اليدين من الأمور التي تنسى المرأة الاهتمام بها، على الرغم من أن اليدين قد تعاني من الكثير من المشاكل التي تستوجب الاهتمام مثل الجفاف، كما أن جمال المرأة يظهر من خلال يديها واهتمامها بأظافرها، بالتالي في هذا المقال سوف نذكر لكِ طرق العناية باليدين بطرق بسيطة وسهلة.
طرق العناية باليدين
العناية باليد من الأمور الهامة وذلك لأن غسل اليد بكثرة خلال اليوم قد يتسبب في جفافها وتشقق الجلد، بالإضافة إلى تراكم الجلد الميت على اليد قد يتسبب في خشونتها وإظهارها بمظهر غير لائق، لذلك إليكِ أهم الطرق:
ترطيب اليدين: من أهم الأشياء وأبسط التي تصنع فارق كبير في شكل يديك وملمسها، ويساعدك ترطيب اليدين على الحفاظ على الماء داخل الخلايا، بالتالي دوام الترطيب لأطول فترة ممكنة لذلك فأنت تحتاجين إلى أن تقومي بترطيب اليد على الأقل ثلاث مرات خلال اليوم.
حماية اليد من أشعة الشمس: مثلما تقومي بحماية البشرة والجسم من أشعة الشمس يجب أيضاً أن تحمي يديك من أشعة الشمس، لذلك ينصح الكثير من أطباء الجلدية أن تقومي بوضع واقي الشمس على اليدين.
ترطيب اليد
تقشير اليدين: تحتاج اليد إلى التقشير نتيجة تراكم الجلد الميت مثلها مثل البشرة، فأنتِ تقومي بتقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت، فأن اليد تتعرض للغبار والأوساخ والزيوت وغيرها خلال اليوم مما يجعل كل تلك الأشياء تتراكم في المسام والتي قد تتسبب بشخوخة البشرة، لذلك في كل مرة تقومين بتقشير البشرة قومي بوضع القليل على اليد مع التدليك بضعة دقائق من ثم تنظيف اليد وترطيبها جيداً.
شرب كمية كافية من الماء: أن الترطيب من الخارج من الأمور الجيدة والتي يجب أن تحافظي عليها ولكن حتى تتمكني من الحصول على الترطيب المستمر للجسم والبشرة واليد لذلك من المهم أن تقومي بشرب كمية كافية من الماء بشكل يومي ومستمر.
تقشير الجلد الميت
وصفات لترطيب اليدين
إذا كنتِ لا تملكين القدرة على الحصول على كريم لترطيب اليد، فيمكنكِ صنع تلك الوصفات السهلة التي تمكنك من الحفاظ على ترطيب اليد، بمكونات موجودة لديكِ في المنزل، من ثم إليك أهم الوصفات:
الماء دافىء: يمكنكِ في تلك الوصفة وضع اليدين لمدة 10 دقائق في إناء به ماء ساخن، مع وضع بعض القطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد أو أي زيت عطري، بعد ذلك يمكنكِ غسل اليد من الزيت.
نقع اليد في الماء الدافئ
الجليسرين والحليب: يمكنكِ في تلك الوصفة إضافة معلقة من الجليسرين الطبي ويمكنكِ الحصول عليه من الصيدلية، مع إضافة نصف كوب من الحليب أو اللبن وعصر نصف ليمونة فقط، وقومي بمزج تلك المكونات جيداً حتى تصبح متجانسة، ويمكنكِ في تلك اللحظة نقع اليد في تلك الخلطة لمدة نصف ساعة على الأقل، بعد ذلك يمكنكِ غسل اليد وترطيبها وتكرار تلك الوصفة مرة أسبوعياً أو على حسب إستطاعتك.
وصفة الجلسرين الحليب
السكر وزيت الزيتون: تلك الوصفة تعمل على ترطيب بشرة اليد و تقشيرها أيضاَ، وحتى تتمكني من صنعها يجب أن تقومي بوضع معلقة من زيت الزيتون مع معلقة من السكر ومزجهم معاً، وتقومي بوضعها على اليد مع التدليك لمدة 10 دقائق، من ثم غسل اليد والتخلص من بقايا الزيت الموجودة على اليد.
وصفة زيت الزيتون والسكر
الطماطم والليمون: تلك الوصفة تستوجب أن تقومي بوضع عصير من الليمون مع عصير الصماطم بكميات متساوية، على سبيل المثال يمكنكِ وضع معلقة من الليمون ومعلقة من الطماطم مع معلقة من الجليسرين الطبي، ووضعها على اليد وتدليكها لمدة 10 دقائق أو 5 دقائق، من ثم بعد ذلك يمكنكِ غسل اليد بالماء الفاتر.[1]
