في محتوى هذا المقال ستجد:حياكم الله متابعي موقع "مستعمل وجديد "أرخص3 أجهزة رياضية منزلية للتخلص من ترهلات البطن ونحت الخصر ..المميزات والأسعار أهمية تمارين شد البطن ونحت الخصر سعر ومواصفات أرخص 3 أجهزة رياضية للتخلص من ترهلات البطن 1ــ جهاز سيكس باك 6في 1 لشد عضلات البطن وحرق الدهون ، للجيم المنزلي .2ـ البكرة الدوارة لتمارين البطن 3ــ عجلات زنبركية لتمارين البطنحياكم الله متابعي موقع "مستعمل وجديد "في هذا الموضوع نناقش معكم أهم مميزات ومواصفات وأسعار أرخص 3 أجهزة رياضية منزلية مفيدة في أداء تمرينات شد البطن والتخلص من ترهلاتها وكذلك نحت منطقة الخصر ، وهي أمور مهمة جداً للنساء والرجال أيضاً.تضم قائمة أرخص 3 أجهزة رياضية منزلية كلاً من جهاز 6 في 1 للجيم المنزلي لتمارين الجسم وحرق الدهون ، البكرة الدوارة لتمارين البطن والخصر ، وعجلة الارتداد الزنبركية الأوتوماتيكية لتمارين البطن ، سوف نتناول كل جهاز من هذه الأجهزة بالشرح المفصل .أرخص3 أجهزة رياضية منزلية للتخلص من ترهلات البطن ونحت الخصر ..المميزات والأسعار أهمية تمارين شد البطن ونحت الخصر تعتبر تمارين شد البطن مفيدة كثيراً لإنقاص الوزن ورشاقة الجسم وهي عبارة عن حركات رياضية، يمارسها كل من يعاني من ترهلات البطن وامتلاء منطقة الخصر بسبب تراكم الدهون غير المرغوب فيها ، والتي تكونت نتيجة عدم الحركة، واتباع أسلوب تغذية غير صحي وربما يرجع الأمر لعوامل وراثية.ولا شك أن الترهلات وتراكم الدهون يسببون مشكلات صحية ونفسية لمن يعانون منها ، لكن ممارسة التمارين الرياضية عبر تلك الأجهزة الثلاثة سوف تكون مفيدة في :زيادة إمكانية خسارة الوزن. زيادة معدلات الأيض "الحرق " في الجسم.تقوية عضلات البطن. تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، واضطرابات المعدة. استعادة رشاقة و مرونة ومظهر الجسم، والتخلص من الترهلات. زيادة إفراز هرمون السعادة وتخفيف حالة الاكتئاب الناتجة عن السمنة . زيادة قوة العظام والوقاية من هشاشتها .انتظام الساعة البيولوجية للجسم.سعر ومواصفات أرخص 3 أجهزة رياضية للتخلص من ترهلات البطن 1ــ جهاز سيكس باك 6في 1 لشد عضلات البطن وحرق الدهون ، للجيم المنزلي .وصف الجهازيعتبر جهاز سيكس باك 6في 1 لشد عضلات البطن وحرق الدهون ، واحد من الأجهزة الرياضية المنزلية المتكاملة لتقوية عضلات الجسم كالبطن والجانبين والخصر والفخدين والقدمين والذراعين ومواصفاته كالتالي :مساند من الظهر حتى العنق مريحة لتدليك الظهر مقعد متحرك لتمارين الخصر. يحرق الدعون بالجسم .خفيف وسهل النقل والتخزينمصنوع من خامات صلب ممتازةلا يحتاج سوى التدريب لمدة 5دقائق يوميا صباحا ومساءا لتحصل على جسم رياضي رشيق قويمميزات الجهاز جهاز سيكس باك 6في 1 لشد عضلات البطن وحرق الدهون يمثل ثورة جديدة لتمارين البطن ، فهو يساعد في شد عضلات البطن العلوية والوسطى والسفلية والجانبين أو الخصر ، فهو مصمم وفقًا لبنية العظام البشرية من أجل إعطاء أقصى تأثير لشد عضلات البطن، فضلاً عن أنه يعمل على استرخاء العضلات المتصلبة حول ظهرك وخصرك بشكل فعال. إنه باختصار جهاز رياضي متعدد الوظائف حفيف الوزن"7 كيلو جرام فقط " يتيح لك التحكم الدقيق في السرعة والمسار المتوقع ، وهو مزود بمقابض مغطاة بالإسفنج حتى تمنحك الراحة أثناء التدريب والأهم من كل ذلك أنه يصلح لدعم جميع الأوزان حتى الثقيلة بسهولةسعر الجهاز في السعودية يتراوح من 170 إلى 200 ريال.2ـ البكرة الدوارة لتمارين البطن البكرة الدوارة لتمارين البطن عبارة عن جهاز رياضي مختص بتمارين البطن مع ارتداد تلقائي، وهو جهاز سهل الاستخدام ، مكون من خمس طبقات من المواد المضادة للانزلاق، والضوضاء والصدأ والتآكل ، وامتصاص الصدمات.مميزات البكرة الدوارة لتمارين البطن1ــ تتميز البكرة الدوارة لتمارين البطن بخاصية الارتداد التلقائي، من خلال نظام فرامل مدمجة مساعدة ذكية أوتوماتيكية مصنوعة من الستيل، يتيح ارتداد فولاذي أكثر سلاسة.2ــ البكرة الدوارة لتمارين البطن عبارة عن اسطوانة مثبتة على عجلتين أماميتين وخلفية أوسع من أجل دوران سلس وتحكم أفضل يساعدك على أداء تمرين لكل عضلة في البطن وفي الوقت نفسه توفر تحكمًا أكثر أمانًا لجسمك، خاصة للمبتدئين.3ـ تساعد مجموعة البكرات الدوارة لشد عضلات البطن المذهلة ، الرجال والنساء على حرق الدهون ونحت الجسم بشكل أسرع . متوسط سعر البكرة الدوارة لشد عضلات البطن في المملكة العربية السعودية يتراوح بين 130.00 ريال و 180.00 ريال .3ــ عجلات زنبركية لتمارين البطن هذه العجلات الزنبركية لتمارين البطن إصدار 2023، تصلح للاستخدام بالمنزل، أو بصالة الألعاب الرياضية .مميزات الجهازسحق الدهونيمكن استخدام عجلة البطن لسحق الدهون ونحت الجسم والحصول على مظهر رياضي رشيق وصحي .[1]ارتداد أوتوماتيكي: تم تصميم الجهاز بتقنية الارتداد التلقائي سهلة الانزلاق، مما يقلل من تأرجح العجلات ويساعدك على التحكم في التمرين.تمارين كاملة للجسم يعزز تصميم عجلات الارتداد الأوتوماتيكية القوية شد عضلات البطن والظهر والذراعين والصدر والكتف، فضلاً عن أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية والحصول على مظهر أفضل.جودة خامات عالية هذه العجلات الزنبركية جهاز قوي متكامل لشد عضلات البطن ، مصنوعة من البلاستيك الثابت الصديق للبيئة، مع مقبض إسفنجي غير قابل للانزلاق وممتص للعرق ومريح وسهل الإزالة أو التركيب، كما أنها تتميز بخاصية الارتداد الأوتوماتيك لمزيد من الأمان ، وتتحمل أوزان حتى 500 كيلو جرام .سعر الجهاز في السعودية116.90 ريال .