السلام عليكم صباح النور في البداية انا اعرف ان المشروبات الغازية والشوكلاته والوجبات السريعه ضارة ..... لكن سؤالي فيه ناس تقولك لاتكثر منها مرتين بالاسبوع عادي او مره وبعض الاطباء يقولك ممنوع نهائي .... وبعضهم يقول تاكلها بشرط تعمل رياضة يعني كل بس تمشي وتحرك مثال لو كان عندك كورة تاكل قبلها مو بعدها.. وناس تقول خذ اقلهن الدايت بدون سكر مايضر وناس تقول تضر خذ سفن اخفهن والشوكلاته الغريبة لها فوائد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ توي اعرف مادري ليش يقلون ابعد سكريات بخصوص الوجبات السريعه مره بالاسبوع هل هلي ضارة ؟؟؟؟؟؟؟ لو كان مثال برقر مشوي مثال من هرفي وكتور يقول كل اللي تبي لاتخاف من سكر ولا مرض شرط تعمل رياضة يوميا ..............؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ننتظركم اراكم يااحلى واجمل وافضل اعضاء بالكورة الارضية