Mstaml Discussions - Page 3010

Title Last Updated
وظائف مترجمين في مختلف مناطق المملكة في وزارة العدل 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: تعلن وزارة العدل عن توفر عدد من وظائف الترجمة المشغولة بغير السعوديين على بند المترجمين الخاص براتب شهري مقطوع قدره (4000 ريال) شاملاً بدل النقل وذلك في مختلف مناطق المملكة ، وتأتي هذه الوظائف لسد حاجة الدوائر الشرعية من المحاكم في مناطق المملكة المختلفة بالمتخصصين لسرعة البت في القضايا وتسهيل عملية التقاضي والقدرة على ترجمة اللغات من أجل المحافظة على حقوق المتخاصمين. تشمل وظائف الترجمة اللغات التالية: - الفلبينية - الإندونيسية - الأوردية - التايلندية - البنغالية - السريلانكية - البشتو - التاميلية -..
11 Years and 4 Months ago
وظيفة مدير مستودعات بمجمع الملك فهد الطبي بالظهران 1436
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: يعلن مجمع الملك فهد الطبي العسكري بالظهران عن توفر وظيفة (مدير مستودعات) ويرغب في شغلها بموظف سعودي. الشروط: - ماجستير في الإدارة مع خبرة 3 سنوات في نفس المجال. - أو بكالوريوس في الإدارة مع خبرة 5 سنوات في نفس المجال. - أو دبلوم في إدارة المستودعات مع خبرة 7 سنوات بالإضافة إلى إجادة اللغة الإنجليزية. طريقة التقديم: التقديم متاح حالياً من خلال إرسال الطلبات والسيرة الذاتية مع صور المؤهلات إلى البريد الالكتروني التالي: recruitment@kfmmc.med.sa @ أرجوا من الأخوة والأخوات الرد لرفع الموضوع وذلك..
11 Years and 4 Months ago
وصايا طبيعية لمنع إرتفاع ضغط الدم في رمضان لمريض الضغط :
يعتبر مرض إرتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعاً في شهر رمضان الكريم و يجب الإنتباه جيداً و مراعاة الأساليب الصحيحة لأن الصيام له تأثيرات علي هذا المرض . و هناك مجموعة من العوامل يمكن تؤثر علي إرتفاع ضغط الدم في رمضان إذا لم يتم إتباع أنماط حياتية سليمة مثل العادات الغذائية الجديدة ، التغير في مواعيد النوم ، تغير مواعيد تناول الأدوية و لكن الدراسات أثبتت بأنه يمكن لمرضي ضغط الدم الصيام في رمضان بأمان دون القلق من تدهور حالتك الصحية كل ما تحتاجه هو إتباع مجموعة من النصائح المفيدة . و إليك مجموعة من الأطمعة المفيدة لمرضي ضغط الدم..
11 Years and 4 Months ago
علاج الم البطن وتقلصات المعدة والمغص في رمضان
احيانا كثيراً تصاب بوجع مفاجي في بطنك هل تعرف ان الم البطن وتقلصات المعدة والمغص عادة تحدث نتيجة الحصول علي كم هائل من السعرات الحرارية علي وجبة الإفطار علي دفعة واحدة دون اخذ فترات راحة مثل تناول التمر ، الماء ، العصائر ، الطبق الرئيسي علي وجبة الإفطار دون توقف يؤدي إلي حدوث تشنجات عضلات المعدة لانك في هذه الحالة تضغط علي المعدة كثيراً يفضل اخذ فترات راحة حوالي 5 – 10 دقائق بين تناول المشروبات علي الإفطار ثم الصلاة ثم تناول الطبق الرئيسي في وجبة الإفطار .و قد يحدث أيضا ً نتيجة عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم أو المغنسيوم في النظام الغذائي..
11 Years and 5 Months ago
أمريكا تمنع الدهون الصناعية لخطورتها على الصحة العامة
تواصل – وكالات: أعلنت إدارةُ الغذاء والدواء الأمريكية، اليوم الأربعاء، أن الدهون الصناعة تشكل تهديداً على الصحة العامة وأنها ستمنع استخدامها بشكل نهائي وبالتدرج في ظرف ثلاث سنوات. وقالت الوكالة في بيان إن “الزيوت المُهدرجة جزئياً، أحد مصادر الدهون الاصطناعية في الأطعمة المُعدة، لن تُعد آمنة بصورة عامة”. وستختفي هذه الدهون الصناعية المسؤولة عن الكوليسترول “السيئ” من الأغذية المُصنعة بصورة كاملة تقريباً، الإجراء الذي تسعى عن طريقه الوكالة لمواجهة الأمراض المزمنة والسمنة في الولايات المتحدة. يُذكر أن الدهون الاصطناعية تُنتج بعد حقن..
11 Years and 5 Months ago
4 نصائح تمنع بروز «الكرش» في رمضان
تواصل – وكالات: قدم – خبير التغذية – الدكتور خالد عبدالسلام مجموعة من النصائح الضرورية والهامة للصائمين تساعدهم في الحفاظ على أوزانهم وعدم بروز “الكرش” خلال شهر رمضان المبارك. ونصح خبير التغذية في تصريحات لـ” وكالة أنباء الشرق الأوسط “الصائمين بما يلي: 1- الإكثار من تناول المأكولات البحرية من الأسماك والجمبري والإقلال عن تناول اللحوم والمأكولات الدسمة لتفادي زيادة الدهون بالجسم وتراكمها في منطقة البطن. 2- عدم الإفراط في تناول وجبة الإفطار عقب الصيام وعدم النوم مباشرة بعد تناول السحور بهدف عدم زيادة الدهون بالجسد أيضا وعدم بروز “الكرش”. 3- يجب الإكثار..
11 Years and 4 Months ago
نصائح ذهبية لممارسي اللياقة البدنية في رمضان
تواصل – وكالات: في أول يوم من شهر رمضان المبارك، يستلزم من ممارسي التمارين الرياضية الحفاظ على لياقتهم البدنية، ويعتبر هذا الأمر من رابع المستحيلات بالنسبة لقطاع عريض من الناس، لكن من خلال بعض الاحتياطات والتدابير يمكننا صيام الشهر الكريم دون وجود أية مشاكل صحية تذكر، وذلك من خلال بعض النصائح الصحية التي يمكن لها أن تساعدنا على ذلك وهي كالتالي: 1- ينبغي شرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار، فالماء يجنبك الشعور بالإرهاق كما يعمل على ضبط كفاءة وأداء الدورة الدموية، ويفضل أن تكون كمية الماء حوالى 5 – 6 لترات حتى وقت الإمساك على أن تشرب ما لا يقل عن..
11 Years and 5 Months ago
هخسر إيه لو رمضان ضاع مني ؟؟
هخسر إيه لو رمضان ضاع مني ؟؟ بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه ومن والاه .. اما بعد ،،، سؤال محتاج له إجابه فوريه منك .. هخسر إيه لو رمضان ضاع مني ؟؟ عارف إنه سؤال صعب .. لكن لازم تقف مع نفسك وتفكر قبل ما تكمل قراءة الموضوع وتسأل نفسك هخسر إيه لو رمضان ضاع مني السنه دي ؟؟ تعالوا نتكلم بشكل عملي .. رقم واحد هنحدد الأهداف اللي تخليك ميضيعش منك رمضان بإذن الله .. .. لتكن ال3 أهداف دول . 1-بلوغ ليلة القدر 2-الغفران 3-وزيادة الرصيد عند الرحمن سبحانه وتعالى .. تعالوا نحط بعد كده المحفذات اللي تخليني أشتغل للوصول لهدفي..
11 Years and 5 Months ago
ناوي على إيه في رمضان ؟
شعارنا إلى رمضان نحن عبادٌ للرحمن شعارنا لن يسبقني إلى الله أحد شعارنا لأرين الله ما أصنع ،، كل واحد عاوزه انهارده عاوزه يستفز همته .. يستفذ قدراته ، عشان يثبت بالدليل العملي إنه عابد للرحمن .. انت محتاج إنك تفكر معايا من نقطة الهدف ، الهدف اللي على مرمى البصر ، هدفك إيه ؟ هدفك من رمضان إيه ؟ ماذا أعددت من الآن لرمضان ؟ ناوي على إيه في رمضان ؟ إيه الشيء اللي بتفكر فيه هتحققه في رمضان ؟ ياترى حلم العتق من النيران هو حلمنا كلنا ؟؟ ياترى شاغل بالنا إننا نكون أحد العتقاء من النار اللي بيعتقوا كل ليله ؟ ولا الناس خلصت امتحانات ودخل موسم الصيف ، فالشغل الشاغل هنقضي..
11 Years and 5 Months ago
انتو مهتمين برمضان اوى كدة ليه؟؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته معلش سؤال جاي متأخر.. بس فعلا يعنى انتو ليه مهتمين برمضان اوي كده ؟؟؟ كل ما تدخل موقع تلاقي شعارات زي (إلا رمضان) و (رمضان السنة دي هغير حياتي ) و (أحلى رمضان في حياتي)!!! اللى أعرفه إن المفروض أفرح برمضان و اهتم بيه.. طب ليه ما اعرفش؟؟ و إشمعنى هو برده ما اعرفش؟؟ زي لما تلاقي في الشارع ناس بتجري و تقولك أجري بسرعة إلحق انت لسه واقف مكانك؟؟ فتقوم تجري معاهم و أنت مش عارف ليه؟؟ المهم اني أجري!! و ما اعرفش هما رايحين فين؟؟؟ و فجأة أقف في نص الطريق و أبص بإستغراب؟ و أقول هو أنا هنا باعمل ايه..
11 Years and 5 Months ago