5 تسريحات قبل النوم لتطويل الشعر

حياكم الله في موقع مستعمل 

5 تسريحات قبل النوم لتطويل الشعر .. الشعر الطويل هو حلم الكثير من النساء، والعناية بالشعر قبل النوم يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في تحقيق هذا الحلم. اختيار تسريحات معينة قبل النوم يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الشعر ومنع تقصفه، وبالتالي المساهمة في تطويله. 

5 تسريحات قبل النوم لتطويل الشعر

الضفائر الناعمة

تُعد الضفائر الناعمة من أفضل التسريحات التي يمكن القيام بها قبل النوم لتطويل الشعر. تساعد الضفائر على تقليل الاحتكاك بين الشعر والوسادة، مما يمنع التشابك والتقصف. كما أن الضفائر تحافظ على شكل الشعر وتجعله يبدو أكثر كثافة وصحة في الصباح.

كيفية تنفيذ الضفائر الناعمة:

1. قسمي شعرك إلى قسمين أو ثلاثة أقسام (حسب كثافة شعرك).
2. ابدئي بعمل ضفيرة عادية لكل قسم، ولكن لا تشدي الشعر بشدة لتجنب الضغط على فروة الرأس.
3. استخدمي ربطة شعر ناعمة لتثبيت الضفيرة.
4. عند الاستيقاظ، قومي بفك الضفائر وستلاحظين نعومة الشعر وتقليل التشابك.

الكعكة الفضفاضة

الكعكة الفضفاضة هي تسريحة بسيطة ومريحة قبل النوم وتساعد على حماية الشعر من التشابك والتقصف. هذه التسريحة تساعد في توزيع الزيوت الطبيعية لفروة الرأس على الشعر بشكل متساوٍ، مما يعزز صحة الشعر ويزيد من طوله بمرور الوقت.

كيفية عمل الكعكة الفضفاضة:

1. مشطي شعرك جيداً للتخلص من أي تشابك.
2. اجمعي شعرك عند قمة الرأس أو عند مؤخرة العنق (حسب راحتك).
3. قومي بلف الشعر حول نفسه لتشكيل كعكة فضفاضة، وتجنبي شد الشعر بإحكام.
4. استخدمي ربطة شعر ناعمة لتثبيت الكعكة.

الضفيرة الفرنسية المقلوبة

تعد الضفيرة الفرنسية المقلوبة من التسريحات المثالية التي تساعد على حماية الشعر وتحفيز نموه. تعمل هذه التسريحة على تحفيز فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية، مما يعزز نمو الشعر ويزيد من طوله.

خطوات عمل الضفيرة الفرنسية المقلوبة:

1. اقلبي رأسك للأسفل وقسمي شعرك إلى ثلاثة أقسام.
2. ابدئي بعمل ضفيرة فرنسية تبدأ من قاعدة الرقبة وتتحرك لأعلى.
3. بعد الانتهاء من الضفيرة، لفيها إلى كعكة فضفاضة.
4. ثبتي الضفيرة باستخدام ربطة شعر ناعمة أو مشبك مريح.

اقرأ أيضًا: فيتامينات الشعر: أفضل الأنواع والأسعار

تسريحة ذيل الحصان المنخفض

تعتبر تسريحة ذيل الحصان المنخفض من التسريحات السهلة التي يمكن القيام بها قبل النوم. هذه التسريحة تساعد على منع تشابك الشعر أثناء النوم وتحافظ على نعومته. كما أنها تتيح توزيع الزيوت الطبيعية على طول الشعر، مما يعزز نموه ويحافظ على رطوبته.

كيفية عمل تسريحة ذيل الحصان المنخفض:

1. مشطي شعرك جيداً لتجنب أي تشابك.
2. اجمعي شعرك في ذيل حصان منخفض عند مؤخرة العنق.
3. استخدمي ربطة شعر ناعمة لتثبيت ذيل الحصان.
4. تأكدي من عدم شد الشعر بقوة لتجنب تكسر الشعر عند الجذور.

لف الشعر بالوشاح الحريري

لف الشعر بالوشاح الحريري هو واحد من أفضل الخيارات لحماية الشعر قبل النوم. الأوشحة الحريرية تقلل من الاحتكاك بين الشعر والوسادة، مما يقلل من تقصف الشعر ويمنع تشابكه. كما أن الحرير يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر، مما يعزز من نعومته وقوته.

خطوات لف الشعر بالوشاح الحريري:

1. مشطي شعرك للتأكد من عدم وجود تشابك.
2. لفي شعرك بشكل فضفاض باستخدام وشاح حريري ناعم.
3. تأكدي من تغطية كل الشعر بالوشاح لحمايته طوال الليل.
4. في الصباح، ستلاحظين أن شعرك أصبح أكثر نعومة وأقل تشابكاً.

نصائح إضافية للعناية بالشعر قبل النوم

بالإضافة إلى اختيار تسريحة مناسبة قبل النوم، هناك بعض النصائح الإضافية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه:

1. استخدام وسادة حريرية: الوسادة القطنية قد تسبب احتكاكاً يؤدي إلى تقصف الشعر. استخدام وسادة حريرية يساعد على تقليل هذا الاحتكاك ويجعل شعرك أقل عرضة للتلف.
2. ترطيب الشعر: قبل النوم، يمكنك استخدام بضع قطرات من زيت الشعر الطبيعي مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الأطراف وتغذية الشعر.
3. تجنب الشعر المبلل: النوم بشعر مبلل يمكن أن يؤدي إلى تشابك الشعر وتلفه. تأكدي من تجفيف شعرك تماماً قبل النوم.
4. تدليك فروة الرأس: يمكنك تدليك فروة رأسك لمدة 5 دقائق قبل النوم لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
5. استخدام مشط واسع الأسنان: قبل النوم، استخدمي مشطاً واسع الأسنان لتصفيف الشعر وتجنب تشابكه.

اقرأ أيضًا: أنواع صبغات شعر باللون الأشقر