تابع مستعمل على
جميع الحقوق محفوظة ©
حياكم الله متابعي موقع مستعمل وجديد
التمر هو أحد أهم وأقدم الفواكه المرتبطة بالشرق الأوسط والتاريخ الإسلامي، وتعد السعودية هي الدولة الأولى في إنتاج التمور في العالم، وذلك لتمتعها بمناخ مثالي وتضاريس مناسبة تساعد على نمو نخيل التمور، وخلال النقاش التالي سوف نقدم لكم أشهر أنواع التمر السعودي وفوائده الصحية.
ويعتبر التمر من المصادر الحيوية والأساسية للغذاء لكافة الأسر تقريبًا، ويحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة مثل المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، فهو يحتوي على فوائد كثيرة للصحة.
تعتبر المملكة العربية السعودية الدولة الأولى في إنتاج التمور في العالم، كما أنها تحتل المرتبة الأولى فيما يخص إنتاج التمر.
وتقوم المملكة وفقًا لتقارير الأمم المتحدة، بزراعة أكثر من 23 مليون شجرة نخيل تمر، كما تنتج أكثر من 1.1 مليون طن من التمور سنويًا.
ويساعد مناخ المملكة الجاف والحار على توفير الظروف المثالية لزراعة التمور، بجانب تنوع البيئة والتاريخ الطويل لزراعتها.
تحتل التمور مكانة بارزة من بين المنتجات الزراعية الأكثر شهرة في المملكة العربية السعودية.
كما تعد التمور من بين الأطعمة المهمة في الثقافة السعودية، وهي من أكثر الفواكه انتشارًا وتنوعًا في المنطقة.
وخلال السطور التالية عبر موقع «مستعمل وجديد» سوف نستعرض أنواع التمور المختلفة الموجودة في المملكة وأشهرها بالإضافة لمميزات وفوائد كل نوع.[1]
اقرأ أيضًا: فوائد واضرار التمر للحامل في الشهور الاولى
يعد تمر المجهول هو أحد أشهر أنواع التمور وأيضًا أكثرها انتشارًا في المملكة العربية السعودية.
ويتميز هذا التمر بشكله البيضاوي وحجمه الكبير ولونه الذهبي الجميل، كما يتميز بحلاوته الطبيعية ونكهته الغنية، وهذا النوع مناسب للأكل ويمكن إضافته إلى الأطباق المختلفة.
يعد التمر السكري الأصفر الذهبي واحد من أنواع التمور الفاخرة في السعودية، والذي يتميز بحجمه الصغير وأيضًا قوامه الناعم الممتلئ.
كما يتميز هذا النوع بنكهته المميزة، بالإضافة إلى قوامه الناعم، ويعد التمر السكري من الخيارات الرائعة للحلوى أو كوجبة خفيفة.
بالنسبة لتمر العجوة هو أكثر أنواع تمور العجوة شهرة بلونه البني الداكن وحجمه الكبير، فهو من أكبر أنواع التمور في السعودية.
كما يتميز هذا النوع من التمر بقشرته الرقيقة التي تحتوي على لب سميك وملمسه اللزج.
ويتميز هذا النوع بنكهته القطرية الفاخرة وحلاوته المميزة، وهو خيار رائع للاستمتاع بمذاق التمور الطبيعي.
في حالة كنت تبحث عن تمور تتميز بمذاقها الفريد والمميز فإن تمر البرجي هو الاختيار الصحيح، حيث يتميز هذا التمر بقشرة رقيقة وغنية بالألياف.
كما أن لونه بني فاتح مع بعض البقع الداكنة، ويتميز هذا النوع بنكهة جيدة وحلاوة معتدلة، ومن الممكن استخدام تمر البرجي في العديد من الوصفات مثل الحلويات والمعجنات.
من ضمن أنواع التمور الشهيرة أيضًا تمر الخلاص الذي يتميز بلونه البني المحمر وحجمه المتوسط بالإضافة لطعمه الحلو ونكهته الغنية.
وقد يحتوي على القليل من اللب والماء، ويعتبر تمر الخلاص من الأنواع المثالية للأكل كوجبة خفيفة طبيعية يمكن إضافته إلى سلطات الفواكه والعصائر.
ومن بين أنواع التمور المختلفة التمور المجففة، وهي عبارة عن تمور يتم تجفيفها للحفاظ على طعمها وقيمتها الغذائية.
كما تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم.
وتعتبر التمور المجففة وجبة خفيفة ممتازة ومفيدة للرياضيين لتجديد الطاقة بسرعة.
يعتبر الرطب هو تعبير يتم إطلاقه عادة لوصف التمر الطازج وذلك قبل أن يتم جفافه أو تجهيزه.
ويحتوي على نسبة عالية من الماء، كما أن الرطب يتميز بأنه طري وعادة ما يتمتع بنكهة حلوة ورطبة.
ويتم استخدامه عادة في أطباق الحلوى والمأكولات الشرقية.
هذا النوع من التمر يتميز بشكله الطويل المميز بالإضافة إلى لونه الأسود الداكن ونكهته الفريدة ولحمه العصير.
كما أن تمر المجدول هو واحد من أفخر أنواع التمور في العالم، والذي يتميز بشكله الأنيق والتواريخ المميزة الطرية.
كما أن هذا التمر لديه نكهة رائعة ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات والمعادن، لذلك فهو من الخيارات الرائعة التي تساهم في تعزيز المناعة وتحسين صحة البشرة.
يعتبر التمر الصقعي هو أحد أشهر أنواع التمور في المملكة، والذي يتميز بلونه البني الداكن وقوامه المتوسط ونكهته الحلوة ولحمه الطري.
كما أن تمر صقعي هو أحد أنواع التمور ذو الحجم الكبير، ويتميز هذا النوع بعصارته الغنية ونكهته الحلوة المميزة.
ويحتوي هذا النوع باحتوائه على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم، الذي يساهم في دعم صحة الجهاز الهضمي وتقوية العظام.
إذا كنت ترغب في معرفة ما هي أفضل أنواع التمور، فالسعودية معروفة بتنوعها الكبير وجودتها العالية فيما يخص إنتاج التمور، وإليك أفضل أنواع التمور التي من الممكن تجربتها:
تتعدد الفوائد الصحية للتمور بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، من بين الفوائد الصحية لتناول التمور:
التمور مفيدة للأشخاص التي تعاني من مرض السكري بسبب أنها تحتوي على سكريات طبيعية يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري، لكن يجب تناولها باعتدال.
بالنسبة لعدد التمرات التي يفضل تناولها يوميًا فينصح بتناول 3-5 تمرات في اليوم، كما يجب عدم الإفراط في تناوله للحفاظ على الصحة.
وهنا نكون انتهينا من النقاش وقدمنا لكم، أشهر أنواع التمر السعودي وفوائده الصحية على الأفراد وأفضل الأنواع التي يمكنك تناولها.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع التمر السكري وفوائده وأسعاره
