أفضل علاجات البشرة في في الشتاء.. 8 نصائح للتغلب على جفاف الوجه في المنزل

حياكم الله في موقع مستعمل

أفضل علاجات البشرة في في الشتاء .. مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تزداد مشاكل البشرة، وأبرزها جفاف الوجه. إذا كنتِ تعانين من <a href="https://www.mstaml.com/ae/product/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84/%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86?id=4341132&location=3874&type=83.141">بشرة جافة خلال فصل الشتاء، فأنتِ لستِ وحدكِ، فالكثيرون يواجهون هذا التحدي. لكن لا داعي للقلق، يمكنكِ الحفاظ على بشرتكِ ناعمة ونضرة من خلال اتباع نصائح بسيطة واستخدام علاجات طبيعية تناسب بشرتكِ.

في محتوى هذا المقال ستجد: نصائح فعّالة للتغلب على جفاف الوجه في المنزل اختيار غسول مناسب للبشرة الجافة تقشير البشرة بانتظام ترطيب البشرة يوميًا تجنب الماء الساخن استخدام قناع ترطيب منزلي شرب الماء بكمية كافية استخدام جهاز ترطيب الهواء (Humidifier) حماية البشرة من الرياح الباردة أفضل المنتجات لعلاج البشرة الجافة في الشتاء مرطب CeraVe Moisturizing Cream كريم Neutrogena Hydro Boost زيت جوز الهند العضوي كريم Nivea Soft علاجات طبيعية أخرى للبشرة في الشتاء زيت الأرغان جل الألوفيرا الطبيعي ماء الورد أسباب جفاف الوجه في الشتاء نصائح إضافية للحفاظ على بشرة ناعمة في الشتاء نصائح فعّالة للتغلب على جفاف الوجه في المنزل اختيار غسول مناسب للبشرة الجافة استخدمي غسولاً لطيفًا خاليًا من الكحول والمواد الكيميائية القاسية. اختاري الغسولات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجليسرين و حمض الهيالورونيك . تجنبي الصابون العادي لأنه قد يزيد من جفاف البشرة. تقشير البشرة بانتظام <a href="https://www.mstaml.com/sa/product/%D9%85%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B1%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84/210%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%80%D9%80%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87SN623-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%8A%D8%B4%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%88%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D8%B8%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%A1%D9%87-%D9%81%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%A1%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%AE-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%B4%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%B7%D8%A8-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%A7%D8%B3?id=4330490&location=32&type=83.141">تقشير البشرة يساعد في إزالة الخلايا الميتة التي تجعل بشرتك تبدو باهتة. اختاري مقشراً لطيفاً يحتوي على مكونات طبيعية مثل الشوفان أو السكر البني. قومي بالتقشير مرة إلى مرتين أسبوعيًا فقط لتجنب التهيج. ترطيب البشرة يوميًا استخدمي مرطبات غنية تحتوي على مكونات مثل: زبدة الشيا زيت جوز الهند حمض الهيالورونيك السيراميد ضعي المرطب فور غسل وجهك بينما تكون بشرتك ما زالت رطبة. احرصي على استخدام مرطب خاص بالليل لمساعدة بشرتك على التعافي أثناء النوم. تجنب الماء الساخن الماء الساخن يُجرد البشرة من زيوتها الطبيعية. استخدمي الماء الفاتر عند غسل الوجه أو الاستحمام. جففي وجهك بلطف باستخدام منشفة ناعمة، دون الفرك. استخدام قناع ترطيب منزلي يمكنكِ تحضير أقنعة منزلية بمواد طبيعية لترطيب بشرتك بعمق، ومنها:

قناع العسل وزيت الزيتون : امزجي ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بماء فاتر. قناع الأفوكادو والزبادي : اهرسي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة من الزبادي الطبيعي. طبقي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. يساعد هذا القناع في تغذية البشرة بفضل الفيتامينات والأحماض الدهنية. شرب الماء بكمية كافية حتى لو كنتِ لا تشعرين بالعطش، فإن شرب الماء ضروري ل ترطيب الجسم والبشرة . احرصي على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا. يمكنكِ إضافة شرائح الليمون أو الخيار لتحفيزك على شرب المزيد. استخدام جهاز ترطيب الهواء (Humidifier) يساعد جهاز ترطيب الهواء في زيادة الرطوبة داخل المنزل، مما يقلل من <a href="https://www.mstaml.com/sa/product/%D8%AC%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84/%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8-122-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86?id=4338680&location=26&type=83.141">جفاف البشرة . ضعي الجهاز في غرفة النوم لتحسين بيئة النوم لبشرتك. حماية البشرة من الرياح الباردة ارتدي وشاحاً أو قبعة لتغطية وجهك عند الخروج في الهواء البارد. استخدمي كريم حماية يحتوي على الزيوت الطبيعية لتكوين طبقة عازلة تحمي البشرة. أقرأ أيضًا: أفضل كريم مرطب لليدين في الشتاء

أفضل المنتجات لعلاج البشرة الجافة في الشتاء للحصول على أفضل النتائج، يمكنكِ استخدام منتجات متوفرة في الأسواق تحتوي على مكونات العناية بالبشرة الجافة .

مرطب CeraVe Moisturizing Cream يحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق. سعره في السعودية: حوالي 90 ريال سعودي. كريم Neutrogena Hydro Boost غني بحمض الهيالورونيك ومناسب للاستخدام اليومي. سعره في السعودية: حوالي 75 ريال سعودي. زيت جوز الهند العضوي يمكن استخدامه كمرطب طبيعي ومثالي للبشرة الجافة. سعره في السعودية: حوالي 30 ريال سعودي لعبوة 200 مل. كريم Nivea Soft مرطب خفيف الوزن ومناسب للبشرة الجافة والمختلطة. سعره في السعودية: حوالي 25 ريال سعودي. علاجات طبيعية أخرى للبشرة في الشتاء زيت الأرغان يُعتبر زيت الأرغان من أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة . غني بفيتامين E والأحماض الدهنية. يمكن استخدامه قبل النوم لترطيب البشرة بعمق. جل الألوفيرا الطبيعي يساعد في تهدئة البشرة وترطيبها. يُفضل استخدام الجل المستخلص من نبات الألوفيرا مباشرة. ماء الورد ماء الورد يعمل كمنعش للبشرة الجافة. يمكن رشه على الوجه عدة مرات يومياً للحصول على ترطيب فوري. أسباب جفاف الوجه في الشتاء قبل البحث عن الحلول، من المهم أن نفهم الأسباب التي تجعل بشرتنا أكثر عرضة للجفاف خلال <a href="https://www.mstaml.com/eg/product/%D9%82%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%BA%D8%B3%D9%88%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9?id=4347204&location=3902&type=83.141">فصل الشتاء :

انخفاض الرطوبة في الهواء : الهواء الجاف خلال الشتاء يؤدي إلى فقدان البشرة للرطوبة الطبيعية. استخدام الماء الساخن : الاستحمام أو غسل الوجه بالماء الساخن قد يُجرد البشرة من زيوتها الطبيعية. التدفئة الداخلية : أجهزة التدفئة المركزية تسحب الرطوبة من الهواء وتزيد من جفاف البشرة. قلة شرب الماء : يميل الكثيرون إلى تقليل شرب الماء في الشتاء، مما يؤثر على ترطيب الجلد. أقرأ أيضًا: أفضل 5 كريمات لتبييض الرقبة

نصائح إضافية للحفاظ على بشرة ناعمة في الشتاء تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك والمكسرات لتحسين صحة البشرة. تجنب التعرض المباشر للشمس واستخدام واقي شمس حتى في الأيام الباردة. النوم لساعات كافية يساعد في تعزيز نضارة البشرة. ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية مما ينعكس إيجاباً على صحة الجلد.