Follow Mstaml on
All Rights Reserved ©
حياكم الله في موقع مستعمل، اليوم سوف نتحدث عن خطوات العناية بالبشرة يومياً بالترتيب 2025، العناية بالوجه من الأشياء المهمة التي لا يجب إهمالها حتى لا تعني البشرة من الجفاف أو الحبوب، كما يختلف الروتين على حسب نوع البشرة سواء كانت عادية أو مختلطة أو دهنية أو جافة.
هناك ترتيب محدد بخطوات معينة يجب الالتزام بها لضرورة الحفاظ على الجلد من التلف:
غسل البشرة بالغسول من أولى الخطوات التي يجب الالتزام بها ولا يجب تخطيها، وذلك لإن تنظيف الوجه يعمل على تخليصه من الأوساخ التي تعلق به نتيجة العوامل البيئية المختلفة، إلى جانب الشوائب وبقايا المكياج والعرق، لذلك احرصي على استخدام نوع مناسب للوجه حتى لا يتسبب في تركها جافة للغاية، وهي من أبرز خطوات العناية بالبشرة يومياً بالترتيب.
اقرأ أيضًا: أفضل علاجات البشرة في الشتاء.
التونر من الخطوات المهملة التي لا تهملها العديد من السيدات على الرغم من إن هذا المنتج يحتوي على العديد من المكونات الفعالة مثل الأحماض التي تعمل على الترطيب أو تقشير الجلد أو ترك الوجه ناعم والتخلص من الشوائب، بالإضافة إلى إنه يعمل على معادلة حموضة البشرة وتقليل حجم : أفضل علاجات البشرة في الشتاء.المسام، لذلك قومي بتجربة التونر ضمن خطوات العناية بالبشرة يومياً بالترتيب.
السيروم تأتي ضمن خطوات العناية بالبشرة يومياً بالترتيب كخطوة ثالثة، ويوجد أنواع مختلفة منها من يعمل على تفتيح البشرة مثل الأنواع التي تحتوي على فيتامين سي أو الريتنول، أو المواد المغذية للبشرة مثل المعادة والفيتامينات المتنوعة، كما يعمل على تلطيف الجلد وحمايته من الالتهاب وتقليل الالتهابات من أشعة الشمس الضارة.
الترطيب من أهم الخطوات التي يجب الالتزام بها صباحاً ومساء قبل النوم، وذلك لإنه يعمل على الحفاظ على الجلد من الجفاف ومرونة البشرة، بالإضافة إلى إنه يقوم بحماية الجلد من العوامل الخارجية القاسية مثل الأجواء الباردة والمواد الكيميائية وغيرها، لذلك يجب إن تقومي بتضمينه في خطوات العناية بالبشرة يومياً بالترتيب.
العين من المناطق التي تظهر عليها التجاعيد بسهولة لذلك يجب الاعتناء بها من عمر مبكر حتى تتفادي كافة المشاكل التي يمكن إن تحدث، بالتالي في حالة إذا لم يكن كريم العين من أبرز خطوات العناية بالبشرة يومياً قومي بإضافته إلى روتينك على الفور، لمنع تكوين الخطوط الدقيقة ومنع فقدان الكولاجين في البشرة.
اقرأ أيضًا: أفضل 5 ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة.
واقي الشمس من الخطوات الأخيرة التي يتم وضعها على الجلد وذلك حتى تتمكني من حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في ظهور علامات التقدم في السن والتصبغات الشديدة، لذلك يجب حماية البشرة وعدم إهمال تلك الخطوة على الإطلاق، يجب تضمينها في خطوات العناية بالبشرة يومياً بالترتيب.
من أهم الخطوات التي يجب إضافتها في الروتين وتنفيذها بشكل أسبوعي دوري هي الماسكات الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد المتنوعة للجلد مثل الترطيب أو التقشير أو علاج الحبوب وغيرها، لذلك من أشهر ماسكات التقشير التي يمكن تنفيذها هي الزيت مع السكر البني وفرك الوجه بلطف للتخلص من الجلد الميت والشوائب المتواجدة على سطح الجلد.
يوجد العديد من الماسكات التي يمكن إدخالها في روتين العناية بالبشرة اليومي أو الأسبوعي على حسب الوقت الذي تملكينه، مثل ماسك الزبادي والعسل ويمكن تحضيره من خلال إضافة معلقة من المكونان وخلطهم معاً، ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بشكل جيد.
يأتي هذا السؤال ضمن الأكثر بحثاُ على الإنترنت لذلك إليكِ خطوات الحصول على بشرة نضرة:
من أول الخطوات التي تمكنكِ من الحصول على بشرة نضرة وناعمة هي الالتزام بخطوات العناية بالوجه التي ذكرناها لك، وفي حالة إذا لم تكوني من محبي استخدام العديد من المنتجات على الوجه فعليكِ الالتزام بالغسول والمرطب وواقي الشمس على الأقل لا تستغني عن تلك المنتجات بشكل يومي، حتى لا تعرضي البشرة للتلف والإصابة بالحبوب والرؤوس والجفاف الشديد.
يلعب الماء دور مهم في الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة بالإضافة إلى إنه يحافظ على خلايا الجسم والبشرة من الداخل قبل الخارج، وقد أشار أطباء الجلدية إنه يجب على الأقل شرب لترين إلى ثلاث ويومياً حتى تتمكني من الحصول على النتيجة المرغوبة لمدة ثلاثة أشهر.
يلعب الطعام الصحي دور مهم في الحصول على بشرة نضرة وصافية، بالإضافة إلى إن الأكل الصحي يعمل على إمدادك بالطاقة التي تحتاجينها للقيام بالمهام اليومية بطريقة أكثر كفاءة، ومن بينها الخضروات والفواكه والبروتينات والدهون الصحية مثل المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات والأملاح والدهون المشعبة الضارة على الجسم.[1]
اقرأ أيضًا: أفضل برايمر للبشرة المختلطة.
