| جميع الحقوق محفوظة © دار تقنية المعلومات IT Dar |

موضوع هام للنقاش هل المشروبات الغازية والشوكلاته والوجبات السريعه ضارة !!!

السلام عليكم

صباح النور

في البداية انا اعرف ان المشروبات الغازية والشوكلاته والوجبات السريعه ضارة .....

لكن سؤالي فيه ناس تقولك لاتكثر منها مرتين بالاسبوع عادي او مره

وبعض الاطباء يقولك ممنوع نهائي ....

وبعضهم يقول تاكلها بشرط تعمل رياضة يعني كل بس تمشي وتحرك مثال لو كان عندك كورة تاكل قبلها مو بعدها..


وناس تقول خذ اقلهن الدايت بدون سكر مايضر وناس تقول تضر خذ سفن اخفهن

والشوكلاته الغريبة لها فوائد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ توي اعرف مادري ليش يقلون ابعد سكريات


بخصوص الوجبات السريعه مره بالاسبوع هل هلي ضارة ؟؟؟؟؟؟؟ لو كان مثال برقر مشوي مثال من هرفي

وكتور يقول كل اللي تبي لاتخاف من سكر ولا مرض شرط تعمل رياضة يوميا ..............؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ننتظركم اراكم يااحلى واجمل وافضل اعضاء بالكورة الارضية

كل الردود: 13
1.
11:57:55 2014.11.10 [مكة]
الوجبات السريعة بشكل عام مضرة: فيها دهون مشبعة ضارة والمشروبات الغازية مليانة سكر بس اذا كان ولابد ممكن تاكل وجبة مرة او مرتين في الاسبوع واذا طلبت خذلك شي مشوي ولاتاخذ البطاطس (فرنش فرايز) وخذ موية بدل الببسي ... واذا خاطرك في الببسي خذ حجم صغير ولاتشربه كله ... لاتاخذ دايت (خالي من السكر) لانه يخليك تجوع اكثر وفيه مادة مضرة وبالنسبة للببسي او سفن اب ... مافيه فرق الا ان الببسي فيه كافين اخيرا ... نعم الرياضة مفيدة بس مو معناته تكثر من الاكل الضار وفي النهاية كل شي باعتدال زين ....
2.
12:05:14 2014.11.10 [مكة]
لا لا ابددد من يقوله ؟ لا يهمونك ابد افطر على توكس وتغد على كرتون سنكرس مع وجبه فاست فود تحلي بها وتعش على حمظيات ... شهر ونت في التأهيل الشامل
3.
19:43:18 2014.11.10 [مكة]
لاتاخذ دايت (خالي من السكر) لانه يخليك تجوع اكثر وفيه مادة مضرة صحيح ضار الدايت !!
4.
19:44:14 2014.11.10 [مكة]
العالم بين يديك. حنا قلنا مره بالاسبوع ماقلنا كل يوم!!!
5.
19:45:38 2014.11.10 [مكة]
هذا اللي يدخن واللي يشيش ممكن يكون اصح مني ومنك فالوجبات السريعه والحلويات اعتقد اقل بكثير وخاصتن انك تبي تاكله مرتان بالاسبوع
6.
10:25:40 2014.11.11 [مكة]
الله يديم علينا وعليكم الصحه والعافية
7.
10:32:04 2014.11.11 [مكة]
http://www.ted.com/playlists/75/what_s_wrong_with_what_we_eat طباخ انكليزي يتحدث عن السمنةواسبابها ويقترح حلول
8.
10:55:53 2014.11.11 [مكة]
اباتشي ضرر هالسوالف تكمن نتائجه مو الحين ّ!! لما تكبر بالعمر وتصك الخمسين لان مرحلة الشباب هي مرحلة التأسيس لذلك حاول تقلل بقد ماتقدر طبعا في شايب طلع مدري وين باليوتيوب المهم ان عمره بالخمسين ويقول من يوم اني شباب وانا كل يوم لاحظ كل يووووم اكل من ماكدونالدز واموره بالسليم الحين مابه بلا ههههههههه اهم شي قلل
9.
16:38:02 2014.11.12 [مكة]
هههههههههه
10.
09:46:19 2014.11.18 [مكة]
جزاكم اللله خير
11.
10:01:25 2014.11.18 [مكة]
يا عمي عمري 40 سنه وانا من عرفت نفسي ع الفاست فود وع الببسي والبايسن وما فيني الا العافيه .. اهم شي عدم الاسراف وشرب مويه بشكل كبير والمشي وقبل كذا كله لازم تعرف ان الضار والنافع هو الله ادعه بالصحه والعافيه وبتشوف كل خير .
12.
13:09:45 2014.11.19 [مكة]
😘😘😘😘
13.
13:45:27 2014.11.23 [مكة]
البيرة وش وضعها