5 فوائد للقرفة أهمها ضبط السكر وحرق الدهون

تواصل – وكالات:

تتميز “القرفة” برائحتها الزكية التي تجعلها متعددة الاستخدامات، حيث يمكن إضافتها لبعض الوجبات، وهناك من يفضل تناولها كمشروب ساخن للتدفئة، بإضافة قليل من الحليب.

ومن أهم فوائد القرفة الصحية ما يلي:

1- مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الكولسترول؛ نظراً لأنها تسهم في تقليل نسبة الكولسترول بالجسم.

2- مفيدة لتقليل الألم، خاصة في فترة حدوث الطمث.

3- مفيدة للأشخاص الذين يعانون من البدانة وزيادة الوزن؛ نظراً لأنها تسهم في زيادة عملية الأيض وحرق الدهون.

4- مفيدة لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.

5- مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر؛ نظراً لأنها تسهم في التحكم في نسبة السكر بالجسم.