| جميع الحقوق محفوظة © |

استشارة حول علاج، هل أعود له !!؟

"بسم الله الرحمن الرحيم"

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته"


كيف حالكم جميعاً

كعادتي أنا لا أتملل من الشكوى لكنه ظني بكم بأنني سأجد منكم بل سأجد أكثركم ينصحني للطريق الصحيح بإذن الله تعالى هو ما جعلني أكتب موضوعي الآن

تعرضت منذ أكثر من سنة لموقف جعلني مضطرة أن اتناول العلاج النفسي


و تمكنت بعدها بفضل الله أولاً ثم لأنني قد تعبت بعد تناوله أكثر من السابق

و بفضل الله تعالى تخلصت منه لسنوات

ثم تعرضت بعدها لإكتئاب و عصبية كادت أن تقضي على علاقتي بمن هم حولي و عدت لتناول نوع أفضل من الذي قبله و كنت أعيش في هدوء و راحة و لكن الكارثة أن هذا العلاج تسبب لي في سمنة مفرطة تمكنت من التخلص منه و لله الحمد

و ماهي إلا أشهر حتى كاد الوسواس أن يدمرني (وسواس النظافة) بالإضافة الى الأفكار السيئة و القلق المستمر

أستشرت الطبيب النفسي و أخبرته بأنني سوف أتحمل ما أنا فيه من وسواس و قلق و لكنني لن أتحمل السمنة التي سببها لي العلاج السابق

لم يقصر معي وكتب لي علاج ليس بقوة العلاج الأول لكنه لا يسبب السمنة و هذا هو المطلوب صحيح بأنني لم أتخلص من وزني المكتسب من العلاج السابق لكن هذا أفضل فهو على الأقل لم يزيد الطين بله

أستمريت على هذا العلاج قرابة 6 أشهر

و بدأت تراودني الفكرة بأن أتخلص من هذه العلاجات فكيف يعيش جميع من بهذا العالم بدونها هل ينقصني شيء

كبرت تلك الفكرة في رأسي و تمكنت فعلاً من التخلص من هذا العلاج

الحمدلله كل يوم هو أفضل من الذي قبله أنا بخير أموري بخير أفكاري إيجابية و ذهب ذلك الوسواس عني

6 أشهر مرت و كل شيء رائع

لكن حدث مالم يكن بالحسبان

بما أن الوضع ممل دون أي عمل و أنا لست بخير مادياً قررت أن أقنع والدتي بأن تقنع والدي بأن أعمل في مدينة غير مدينتي بما أن أخواني و أختي يعيشون هناك (طبعاً كلهم متزوجون)

ذهبت في الأسبوع الماضي الى هناك بحثاً عن هذه الوظيفة

ثم قمنا أنا و أثنتين من زوجات أخواني بالبدء في البحث

يوم السبت من هذا الأسبوع

زرنا أكثر من مكان وضعنا أوراقنا و أستغرق ذلك أكثر من 3 ساعات ذهاباً و إياباً في الشمس

و من شدة غبائي ذهبت مواصلة لم أنم في ذلك الليل

بعد عودتنا ذهبت مع زوجة أخي الى منزلهم الذي سكنوه قبل يومين فقط

نمت قرابة الساعة الواحدة و النصف ظهراً لم يكن أخي حينها بالمنزل

و ما هي إلا ساعتان فقط أستيقظت و أنا في حالة ذعر شديد

لا أعلم لماذا ذهب كل تفكيري بأن المنزل جديد و ربما أصابني أمر ليس جيد

حاولت السيطرة على نفسي لم أستطع

خرجت من الغرفة وجدت أخي قد أتى من الخارج

وحينما دخل لغرفته طرقت الباب عليه

حينما فتح الباب لم أتمالك نفسي من البكاء و هو و زوجته يحاولان أن يهدئان من ما بي و لكن لا فادة لم أتمكن أبداً من السيطرة على نفسي

أخبرته بأني أريد الذهاب إلى بيت أختي و هدأت قليلاً و أنا أخبره بذلك

ذهبت لبيتها أستطاعت أن تخفف مما أنا به قليلاً ثم نمت و لم أكن مرتاحة في نومي أستيقظ بين فترة و أخرى

عدت لمنزلنا في نفس اليوم و الحمدلله أرتحت كثيراً و أنا بين والدي و والدتي و أخواتي

لكنني ظللت في خوف و قلق من أن تعود لي تلك الحالة فالله وحده أعلم بما كنت أشعر به حينها

أستمريت على ذلك القلق يومين

و لكنني لم أعد أشعر بالراحة صحيح أنني لم أعد أخاف عودة ذلك الأمر لي خاصة و أني أقتنعت بأني قد أكون حلمت بحلم مفزع و لكن من شدة تعب ذلك اليوم أستيقظت من الحلم و أنا أشعر بالخوف دون أن أذكر الحلم و هذا ما قاله من حولي لا سيما و هي المرة الأولى التي أتعرض فيها لهذا الأمر


المشكلة الآن بأنني لم أعد كما كنت قبل ذلك اليوم طيلة الأشهر الست الماضية

أصبحت قلقة مكتئبة متعبة جداً

لا أشعر بالراحة خلال هذه اليومين

أفكر كثيراً بأن أعود لتناول العلاج النفسي

و لكنني مترددة هل أعود لهذه العلاجات أريد التخلص منها نهائياً من حياتي

أستطعت العيش براحة و لله الحمد طيلة 6 أشهر ما الذي أختلف الآن

أستمر بالنوم طيلة النهار و حينما أفتح عيناي أشعر بكره لكل شيء لا أرغب بشيء لا أطمح لشيء و أشعر بالضياع و التشتت

أحاول جاهدة أن أشغل نفسي نت تلفاز و غيرها

لكن كل ما أشعر به بأنني لست على ما يرام

هل أعود للعلاج أم أجاهد نفسي و قد أتخلص مما أنا فيه و قد يزيد ما بي لا سمح الله.. لا أعلم

أتمنى أن أجد منكم من يدلني على القرار الصحيح بعد الله تعالى


أعتذر إن كان بالموضوع أي خطأ

فلا رغبة لي بمراجعة ما كتبت

و كل الشكر مقدماً لكل من سيقدم لي نصيحته

الردود
نقاشات مشابهة
الكل: 20
1.
عضو قديم رقم 328937
05:44:44 2013.04.17 [مكة]
ان شاء الله يجي من يفيدك وآكثر خبره مني للآسف ما عندي الخبره الكافيه في الرد على مثل هالامور ما بيدي الا اقول ان الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما
2.
06:05:40 2013.04.17 [مكة]
جزاك الله خير اللهم آمين يا رب العالمين
3.
عضو قديم رقم 325997
06:32:58 2013.04.17 [مكة]
اولآ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الكريمه لقد قرأت موضوعك هذا وتزكرت ان شيخآ قد قال لي: يا ابني ازا شعرت يومآ بأرق شديد وفراق في حياتك وشعرت بانك اقل شانآ من غيرك وسيطر عليك الاكتأب والقلق الشديد فاعلم ان الله يريد ان يصلح حالك فاكثر من قراْة القران وحافظ علي الصلاة في وقتها وعليك بركعتين والناس نيام فان الله يكون اقرب للعبد عند السجود فاكثر من الدعاء وان الله وملائكته يصلون علي النبي صلي الله عليه وسلم صلو عليه وسلمو تسليما فان لسيدنا محمد مكان عظيم عند الله تعالي فادعو بهذا الداء ليلآ ونهارآثلاث مرات(اللهم اني اتوسل اليك بعزتك وعظمت وجلالك وقوة جبروتك وعلو عرشك واتوسل اليك بنبيك وحبيبك وحبيبنا المصطفي صلي الله عليه وسلم ان تفرج مابي من هموم وكرب وان تيسر لي امري وتفرج لي همي وتباعد بيني وبين خطاياي كما باعدت بين المشرق والمغرب وحبب الي الايمان وكرهني في الشرك والفسوق والعصيان وابعد الشيطان عن دربي فعليك اتوكل ياربي) . ونسأل الله ان يفرج لكل من به هم وصلي الله وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم
4.
06:38:07 2013.04.17 [مكة]
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم صلِ على محمد وعلى آله وصحبه وسلم (اللهم اني اتوسل اليك بعزتك وعظمت وجلالك وقوة جبروتك وعلو عرشك واتوسل اليك بنبيك وحبيبك وحبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم ان تفرج مابي من هموم وكرب وان تيسر لي امري وتفرج لي همي وتباعد بيني وبين خطاياي كما باعدت بين المشرق والمغرب وحبب الي الايمان وكرهني في الشرك والفسوق والعصيان وابعد الشيطان عن دربي فعليك اتوكل ياربي) جزاك الله عني خير الجزاء في الدارين
5.
عضو قديم رقم 325997
06:47:55 2013.04.17 [مكة]
امين وجمعآ ان شاء الله واسال الله العلي القدير ان ييسر لك من امرك رشدآ وان يعافي سائر من به زرة الم من اخواننا واخواتنا من المسلمين امين يارب العالمين ويجعلنا صباقين دائمآ الي الخير
6.
06:51:13 2013.04.17 [مكة]
اللهم آمين اللهم آمين اللهم آمين
7.
عضو قديم رقم 157399
11:36:21 2013.04.17 [مكة]
ربي يبعد عنك كل مكروة ويدخل الفرح والسرور لنفسك ويطمنها هل تصدقي بأن مدراء وكبار موظفين ووزراء تصيبهم امراض او مايسمى ازمة نفسية وهم الان يقودون دوائر حكومية ويعيشون بسعادة بفضل الله ثم بطريقة التعامل مع الازمة وتخيلي أختي الكريمة ممن يعيش في السجون واحكام القصاص أو في أماكن خطرة وساحات القتال كيف تكون لديهم طمئنينة وتكيف مع الحاله اولاً البداية التقرب والتذلل لله تعالى والضعف والانكسار له ثانياً التفكير الايجابي والبعد عن اي أفكار سلبية ثالثاً النظر والتفكر في ممن تكون حالة أقل واضعف منك صحياً ومالياً اسعدي نفسك بما تملكين من اخوات اهل والديك حاولي الاجتماع العائلي ولاتكوني وحيده عند النوم صلي ركعتين ونومي على وضوء مارسي الرياضة قللي من الوجبات الدهنية والنشويات والوجبات السريعة احرصي على غذاء صحي والله يبعد عننا وعنكم كل شر
8.
21:02:36 2013.04.17 [مكة]
اللهم آمين جزاك الله كل خير على نصيحتك
9.
22:51:38 2013.04.17 [مكة]
الله يشفيك ان اتناول الادوية النفسية منذ عشر سنوات ما دامك قدرتي تتخلصي من الادوية انصحك بالرقية والتقرب لله الادوية متعبة من السمنة وتبلد المشاعر وبدلا من تخفف الاكتئاب تزيده بعض الاحيان اختي انت مصابه بقلق وما جاك عند اخوك نوبة هلع وهي معروفة في الطب النفسي واكثر شي مفيد ان تتجاهل الامر اختي انت في نعمة كبيرة انك تقدرين ترك العلاج النفسي انصحك بالعلاج السلوكي المعرفي وسوف تتجاوزين المرحلة وبدون ادوية اذا لم يكن لديك امكانية للعلاج السلوكي هناك في اليوتيوب مجانا
10.
23:05:22 2013.04.17 [مكة]
عزيزتي لاتستشيري في الامراض النفسيه الا منهوا متخصص فيها ويدرك مخاطر ترك الادويه او تناولها بدون استشارة الطبيب . اما عن تركك للادويه فهذا طبيعي كل المشاكل الناتجه عن تفاقم الحلات النفسيه ان المريض لايستطيع القدره على مواصلة العلاج ويوحي لنفسه اسباب تقنعه بتركها اما ان تكون السمنه في حال يكره زيادة الوزن واحيانن تغير لون بشرته اّذا كان يبحث عن عّذر او غالبا مايوحي لنفسه انها تؤلمه الكليتين بسبب الدواء . اّذا كان لي من نصيحه فتابعي مع دكتور متخصص واشرحي له كل شي والعلاج القديم . الا تابهي بنصائح الاخرين حتى لايتضاعف الامر لديك . تمنياتي لك وللجميع بالعافيه
11.
23:05:31 2013.04.17 [مكة]
اجتهدي في قراءه القران يوميآ عسى الله يشفيك
12.
23:49:58 2013.04.17 [مكة]
حياك الله بألف خير حالتك نتيجة طبيعية لوضع غير طبيعي يعني نتيجة متوقعة لأسباب معينة افضل ذكرها على بريدك الخاص و على اي فأنت تحتاجين الى امور بسيطة مع المداومة عليها خطوة خطوة و فرج الله قريب و الرائع فيك انك اولا واعية بحالك و عندك استعداد لتحسين ظرفك و عندك محاولات اعتبرها شجاعة فأنت مبدئيا بخير و لا ينقصك سوى شيء من التصويب و السلام
13.
عضو قديم رقم 306724
03:58:28 2013.04.18 [مكة]
أختي تأكدي من تحليل فيتامين د لايكون ناقص دائما يسبب مشاكل نفسية الله يشفي مرضى المسلمين
14.
04:06:17 2013.04.18 [مكة]
البدراني اسأل الله لي ولك ولجميع المسلمين والمسلمات تمام الصحة والعافية جزاك الله خير على مرورك من هنا ونصيحتك لي
15.
04:07:54 2013.04.18 [مكة]
أبو رامي 3 كلامك لا شك أن فيه نسبة من الصحة لكن اسأل مجرب و لا تسأل طبيب جزاك الله خير على ردك وحرصك تمنياتي لك كذلك بتمام الصحة والعافية
16.
04:10:06 2013.04.18 [مكة]
nmd843al فعلاً عندي مشكلة في فيتامين د واستخدمت لها العلاج بالأبر من أكثر من شهر اللهم آمين جزاك الله خير
17.
04:18:55 2013.04.18 [مكة]
المتمتع كتبت الرد في مكانه بالترتيب لكنه لم يظهر رائع ما كتبته سواء على العام أو الخاص أشكر لك تشجيعك و أسلوبك الجميل جزاك الله خير و بارك الله فيك وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
18.
04:22:07 2013.04.18 [مكة]
الكايف2009 كذلك كتبت الرد ولم يظهر في مكانه نعم النصيحة ما قدمت جزاك الله خير أشكر لك مرورك الكريم وردك على الموضوع
19.
04:27:15 2013.04.18 [مكة]
الله يعينك ويشفيك باذن الله وحطي في بالك لا احد يعيش بدون امراض نفسيه سواء خفيفه او متوسطه او عاليه فالاغلب يصاب بحاله نفسيه ولكن اوصيك بعدة اشياء ارجو ان تلتزمي بها واسأل الله ان يبعد عنك التعب والقلق ولا اريد منك الا الدعاء بظهر الغيب اولا عليك الالتزام بالصلاة في وقتهاااااا وان شاء الله انك من المحافظين عليها لكن للتذكير ثانيا عليك الا تفارقي قراءة القرآن وحاولي بشكل يومي ثالثا الدعاء الدعاء الدعاء خصوصا في اوقات الاجابة ويكون دعاء بشكل عام والشفاء من المرض النفسي بشكل خاص رابعا وللاسف كثير منا يتجاهله او لايعلم اهميته الا وهو ممارسة الرياضة والتدريج فيها والاستمرار عليها فالرياضه تجلب الراحة النفسية بعد طاعة الله وجربي بنفسك وخلال فترات راحتك النفسيه لو تعكر مزاجك يوما لا مانع من اخذ شي بسيط من العلاج الى ان تتحسني ثم اتركيه وهكذا والله يكتب لك الشفاء ولاتنسينا من دعاءك بارك الله فيك بالتوفيق(:
20.
07:32:15 2013.04.18 [مكة]
اللهم آمين و جميع المسلمين و المسلمات نصائحك أخي الفاضل محل اهتمامي بإذن الله تعالى أشكر مرورك من هنا و تفضلك بالرد على الموضوع اسأل الله لك كل ما هو خير و تمام الصحة و العافية