دراسة القيلولة والاغفاء يعالجان آثار قلة النوم
تواصل – وكالات:
وفقاً لدراسة نشرت في مجلة جمعية الغدد الصماء والاستقلاب (JCEM)، فإن أخذ الغفوات القصيرة من الممكن أن يساعد في طرد التوتر والانزعاج، ويعزز الجهاز المناعي عند الرجال الذين حصلوا على ساعتين من النوم فقط في الليلة السابقة.
ويعتبر نقص النوم واحدة من ضرائب العصر الحديث التي يدفعها العديد من الناس، وتؤثر سلبياً على الصحة النفسية والجلدية والعقلية، حيث تسهم في خفض القدرة الإنتاجية للشخص، وتقوده إلى العديد من الأمور السيئة بما فيها الحوادث أثناء القيادة، وهي الأكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين لا ينامون بما فيه الكفاية.
كما أن الأشخاص الذين..
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
هام جداً لأهل جدة الكرام ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
صباح / مساء الخير على الجميع ..
اخواني أهل جدة تحية طيبة وبعد ،،
عندي استفسار أرجو ممن لديه خبر أو معلومة يفيدني فيها وله مني جزيل الشكر والدعاء الخالص بظهر الغيب ..
اخواني انا اشتريت قبل قرابة 8 أشهر قطعة أرض في ( مخطط البدر ب ) القريب من عسفان ومن مخطط الوفاء والوليد ومعروف لدى الأغلبية من أهل جدة وأطرافها وطبعا بوثيقة من الأمير البدر بن عبد المحسن بن عبد العزيز وحقيقة المخطط منظم وعليه كروكي تنظيمي وشوارعه فسيحة ويوجد فيه استراحات وأحواش وناس ساكنين بعوائلهم وقريب من جامعة الملك عبدالعزيز فرع شمال جدة بعسفان و المنطقة..
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
مكائن الطباعه على التيشرتات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حببت استفسر من الاخوة الاعضاء
عن مكائن الطباعه على التيشرتات
هل لها اقمشه ونوعيه معينه للطباعه عليها
او استطيع الطباعه على اي قماش
وعلى الاقمشه وعلى الجوخ
اتمنى من الاخوة الى عنده اي فكرة او معلومات حول ماذكرت ولكم
جزيل الشكر
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
تعرف على IMove السيارة ذاتية القيادة من أبل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعضاء منتدى مستعمل الكرام تحياتى اليكم
يبدو أن عالم السيارات يفاجأنا كل يوم بتقنية وتكنولوجيا جديدة تبهرنا اليكم نقدم السيارة ذاتية القيادة من أبل والتى تنافس سيارة جوجل وكما تعودنا معا البحث عما هو جديد فى هذا العالم المحيط بنا دعونا نتعرف على السيارة ذاتية القيادة من أبل فبحسب التقارير الرسمية و التي اعدتها العديد من الشركات امثال مرسيدس و جوجل و اخرها ابل فسوف تصبح السيارات بحلول عام 2020 تلقائية القيادة .
ولقد تم تسريب بعض المعلومات و الصور من داخل شركة ابل عن قيامها بالعمل على اصدار سيارة كهربائية و ذاتية..
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
ساعة ال جى الذكية LG Watch Urbane
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعضاء منتدى مستعمل الكرام تحياتى اليكم
ال جى شركة عملاقة فى عالم التقنية وقد أعلنت الشركة مؤخرا عن الساعة الذكية الفاخرة LG Watch Urbane بنظام اندرويد وير
www.mstaml.com/imagesData/i142456379396720086.jpg?w=700&h=0
و الساعة LG Watch Urbane إصدار أكثر فخامة من الساعة الذكية ذات الشاشة الدائرية LG G Watch R وهي (أي LG Watch Urbane) بشاشة بحواف ضيقة جداً وهيكل من الستانلس ستيل مطلي بالذهب أو الفضة وبحزام من الجلد الفاخر أيضاً حيث تتوقع شركة إل جي أن تكون مناسبة لكل من الذكور والإناث على حد سواء.
و نظام اندرويد بالطبع هو نظام..
|
10 Years and 5 Months ago
|
|
بيّن العلماء الفرق بين شرك الملحد وبين شرك النصراني وعابد القبر ، مثل قولهم
الشرك ينقسم ثلاثة أقسام بالنسبة الى أنواع التوحيد ، وكل منها قد يكون أكبر وأصغر مطلقاً وقد يكون أكبر بالنسبة الى ما هو أصغر منه ويكون أصغر بالنسبة إلى ما هو أكبر منه .
القسم الأول : الشرك في الربوبية ، وهو نوعان :
أحدهما شرك التعطيل ، وهو أقبح أنواع الشرك ، كشرك فرعون . إذ قال : { وما ربّ العالمين } ؟ ومن هذا شرك الفلاسفة القائلين بقدم العالم وأبديته ، وأنه لم يكن معدوما أصلا ، بل لم يزل ولا يزال ، والحوادث بأسرها مستندة عندهم إلى أسباب ووسائط اقتضت إيجادها يسمونها : العقول , والنفوس .
ومن هذا شرك طائفة أهل..
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
رأيكم في فتح مكتب تقسيط بطاقات سوا
رأيكم في فتح مكتب تقسيط بطاقات سوا . بمبلغ 250000ريال. هل يوجد له تراخيص معينه وسجل تجاري أو له اشتراطات معينه من التجاره أو العمل .
رأيكم واستشارتكم مهمه
ودمتم بود .
تحياتي لكم
للمفاهمه : 0540088995
|
10 Years and 8 Months ago
|
|
مامصدقية هذه الرسالة؟
مبرووووك
لقد تم اختيار رقم هاتفك ولقدفزت الآن بواحدة من الجوائز التالية. رمز الفوز الخاص بك هو 65450.
جائزة 1: مرسيدس C مع 30000 € قيمة أو 30000 € نقدا
جائزة 2 على قلادة الماس هيرميس بقيمة 10 000 € أو € 000 10 نقدا
جائزة 3: السفر ل2500 € القيمة أو نفس المبلغ نقدا
جائزة 4: حزمة المحمول مع الشعار وقيمة النغمة 400 €
جائزة 5: قسيمة بقيمة 350 €
اتصل الآن هذا رقم 0021691986297 أو 0025240304369 أو0025240304334 لتأكيد جائزتك، ولكن لا ننسى رمز فوزك
كن حذرا إذا لم تؤكد الجائزة الخاصة بك في غضون 24 ساعة، وسيتم منح الجائزة لشخص آخر
شكرا لمشاركتكم
M. أنتوني ميرل
مدير التسويق
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
اخواني الدعاء لولدي دخل غرفة العمليات.
السلام عليكم..
اخوتي الاعزاء. والدي دخل غرفة العمليات في اربيل اثر تعرضنا لااطلاقات نارية من قبل الميليشيات القذرة بعدما تهجرنا من ديارنا بالانبار ... رحماك ربي الى من تكلنا ..
والله انها مذله بمعناها الحقيقي تغيرة الناس واصبح اهل السنة بالعراق بذل .. اقولها والدموع تقتلني لما نمر به الأن الان.. ارحمو عزيز قوم ذل ..
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
حريق في اعلى برج سكني بالعالم برج تورش في #دبي (صور)
السلام عليكم
قدر الله وما شاء فعل
|
11 Years and 8 Months ago
|
|
