داخل نادي محتار؟ عندنا كتاب يوفر كل شي
وصف الكتاب
هذا الكتاب هو دليل عملي ومبسط لكل شخص يريد بناء جسم عضلي وتحسين لياقته البدنية بطريقة صحيحة.
ستتعلم فيه أساسيات التغذية، أهم قواعد التمرين، وكيف تعمل كل عضلة في الجسم، بالإضافة إلى الأخطاء التي تمنعك من التطور وكيف تتجنبها.
الكتاب لا يعتمد على الحميات العشوائية أو المعلومات المضللة، بل يقدم لك أساسيات علمية مبسطة تساعدك على بناء جسم قوي ومتناسق خطوة بخطوة.
سواء كنت مبتدئ أو لديك خبرة في النادي، هذا الكتاب سيساعدك على فهم جسمك بشكل أفضل وتحقيق نتائج حقيقية.
ابدأ رحلتك الآن نحو جسم أقوى وحياة صحية أفضل.
|
33 SAR
|
Riyadh
|
|
مكه المكرمه
للإيجار مكنسة غسيل الكنب عندك بقع على الكنب ؟
جربي التنظيف بنفسك ووفري فلوس المغاسل
مكنسة غسيل قوية تنظف الكنب والمفروشات البسيطة
مناسبة كنب و مراتب موكيت خفيف وبقع السجادات
شامل شامبو تنظيف مجاني
0564181586
السعر :
50 ريال فقط لليوم
التوصيل على المستأجر الاستلام من الموقع
سهلة الاستخدام + شرح قبل الاستلام
ترجع الكنب نظيف ومنعش بإذن الله في حال التلف أو الكسر يتحمل المستأجر المسؤولية
|
50 SAR
|
Mecca
|
|
طقم ذهب لازوردي
طقم لازوردي عيار 21 و الوزن 21 جرام
جديد تماماً و صااافي بدون فصوص فخم و مميز بكور الدوريكا ✨
لا يجي إلا الصامل ..
|
14,600 SAR
|
Sakaka
|
|
شراء مكيفات مستعملة بالرياض شراء معدات مطاعم شراء مطابخ مستعملة بالرياض اتصل بنا نصل
شراء مكيفات مستعملة بالرياض
#شراء مطابخ مستعملة بالرياض
#شراء معدات مطاعم شراء افران
اتصل نصل 0553981345
|
250 SAR
|
Riyadh
|
|
شاشه قيمنق 180HZ 27in
الشاشه جديده وانفكت من الكرتون للتوضيح انها شغاله فقط ولم يتم استعمالها
مواصفاتها
المقاس 27 بوصة / Fast IPS. الدقة: FHD (1080p.
السرعة: 180 هرتز / 0.5 مللي ثانية.
المزامنة تدعم Free Sync و G-Sync. المنافذ : 1.4 HDMI عدد 2 / 1.4 Display Port
فيها سماعات
يمديك تحركها فوق تحت فيها طبقه ما تعكس الشمس أو أي شي الشاشه من الآخر كامله والكامل الله تنفع الالعاب الشوتر بشكل ممتاز والالوان ممتازه
تدعم 120 فريم سوني 5 وفيها HDR معها جميع ملحقاته
الاستلام يد بيد او شحن عليك، تواصل على الخاص والصامل ما بقصر معه.
جده الصالحيه-بالقرب من الحمدانية
السعر 650
|
650 SAR
|
Jeddah
|
|
للبيع ساعة كوتش Coach الأصلية في الدمام بسعر 650﷼
اللون ذهبي وردي (Rose Gold)
الحالة جديدة ولم تستخدم
تعمل بكفاءة ولا توجد بها مشاكل
توجد العلبة والكيس الأصلي
الساعة نظيفة جدًا والبيع للحاجة المادية
سعر البيع : 500﷼
|
500 SAR
|
Dammam
|
|
حقيبة كوتش ماستر كوالتي
✨ حقيبة كوتش ماستر كوالتي ✨
🎁 الملحقات كاملة:
✔️ كيس الماركة
✔️ كرت
✔️ سترابين (يد + كتف)
✔️ شهادة
✔️ شوبنج باق
💰 السعر 170 ريال
|
170 SAR
|
Riyadh
|
|
شارع الطيف في الرياض بسعر 290 ريال سعودي
شارع طفل المنفوحه باب رقم واحد
|
290 SAR
|
Riyadh
|
|
حي العزيزه
المعالج (CPU): Intel Pentium 2020M @ 2.40 GHz
الذاكرة العشوائية (RAM): 4 جيجابايت DDR3
الهارد (Storage): توشيبا بمساحة 500 جيجابايت (466 GB الفعلي)
كارت الشاشة: داخلي Intel HD Graphics
الشاشة: قياس 15.6 بوصة مريحة في القراءة والمشاهدة
المنافذ: يحتوي على منافذ USB، ومخرج شاشة، ومدخل سماعات
|
800 SAR
|
Jeddah
|
|
جدة حي الرحاب
كنب امريكي اصلي مخمل باللون الزيتي
مكون من 3 قطع
كنبة كبيرة 3 اشخاص
كنبة وسط لشخصين
كنبة وسط لشخصين
سعر الشراء 8,000 ريال
سعر البيع 2500 ريال
جدة حي الرحاب
للتواصل 0503077792
|
2,500 SAR
|
Jeddah
|
|
