حياكم الله زوار موقع مستعمل وجديد، من أعظم الهدايا التي يمكن أن تمنحها لجسدك هي جلسة مساج! لا تتعجب عزيزي القارئ فالجسم يساعدك للقيام بالمهام اليومية ويتحمل التعب والمشقة، فلا بد من مكافآة تُساعده على المواصلة خاصة إذا بدأت تشعر بآلام تمنعك من الاستمتاع بحياتك، وفي السطور التالية سنتحدث عن شروط وقواعد جلسة مساج للجسم صحية.
قواعد مساج للجسم للمريض
امراة تخص لجسلة مساج للوجه
قبل الحصول على جلسة مساج للجسم، ينصح بالآتي:
الاستحمام بماء فاتر أو مسح الجسم بمنشفة مبللة، ومن ثم يُجفف الجسم تمامًا.
قم بخلع ملابسك والكشف فقط عن الجزء المطلوب للتدليك.
يمكن إجراء التدليك على الملابس الداخلية القطنية أو باستخدام كريمات الترطيب.
في حالة وجود خدوش أو جروح على طبقة الجلد يجب تعقيمها جيداً.
شروط جلسة مساج للجسم للمدلك
يجب أن يمتلك المدلك صفات خاصة منها:
الجانب النفسي الذي يشمل الاهتمام والصبر والأسلوب والهدوء والثقة بالنفس.
يجب أن يمتلك القدرة على أداء أي نوع من أنواع التدليك، واختيار أكثر الطرق فعالية، والالتزام بتسلسل حركات التدليك الأساسية والثانوية.
يجب إقامة علاقة ثقة بين المختص والمريض.
يجب أن يكون على دراية تامة بالتركيب التشريحي والتأثير الفسيولوجي لطرق التدليك بشكل منفصل، يجب أن يكون المعالج رائعًا في الفحص باليدين ولديه حاسة اللمس العالية.
يجب الامتثال للشروط الصحية عند القيام بجلسة مساج للجسم، والتي تشمل:
يجب أن تكون الأظافر قصيرة، ويفضل استخدام كريم مغذي عندما يكون لدى المريض بشرة دهنية.
في حالة البشرة الجافة يجب استخدام كريم مرطب وغسل اليدين بماء فاتر درجة حرارته 18-20 درجة مئوية، إذا أصبح جلد اليدين جافًا بسبب الغسيل المستمر فيجب استخدام صابون الجلسرين.
يجب أن تكون الملابس فضفاضة، ويجب أن تكون اليدين خالية من أي أشياء قد تخدش أو تؤذي جلد المريض (الساعة، الأساور، الخواتم، إلخ)، ويجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض.
اختيار الوضع الأكثر راحة لأداء التدليك، والحفاظ على إيقاع التنفس الصحيح، والعمل باليدين معًا، بالإضافة إلى تنفيذ حركات التدليك بالعضلات التي تؤدي هذه الحركات فقط دون العضلات الأخرى.
توفير الهدوء التام في غرفة التدليك، وفقط برغبة المريض يمكن سماع الموسيقى أو فتح محادثة معه، مع مراعاة حالته العامة، وعدم التسبب في أي مشاعر سلبية له، مع الانتباه إلى جميع ردود أفعاله تجاه كل حركات التدليك.
يجب أن يكون وضع المريض إما جالسًا أو مستلقيًا على ظهره أو على بطنه أو جانبه أو واقفاً في بعض الأحيان.
أثناء تنفيذ التدليك يجب أن تكون عضلات المريض مسترخية تمامًا، ومن الضروري أن يكون المعالج بالتدليك والمريض في وضعيات مريحة.
شروط عيادات ومراكز مساج الجسم
سرير لونه ابيض في ازرق في مركز للمساج
هناك شروطًا وقواعد أيضًا للعيادات والمراكز المختصة بعمل جلسات مساج للجسم، وتشتمل على ما يلي:
يجب أن تكون العيادة أو المكان المخصص لإجراء المساج جافًا ومضاء جيدًا.
ضرورة تغيير هواء الغرفة 2-3 مرات في الساعة.
يُفضل تخصيص غرفة مساج حوالي 18 متر مربع، ويجب أن تحتوي على:
سرير مساج ملفوف بالجلد الصناعي ويفضل أن يكون متحركاً بثلاثة أبعاد ومجهز بمدفأة.
يجب أن تكون السرير الذي سيتم عمل الجلسة عليه أن يكون مُغطى بجلد صناعي.
يجب توفير خزانة للفوط والصابون وأجهزة التدليك وجميع الأدوات اللازمة لعملية التدليك.
يجب أن تكون هناك صيدلية صغيرة للإسعافات الأولية تحتوي على قطن وضمادات ويود كحول ومراهم معقمة ومحلول أمونيا وضمادات ضغط.
يجب أن يكون هناك مغسلة بها صنابير ساخنة وباردة.
ما هي الحالات الممنوعة من الحصول على جلسة مساج للجسم؟
زوج وزوجة يقومان بعمل جلسة مساج
تُعرفجلسات مساج للجسم بكونة آمنة على صحة الإنسان ولكن ماذا سنفعل إذا كان الشخص يعاني من حالة صحية قد تعرضه للخطر نتيجة التدليك؟ ننصح في موقع مستعمل وجديد بضرورة التحدث إلى الطبيب أولاً، وبصفة عامة لا ينبغي أن تقوم بعمل جلسة مساج للجسم مع الأشخاص الذين يُعانون من الحالات التالية:
الأشخاص المصابون بأمراض القلب المزمنة.
الأشخاص المصابون بالسرطان، وخاصة تلك الأنواع من السرطان التي يمكن أن تنتشر إلى الأنسجة الأخرى.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
حالات الفشل الكلوي.
الأشخاص المصابون بجلطات دماغية.
الأشخاص المصابون بهشاشة العظام أو الكسور.
الإصابة بالأمراض المعدية.
حالات الأمراض الجلدية، حيث لا يجب تدليك المناطق المصابة بالأكزيما أو الجروح الجلدية المفتوحة.
بعد العمليات الجراحية.
حالات الالتهاب الوريدي.
الأشخاص المصابون بالفتق.
الأشخاص المصابون بالذهان.
حالات اضطرابات تخثر الدم.
في نهاية نقاشنا، إذا أردت التعرف أكثر على أهمية الحصول على جلسة مساج للجسم وكيف يؤثر التدليك على الصحة العامة للجسم، يمكنك تصفح قسم الكماليات والمنوعات في موقنا مستعمل وجديد، وستجد أيضًا معلومات متنوعة حول المساج والتدليك وأشهر الأجهزة المستخدمة في ذلك.
