فوائد زيت السمسم البكر

سمسم السمسم، (بالإنجليزيّة: Sesame)، و(الاسم العلمي: Sesamum Indicum) هو نبات عشبي يَنتمي للعائلة السمسميّة، ويصل طوله إلى حوالي 70 سم. لنبات السّمسم أوراق مُتقابلة، وأزهار بيضاء ووردية، وبذوره كتانيّة بيضاوية صغيرة الحجم ولامعة. تتجمّع بذور السمسم في محافظ يَبلغ طول الواحدة منها 3.5 سم. ينمو السمسم في الهند، والصين، واليابان، ومصر، ودول أمريكا اللاتينية، ويتمّ جني محصوله في منتصف فصل الصيف، وبالنسبة لطعمه ورائحته فهو نبات طيّب الطعم، عديم الرائحة، ويُمكنه الاحتفاظ بقيمته الغذائية مدّة عامين.[1] تحتوي بذور السمسم على العديد من المعادن؛ كالمغنيسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والفسفور بتراكيز عَالية مما يمنحه العديد من الخصائص الطبيّة والعلاجية, حيث يُفيد في علاج العديد من المَشاكل التنفسيّة كضيق النفس، والربو، وآلام الصدر، والكحة، كما يَطرد البلغم، ويُعالج مشاكل عسر الهضم، ويُخفّف من آلام القولون، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة تنقّي الجسم من السموم والفضلات وتحميه، ويُستخدم كغذاءٍ مقوٍّ لعضلة القلب

لزيت السمسم الكثير من الفوائد الصحية و التجميلية ، ومنها ما يأتي


-من مميزاته التجميلية :

*يحفز انتاج الكولاجين بالجسم
*يحارب الشيخوخة
*يقي من اشعة الشمس, حيث انه يعد مكون اساسي في صناعة العديد من كريمات الوقاية من الشمس
*بوتوكس طبيعي حيث يساعد على نفخ و ملئ مناطق الجسم و ذلك بعمل مساج به للمنطقة المراد نفخها
*يعالج مشكلة الكلف
*مضاد للالتهابات و الفطريات
*يعالج حب الشباب و يساعد على التخلص من الخلايا الميتة
*يرطب البشرة و يقضي على جفافها
*معالج فعال للاكزيما و الصدفية
*يغذي الشعر ينعمه و يحد من تقصفه
*يساعد على اطالة و تكثيف الشعر و الحد من تساقطه




-من مميزاته الصحية :

*يساعد على تخفيض الوزن و ذلك لاحتوائه على مادة السمسمين التي تساعد بشكل كبير على حرق الدهون
يُعزّز عمل ووظائف الجهاز الهضمي بسبب محتواه من الألياف التي تُنشّط حركة الأمعاء، وتَمنع حدوث الإمساك، كما أنه يُعالج مَشاكل القولون الصحية.

*يعالج الحروق و يساعد على ترميمها لاحتواءه على مادة المنغنسيوم

*يُعزّز صحة الفم والأسنان عن طريق مُحاربة التسوّس والقَضاء على البكتيريا المُسبّبة للتسوس، كما أنّه يُساعد على إزالة الطبقة الكلسيّة التي تُحيط بالأسنان، وتُساعد على تبييض الأسنان، والحدّ من مَشاكل اللثة كالنزيف، بالإضافة لدوره قي حلّ مُشكلة الرّائحة الكريهة في الفم ومُشكلة جفاف الحلق.

*يُخفّض مستويات ضغط الدم المرتفعة ويسيطر عليها، كما يُعزّز صحة عضلة القلب والأوعية الدموية، وينمع تصلّب الشرايين بسبب محتواه من عنصر المغنيسيوم، ومركّب السمسمين الفعّال، والعديد من مضادّات الأكسدة القوية كمركب السمسمول، كما أنّه يَحتوي على الأحماض الدهنيّة الصحيّة والتي تدعم عَمل ووظائف القلب.

*يُقلّل مستويات الكولسترول مُنخفض الكثافة (الكولسترول السيئ)، ويرفع من مستويات الكولسترول مرتفع الكثافة (الكولسترول الجيد) في الدم.

*يُحافظ على صحّة المَفاصل، ويُقلّل من أعراض التهابها كالتورم، كما يُحارب التهاب المفاصل الروماتويدي، بسبب محتواه من عنصر النحاس، والعديد من مضادّات الأكسدة المضادّة للالتهابات.

*يُعزّز صحّة العظام ويُقوّيها ويزيد من كثافتها، ويَقي من الإصابة بهشاشة العِظام بسبب مُحتواه الجيد من عنصر الكالسيوم المهم لصحّة العظام ونموها



يمكن استعمال زيت البكر للتجميل و كذا التغذية و ذلك كونه طبيعي و خالص 100% فضلا على انه لا يحتوي على اي مواد حافظة او اضافات