أعشاب لتقوية المناعة

يعرف الجهاز المناعي بانه المسئول عن منع العدوى ومكافحتها,وعندما يكون قويا, فمن المرجح ان تكون قادرا على مقاومة الأمراض.
-عشبة الجينسنج: تحافظ على توازن الجهاز المناعي من خلال تنظيم انواع مختلفة من الخلايا المناعية التي تحدد التهديدات التي يتعرض لها الجسم وتقاومه.
-عشبة فطر الريشي: حيث انه يحفز انواعا مختلفه من الخلايا في الجهاز المناعي ليجعلها تكون اكثر قدرة على اكتشاف العدوى ومكافحتها.
-عشبة الأشنسا او القنفدية: هي عشبة تتواجد في امريكا وكندا حيث ان لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للاكسدة . وهذا يجعلها عشبة مثالية لدعم جهاز المناعة.
-الثوم: نبته قوية مضادة للميكروبات والبكتيريا والفيروسات.