-يحسن عملية الهضم. -ينشط الجسم ويعطيه طاقه لكي يبدأ يومه بالحيويه. -يساعد على فقدان الوزن الزائد والدهون. -مفيد لصحة الجلد والبشرة وتأخير الشيخوخه. -يحسن صحة القلب. -يساهم في ترطيب الجسم. -يساعد على تهدئة الأعصاب. -التخلص من رائحة الفم الكريهه. -خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.