السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فقط خمس حبيبات فلفل اسود غير مطحون توضع في كأس ويضاف إليها ماء مغلي وتغطى لمدة 24 ساعة ثم تشرب من دون الحبيبات وتكرر العملية كل يوم. اسبوع وبمشيئة الله وينزل أقل شيء 5 كيلو .