Follow Mstaml on
All Rights Reserved ©
حياكم الله مستخدمي موقع مستعمل وجديد الأعزاء. من المعروف أن العسل الطبيعي له فوائد كثيرة للكبار والصغار، ولكن تخشى الكثير من الأمهات تقديمه للرضع، خوفًا من أن يسبب لهم أي ضرر أو مشاكل صحية. إلا أن تناول الرضيع للعسل في السن المناسب لا يشكل أي ضرر على صحته، بل يقدم له فوائد متعددة. وفي هذا المقال سنتعرف عن متى يعطى العسل للأطفال الصغار.
حين تسأل الأمهات نفسها عن متى يعطى العسل للأطفال الرضع، تكون الإجابة كالآتي:
تقول الدراسات أنه لا ينبغي إطعام الرضيع العسل أو أي سكريات قبل أن يبلغ عامه الأول، لأن إطعام العسل للأطفال قبل عمر السنة لا يجوز إطلاقًا.
ولأن الطفل قبل هذا العمر يكون جهازه الهضمي غير مكتمل؛ لذلك، لن يتمكن من تحمل عملية هضم العسل الطبيعي، لكن بعد هذا العمر يمكنك إدخال هذا العنصر الطبيعي تدريجيًا في نظامه الغذائي اليومي.
ويجب أن تتأكد أن العسل الطبيعي أصلي 100% وخالي من السكر المضاف أو أي نوع من الإضافات التي قد تضر الجسم.
ويجب أن تعرف أن تناول الطفل للعسل أو السكريات قبل عمر السنة يسبب له مشاكل صحية، مثل: الانتفاخ والاضطرابات المعوية والمغص، وذلك لأن الإنزيمات التي تساعد على هضم العسل في الأمعاء لم تتكون بعد، مشيرًا إلى أن تناول بياض البيض، والأسماك، والألبان الحيوانية قبل هذا العمر تسبب له نوعًا من الحساسية لاحقًا.
بعد أن تعرفت عن متى يعطى العسل للأطفال سنتعرف الآن عن كيفية إطعام العسل للأطفال. وهذا الأمر يهم جميع الآباء والأمهات الذين يريدون أن يحصل الطفل على العديد من الفوائد الصحية من هذا المكون الطبيعي المضمون. لذا سنستعرض الآن طرق الاستفادة من العسل وتقديمه للأطفال بأشكال مختلفة:
تقديم العسل على معدة فارغة
يمكن للأطفال تناول العسل وحده على معدة فارغة، بحيث يحصل الطفل على المزيد من الطاقة في بداية اليوم، ويساعده هذا الأمر في الحصول على العناصر الصحية التي يحتاجها جسمه يوميًا.
العسل على فطائر البان كيك
إذا كان طفلك يحب تناول فطائر البان كيك يوميًا، فهذا يعني أنه يمكنك ببساطة إضافة العسل إلى الفطائر وتقديمها لطفلك.
المشروبات
يمكنك ببساطة إضافة الحليب أو العصائر الطازجة مع العسل المضاف إلى النظام الغذائي لطفلك، حيث يعتبر العسل أفضل مصدر للتحلية الطبيعية التي لا تسبب أي ضرر للطفل.
الزبادي مع العسل
يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الزبادي، وخلطهم جيدًا، ثم إعطاء الطفل هذا الخليط بشكل يومي.
العسل مع القشطة
يمكنك تقديم شريحة من الخبز صغيرة مع ملعقة من العسل مضاف إليها ملعقة من القشطة، وهذا الخليط المميز يساعد طفلك على الحصول على فوائد العسل بطريقة لذيذة.
أضرار العسل للأطفال الرضع
هو نوع خطير ونادر من التسمم الغذائي الذي يمكن أن يصيب الأطفال الصغار. وغالبًا ما يكون سببه هو دخول أنواع معينة من البكتيريا تسمى كلوستريديوم بوتيولينوم إلى جسم الطفل عن طريق الفم، ويتم إنتاج هذا النوع من البكتيريا بشكل عام في العسل.
عندما تدخل هذه البكتيريا إلى جسم الطفل، لا يتمكن جهاز الطفل الضعيف من محاربتها، فتبدأ هذه الجراثيم بإنتاج عوامل سامة وممرضة للطفل.
تبدأ أعراض التسمم الغذائي عمومًا بالظهور على الطفل بعد تناول العسل لمدة تتراوح من 8 إلى 36 ساعة، وهذه أهم الأعراض والمضاعفات الجانبية التي يمكن ملاحظتها على الطفل المصاب بالتسمم الغذائي:
هناك الكثير من أنواع العسل الممزوجة بالسكريات، ويفضل الامتناع عن إعطائه للطفل في سن مبكرة، حيث أن إطعام الطفل الأطعمة الغنية بالسكريات قد يؤدي إلى:
بعد أن تعرفت عن متى يعطى العسل للأطفال وما هي الأضرار، يجب عليك أن تتعلم كيفية تجنب أضرار العسل لحماية طفلك الصغير، ويفضل الالتزام بالإرشادات والنصائح التالية:
قد يكون للعسل الطبيعي العديد من الفوائد الصحية المحتملة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة التي قد يقدمها العسل للأطفال الأكبر سنًا:
ولكن يجب الإشارة إلى أن العسل ليس علاجًا، بل هو وصفة طبيعية قد يكون لها تأثير علاجي محتمل في بعض الأحيان، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب فورًا إذا أصيب طفلك بأي مرض أو مشكلة صحية.
شاهد أيضًا: الفرق بين العسل الجبلي وعسل السدر في السعودية
