هل تعلمين عزيزتي القارئة أن جلسات الحجامة الخاصة بالنساء لها شروط إضافية عن شروط الحجامة للرجال، خاصة الحجامة الرطبة التي تستدعي خروج الدم من الجسم، وفي السطور التالية سنتعرف على شروط حجامة نسائية وما يجب على المرأة فعله قبل وبعد هذه الجلسات.
ما هي شروط حجامة نسائية
معالجة تقوم بوضع كاس حجامة على ظهر امراة
حتى تكون الحجامة مناسبة وآمنة للنساء، لا بد من توافر عدد من الشروط، منها ما يلي:
عدم وجود تشنجات عضلية شديدة أو كسور
سلامة الجلد من الحروق والتقرحات والكدمات
عدم وجود أمراض القلب أو أمراض الشرايين لدى المرأة.
عدم وجود اضطرابات تخثر الدم مثل سهولة النزيف وانخفاض الصفائح الدموية.
صحة الكلى والتحرر من الفشل الكلوي
لا تقومي بالحجامة أثناء الدورة الشهرية
إجراء الحجامة في مكان نظيف حيث الإضاءة معتدلة والغرفة معرضة للشمس وجيدة التهوية.
الحرص على تعقيم جميع الأدوات، وتحديداً الإبر التي تستخدم لفتح الجروح، وكذلك الأكواب التي سيتم وضعها عليها، كما أن تكون بها ضمادات معقمة لوضعها بعد انتهاء الحجامة.
اوقات حجامة نسائية
يفضل للمرأة عند إجراء الحجامة أن تقوم بها بعيدًا وقت الدورة الشهرية، ومن الأفضل إجراء الحجامة بعد الدورة الشهرية بـ 10 أيام أو أسبوعين للحصول على أفضل نتيجة للحجامة، وكذلك لتجنب تعرض المرأة للأذى.
الحجامة للنساء أثناء فترة الحيض
لا ينصح للمرأة أن تقوم بالحجامة أثناء الدورة الشهرية، حيث تفقد المرأة كميات كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعمل الحجامة على زيادة تدفق الدم في الجسم وتوسيع الشرايين، لذا فإن إجراء حجامة نسائية أثناء فترة الحيض يمكن أن يعرض المرأة للنزيف أو فقدان كميات كبيرة من الدم، كما أن الحجامة للنساء أثناء فترة الحيض قد تسبب التعب والإرهاق وتؤدي إلى عدم التركيز والدوخة.
كيفية إجراء حجامة نسائية
4 كؤوس حجامة على ظهر امراة من الاعلى تحت الرقبة
تتضمن جلسة حجامة نسائية عدة خطوات، منها:
يجب أن تقوم بها المرأة بالاستحمام قبل الحجامة بساعات قليلة.
لا تتناولي الطعام قبل الحجامة بساعتين.
يجب استلقاء المرأة في وضعية مريحة وظهرها مشدود
إجراء جروح صغيرة جداً في الجلد باستخدام شفرة معقمة أو إبرة معقمة
تحضير الأكواب عن طريق مسحها من الداخل بالكحول واشعالها لتفريغها من الهواء، وتحتوي الأنواع الحديثة من الأكواب على صمام لشفط الهواء دون الحاجة إلى إشعال النار في الكأس، مما قد يسبب الحروق.
ضع الكؤوس على الجلد فوق مكان الألم.
انتظر لمدة 10 - 15 دقيقة
إزالة الأكواب ثم تنظيف البشرة ووضع ضمادة معقمة حتى تلتئم الجروح
فوائد حجامة نسائية
تقدم جلسات حجامة نسائية عدداً كبيراً من الفوائد للنساء، ومن أبرز فوائدها ما يلي:
تقليل الألم والتخلص من التشنج وآلام المفاصل وآلام الظهر
تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء
تفيد الحجامة النساء في تصحيح الخلل الهرموني الذي يعتقد أن له دوراً في زيادة فرص الحمل.
تساعد الحجامة على تقليل فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية وتقلل من النزيف المهبلي
تساعد الحجامة في علاج تقلصات الرحم وآلام البطن أثناء فترة الحيض
تفيد الحجامة في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند النساء، وهي حالة تؤدي إلى العقم، وحب الشباب، والسمنة عند النساء، وزيادة ظهور الشعر في الجسم.
تساعد الحجامة على تحسين أعراض التهاب بطانة الرحم، وهو مرض توجد فيه بطانة الرحم في أماكن أخرى مثل الرئة والمعدة والبطن.
تعمل الحجامة على تعزيز كفاءة الجهاز المناعي، وتساعد على تحسين قدرة الجسم على مقاومة العدوى، وتساهم في تقليل الالتهابات والوذمة.
تقلل الحجامة من الآثار الجانبية لسن اليأس، وتحسن الحالة الجسدية والنفسية للمرأة. كما تقلل الحجامة من خطر الإصابة بأمراض القلب والعظام، والتي تزداد بعد انقطاع الطمث.
تساعد الحجامة في الحفاظ على رطوبة الجلد ومرونته وحيويته، وتمنع شيخوخة الجلد عند النساء، وتساعد في علاج حب الشباب.
تفيد الحجامة في علاج تساقط الشعر عند النساء في جميع المراحل، وخاصة في سن اليأس، وذلك عن طريق ضبط الاضطرابات الهرمونية وزيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس لتغذية بصيلات الشعر.
متى تظهر فائدة الحجامة للنساء؟
عند إجراء حجامة نسائية في وقت مناسب، فإن الفوائد المرجوة تحتاج إلى عدة أيام لتظهر بشكل واضح، كما أن بعض الفوائد قد تحتاج إلى فترة تصل إلى أسبوعين حتى تظهر فائدة الحجامة، وقد تتحسن بعض المشاكل الأخرى مثل الألم والتشنج، على الفور أو بعد بضع ساعات من الحجامة.
نصائح بعد الحجامة للنساء
خمسة كؤوس حجامة جافة على ظهر امراة
للحصول على أقصى استفادة من جلسة حجامة نسائية، إليكِ بعض النصائح من خبراء المعالجين بالحجامة:
احرصي على الراحة لفترة قصيرة بعد الحجامة للاستفادة من آثار الحجامة في تقليل الألم والتشنج والالتهاب.
تناولي وجبة غنية بالمواد المغذية والحديد والبروتين بعد ساعات قليلة من الحجامة
