| جميع الحقوق محفوظة © |

أبرز ألأمور التي تضرصحة الكلى.

- حبس البول من أكثر ألأمور التي تضر الكلى.
- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والكحول تضر الكليتين.
- عدم ممارسة الرياضة تؤثر على وظيفة الكلى.
- التدخين من أكثر الأمور التي تضر الكلى.
- اضطراب دورة النوم يمكن ان يسبب أمراض الكلى.
- نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم يؤثر على صحة الكلى.
- يعتبر الاجهاد والتوتر من الأمور التي تضر الكلى.
- الافراط في تناول الملح والاطعمة الغنية بالملح.
- عدم السيطرة على ارتفاع ضغط الدم يضر الكلى.
- السمنة وزيادة الوزن تسببان تكون حصوات الكلى.
- الافراط في تناول المسكنات يضر صحة الكلى.
- عدم شرب الماء الكافي يوميا.
- الافراط في شرب الكافيين مثل الشاي والقهوة مضر للكلى.
-