افضل المكملات الغذائية لعلاج التهاب المفاصل

مرض التهاب المفاصل هو الشعور بآلام مستمرة في المفاصل أو العجز عن تحريكها بسهولة والشعور بالتيبس فيها.خبراء وزارة الصحة البريطانية يؤكدون أن هناك مكملات غائية طبيعيه يمكنها المساعدة في تخفيف هذه الآلام ومنها الجلوكوزامين والكوندروتن وعشبة اللبان الهندي.ووجدت مراجعة منهجية للأدلة المتوفرة ان 53% من الأشخاص الذين يتناولون هذه المكملات الغذائية لديهم تحسن بنسبة 20% أو أكثر في آلام الركبه.