراسة أن تناول الفراولة يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ في الدم ويخفض مستوى الشحوم الثلاثية ، حيث أن تناول فاكهة الفراولة يومياً مضافاً إلى الوجبات الغذائية يُخفض من مستويات الكوليسترول السيء دون أن يؤثر على مستويات الكوليسترول الجيد HDL