10 أسباب للتوقف عن تناول المشروبات الغازية | دكتور طارق تركى

10 أسباب للتوقف عن تناول المشروبات الغازية | دكتور طارق تركى

فورا بعد ابتلاع المشروبات الغازية يتم إخطار البنكرياس ويبدأ بسرعة بإنتاج الأنسولين استجابة للسكر، والأنسولين هو هرمون يستخدمه الجسم لنقل السكر من الطعام أو الشراب إلى مجرى الدم، لتستخدمه الخلايا للحصول على الطاقة، وبعد 20 دقيقة فقط، ترتفع مستويات السكر في الدم، فيستجيب الكبد للأنسولين عن طريق تحويل السكر الى دهون للتخزين.

خلال 45 دقيقة يتم امتصاص كل الكافيين الموجود في المشروب مما يؤدي إلى انقباض الأوعية وارتفاع ضغط الدم، وينتج الجسم المزيد من الدوبامين، مما يحفز مراكز المتعة في الدماغ تماما مثل ما تفعله المخدرات من قبيل الكوكايين.

بعد ساعة من تناول المشروب الغازي يربط حمض الفوسفوريك الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك في الأمعاء ، ويوفر دفعة أخرى في عملية التمثيل الغذائي، كما أن جرعات عالية من السكر والمحليات الاصطناعية تزيد من إفراز الكالسيوم في البول، وتبدأ خصائص الكافيين المدرة للبول العمل فتتخلص من الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والتي كانت متجهة الى عظامك وكذلك الصوديوم، كما أنك تصبح سريع الإنفعال والغضب أو بطيئا بفعل الإنخفاض السريع للسكر في الدم.

تعرف على 10 اسباب ستجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية


-------------------------------------
ليصلك كل المعلومات القيمه على ايميلك آرسل رساله فارغه الى الايميل
drtariktorki+subscribe@googlegroups.com
-------------------------------------
لاتنسى ان تشترك بقناتنا على اليوتيوب
https://goo.gl/uE0zzl
ليصلك كل يوم فيديو جديد مفيد وممتع
-------------------------------------
لاتبخل على غيرك بهذه المعلومات
-------------------------------------
#دكتور_طارق_تركى
استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى

يمكنك متابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعى

»»»» تويتر
https://goo.gl/4e5gVM

»»»» الانستجرام
https://goo.gl/2Fxkvn

»»»» قناتنا على اليوتيوب
https://goo.gl/uE0zzl

»»»» صفحتنا الطبية على الفيس بوك
http://sh.st/RDXya

»»»» المدونة الشخصية
http://sh.st/RDXdQ

»»»» تواصل معى شخصيا مباشرة
http://goo.gl/5bqpqF
وساقوم بالرد على الاستشارات الطبية المجانية فى مجال جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
دكتور طارق تركى

كل الردود: 2
1.
00:04:23 2017.01.16 [مكة]
بارك الله فيك ونفع بك .
2.
09:21:06 2017.01.16 [مكة]
تسلم اخى ياسر
هذا موضوع قديم، وتم إغلاق الردود عليه آلياً.
عرض وسائل التواصل مع الكاتب
تطبيق مستعمل

تصفح بسرعة مع تطبيق مستعمل!