السمك.. كنز صحي يساعد في الإقلاع عن التدخين
دبي - حنين موصلي
أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين.
وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض الدهني الموجود في "أوميغا 3" يكبح حاجة المدخن إلى السجائر، ويقلل الرغبة في الإقبال على النيكوتين، إذ إن الباحثين اختبروا مواظبة مدخنين على تناول كبسولات أوميغا 3 مرة واحدة في اليوم لمدة شهر كامل، ما ساهم في انخفاض استهلاكهم للنيكوتين بنسبة 11%.
كما أثبتت دراسات عدة أن تناول الحوامل للأسماك أو "أوميغا3" يحميهم من الإصابة بالاكتئاب خلال الحمل،.
كذلك يحسن من ذكاء..
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
اهداء مني لكم
♻️ أعجبني👌 قول :
الشعراوي ....♻️
💦💦💦💦💦
🍃إذا أهمّك أمرغيرك
فـأعلـم بأنّـك👌
🍁ذوطبعٍ أصيـل ♡
🍃وإذا رأيت👌 في
غيرك جمـالاً ...
🍁فأعلم بأنّ داخلك
جميل.. ♡
🍃وإذا حافظت👌
على الأخوة ...
🍁فأعلم👌بأنّ لك
على منابر النور
.... زميـل.♡
🍃واذا راعيتَ
معروف غيرك ...
🍁فأعلم بأنّك👌
للوفاء خليل..!!
🍃سيأتي يوم
وتجد👌 من يضحي
من أجل ...؟ ابتسامة
يرسمها على وجهك ..
🌾فلا تغلق أبواب
قلبك فليس كل من ....
يدقها👌ينوي جرحها
🌸🌾🌸🌾🌸
💦 إذا طرق الحب👌
بابك لاتفتح..
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
ماهو أفضل صابون للغسالات الأوتوماتيك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السوق مليان أشكال وانواع من هالصابون فيه السايل وفيه البودر
والحين كل عروض على تايد وغيره بنص السعر
بس وش أفضل الأنواع من تجربه
|
قبل 11 سنة و9 أشهر
|
|
مختصون: مشاريع الإسكان منخفضة القيمة وستهبط بـ أسعار السوق العقارية
مختصون: مشاريع الإسكان منخفضة القيمة وستهبط ب أسعار السوق العقارية
نصح عدد من المختصين في الشأن العقاري الراغبين في تملك المسكن بالتروي قبل الاستعانة بالتمويل العقاري خاصة أن أسعار السوق العقارية تتجه للنزول ما يجعل الفرصة مواتية للحصول على المسكن بأقل من أسعاره الحالية.
وأضافوا أن مشاريع وزارة الإسكان ستدعم خفض الأسعار في ظل تقديمها منتجات في متناول يد الغالبية ولا تتجاوز أسعارها 400 ألف ريال.
واعتبروا أن مثل هذا النوع من التمويل قد يصبح نوعا من أنواع التورط في ديون لا نهاية لها، خاصة أنهم سيدفعون أكثر من 200 في المائة..
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
لماذا نعاني من الحرمان العاطفي😞💔
سؤال:
لماذا تعاني المرأة من الحرمان العاطفي، اكثر من الرجل؟ ولماذا تطالب المرأة بالحب وكأنها ستموت، إن لم تحصل عليه، ولم لا يفعل الرجل ذلك؟
هناك حقيقة مهمة، بأن الانسان الجائع للحب مهما قدمت له من الحب فإنه لا يشبع مطلقا، ونسبة النساء اعلى من الرجل في هذه الحالة.
😫😫😫😫
والجوع العاطفي يختلف اختلافا تاما عن الحاجة العاطفية، أي لا يشبهها، فالحاجة إلى الحب حاجة طبيعية، بينما الجوع العاطفي حالة مرضية.
أكبر وأهم سبب لاصابة الانسان بمرض الجوع العاطفي هو انكسار علاقته بذاته، يتميز الرجل جينيا يمناعة خاصة ضد انكسار تلك العلاقة، بينما المرأة لا
يستمد الرجل أكبر..
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
Linshof i8 هاتف الماني ذكى سعره مناسب
www.mstaml.com/imagesData/i141733109279920093.jpg?w=700&h=0
Linshof i8 هاتف الماني ذكى سعره مناسب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائى أعضاء وزوار منتدى مستعمل الكرام موعدنا اليوم فى عالم التقنية مع هاتف ألمانى ذكى وبنفس الوقت سعره منخفض بالنسبة لهاتف بتلك الامكانيات التى سوف نقوم باستعراضها معا فعندما تذكر المانيا ياتى الى الأذهان الدقة والصناعات القوية هذا الهاتف الذكي الجديد صُنع في ألمانيا باسم Linshof i8 ويحمل مواصفات رائعة و تصميم جيد ويملك 4 زوايا ظاهرة وحادة، وقالت الشركة المصنعة للهاتف Linshof i8 إنه مصنوع من الألومنيوم.
و اشارت الشركة ايضا..
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
سؤال لاهل الخبرة في محلات النجارة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اتمنى عدم اهمال الطلب والمساعدة على قدر علمك اخي القاريء الكريم (لاتحقرن من المعروف شيئا)
ارغب بتفتح محل نجارة ولدي شهادة من المعهد المهني بذلك
ولا اعرف كيف ابدا
لا يوجد راس مال طبعا الحالة المادية تحت الصفر ب 50 درجة سنتجريت
هل يمكن طلب تمويل بموجب شهادة المعهد المهني
وكم يكلف استخراج الترخيص او السجل التجاري علما اني لا اعرف الفرق بينهم ولا الانسب لمحل نجارة بسيط
وهل يمكن الاعتماد على بنك التسليف لمتقاعد ومدرج في سما الائتمانية
لكل من افادنا بعلمه جزيت خير الجزاء ورحم الله والدينك وكل احبابك الاحياء والاموات..
|
قبل 11 سنة و3 أشهر
|
|
استفسار عن علاج
باختصار فيه علاج قطع من السعوديه وموجود في مصر كيف اطلبه وهل هناك تعقيدات وهل هناك موقع موثوق فيه يحضر العلاجات المطلوبه .
وشكراً
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
رأيكم مهم لمشروع (مسجد)
يا اهل الخبرة في البناء والتشطيب..
عندي بناء مسجد، والحين بنبدأ بالطلاء، وقررنا نحط (كسر رخام)، وجتني عروض من عدة شركات، واحترت بنوع الغراء المناسب الي يثبت ويبقى متماسك فترة طويلة، هل هو (أمان كريت) والا (العامودي) والا ايش؟
وسؤالي المهم لو سمحتوا: وش افضل نوع من الغراء لكسر الرخام؟
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
تعرف على حضارة الهنود الحمر وكيف تم ابادتهم واستعمارهم !!
تابعوني ع تويتر
اخوكم / خالد
|
قبل 11 سنة و11 شهر
|
|
