-الاطعمة الحارة المليئة بالتوابل.
-الشاي والقهوة والشوكلاتة.
-الاطعمة الدسمة مثل اللحوم والوجبات السريعة واكل المطاعم والاطعمة المقلية بالزيوت.
-المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
-المكرونة والكعك والبسكويت.
الاطعمة التي تؤدي الى انتفاخ البطن وكثرة الغازات مثل الفول والحمص والعدس.