مشروبات وأطعمة تسبب تفاقم آلام المثانة

تواصل – وكالات:

هناك بعض الأطعمة تهيج المثانة وتؤدي إلى تفاقم حالتها في حالة الإصابة بأي مرض يتعلق بها لذلك يجب الابتعاد عنها لحماية المثانة من الضرر منها:



الكافيين



يحفز عضلات المثانة ومدر للبول؛ لذا ينصح بتجنب كافة أنواع القهوة ومشروبات الطاقة.



المحليات الصناعية



أثبتت العديد من الدراسات ضرر المحليات الصناعية على الجسم عموماً حيث تساهم بالإصابة بمرض السكري، كما أنها تعتبر مهيجاً للمثانة لذا يجب الابتعاد عن كل المشروبات الخالية من السكر لأن هذه المحليات تكون موجودة فيها بغزارة ويفضل استخدام السكر الطبيعي بدلا منها وبكميات قليلة.



الفواكه والحمضيات والعصائر



يمكن للحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت أن تسبب تهيج المثانة بالإضافة للطماطم والأناناس والتوت البري والعنب الحامض.



الأطعمة الغنية بالتوابل



بعض الناس يعانون من آلام في المثانة بعد تناول التوابل؛ لذلك يفضل الابتعاد عن وضع التوابل في الطعام وخلال الطهي والابتعاد عن الصلصات الحارة، وينصح بتجنب البصل النيئ واستبداله بالمطبوخ حيث يعتبر أقل تأثيراً على المثانة.