اللوز يضبط سكر الدم
وكالات ( صدى ) : ينصح بعض خبراء الصحة أن يضيف مرضى السكري اللوز يومياً إلى علاجهم الرامي إلى ضبط مستوى السكر في الدم، مؤكدين أن هذا ينطبق على كلّ من يرغب في نقص وزنه. ويضبط اللوز الارتفاع الحادّ الذي يليه انخفاض حاد لمستوى السكر في الدم والذي يحصل عادة بعد تناول الكاربوهايدرايت المكرر مثل ذلك الموجود في الخبز الأبيض، وقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة METABOLISM أنه كلما زادت كمية اللوز الذي تناولها مرضى السكري بعد الطعام، خفّ تلاعبُ مستوى السكر لديهم. ويسحق اللوز ما يُعرف ب(مقاومة الإنسولين) عندما تبدأ الخلايا المغمورة بالغلوكوز برفض الإنسولين المسؤول عن تحويل السكر إلى طاقة،..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
السكر سبب لأمراض الضغط ونوبات القلب أكثر من الملح
لندن - العربية.نت
أكد علماء وباحثون متخصصون في الطب أن السكر يمثل خطورة أكبر من الملح على الصحة العامة للإنسان، ويعتبر سبباً رئيسياً في ارتفاع ضغط الدم، بما يؤدي الى النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض المرتبطة بالشرايين والقلب.
ودعا مقال نشرته مجلة (The American Journal of Cardiology) في الولايات المتحدة الى تدخل حكومي من أجل الحد من نسب السكر في المواد الغذائية الجاهزة للاستهلاك، مؤكداً أن التركيز طوال السنوات الماضية على الملح كسبب رئيس لأمراض الضغط والقلب كان مجرد "سوء فهم"، حيث إن السكر أكثر خطورة بكثير، كما أن التقليل..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
تدريب الكوادر السعودية على مهنة «خباز»
الرياض - نايف الحمري
كشف ل"الرياض" رئيس اللجنة الوطنية للمخابز فهد السلمان عن إعداد مشروع خلال الفترة المقبلة لتدريب الراغبين من السعوديين في العمل في قطاع المخابز بكافة أنواعه، مبيناً أن التدريب سيكون بالتعاون مع إحدى الشركات الكبرى في المملكة وبعد الانتهاء من المشروع سيتم الرفع لصندوق تنمية الموارد البشرية "هدف" لدعمه.
وأضاف السلمان أن هذا التوجه جاء نتيجة عدم الاقبال للدخول في هذا المجال، إضافة الى ندرة العمالة الماهرة المتخصصة في مجال المخابز والتي ساهمت في انتشار الافران العادية والفردية والتي جلها يعمل لمصلحة مقيمين وفيها تستر واضح وصريح،..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
شركة مرسيدس الالمانية تقوم بأنتاج شاحنة ذاتية القيادة
تابعوني ع تويتر
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
ثعلب الصحراء " رومل"
تابعوني ع تويتر
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
الرجل الساقط ...!!!
تابعوني ع تويتر
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
أوباما يرد على مستشارة الأسد: سندمر دفاعاتكم الجوية
العربية.نت
وسط تحضيرات متسارعة من التحالف الدولي لضرب تنظيم داعش، أثارت مستشارة الرئيس بشار الأسد، بثينة شعبان حفيظة الرئيس الأميركي باراك أوباما عندما حذرت عبر قناة "سي إن إن" من اختراق المجال الجوي السوري لضرب داعش، وقالت إن "دمشق قد تسقط الطائرات الأميركية، لأنها أتت من دون إذن واعتدت على سيادة سوريا"، على حد قولها.
جواب الرئيس الأميركي باراك أوباما كان مباشراً من خلال ما نقلته صحيفة "نيويورك تايمز"، حيث رد على بثينة شعبان، وقال :"إذا فكر الأسد وأمر قواته بإطلاق النار على الطائرات الأميركية التي تدخل المجال الجوي السوري، فسندمر..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
تنظيم ملتقى الصحه تحت مسمى ( درهم وقايه )
دعوه عامه لحضور الملتقى
برعاية كلية التمريض جامعة الملك عبدالعزيز
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
انطلاقاً من مقولة " الوقاية خير من العلاج " يسعدنا نحن مجموعة ( خلقنا لنبني ) ان نعلن لكم عن تنظيم ملتقى الصحه تحت مسمى ( درهم وقايه )
والذي يشمل حدث يناقش أهمية الدور الوقائي في حياة الفرد والمجتمع من جوانبها المختلفة واثرها عل الصحه النفسيه والبدنيه والعقل
سيلقيها عليكم نخبة من امهر الاطباء المختصين بالمملكه العربيه السعوديه
الذي سيكون بإذن الله يوم الاثنين 20-11-1435ه الموافق 16-9-2014 م
يبدا الملتقى الساعه العاشره صباحا..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
استشارية تضع مواصفات “الحج الآمن” للحوامل
تواصل – الرياض:
زودت استشارية النساء والولادة بمدينة الملك سعود الطبية د. منى العواد، الحوامل اللواتي يردن تأدية فريضة الحج هذا العام ببعض النصائح من أهمها ضرورة مراجعة الطبيب المعالج قبل السفر لأخذ النصائح والإرشادات اللازمة، وأكدت أنه على الحامل أخذ أدويتها التي تستعملها معها في الحج، والحرص على أخذ تطعيم الحمى الشوكية قبل 10 أيام من الذهاب للحج حيث لا يشكل أي خطورة على صحتها أو صحة الجنين، وكذلك لبس الملابس الفضفاضة، وشرب السوائل بكثرة، والبعد عن الزحام.
وأشارت العواد إلى ضرورة مراجعة أقرب مركز صحي، عند تعرض المرأة الحامل لبعض الأعراض مثل الصداع..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
دراسة أمريكية: “عيش الغراب” أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين
تواصل – وكالات:
كشفت دراسة أمريكية عن طريقة جديدة وفعالة وصفها القائمون على الدراسة بأنها أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين، تتمثل في تناول حبوب عيش الغراب “المشروم”، لاحتوائه على مادة “سيلوسيبين”، وهو مركب نشط موجود في الفطر.
ورغم إجراء الدراسة على نطاق ضيق؛ إلا أنها تعتبر “الأولى من نوعها في هذا الصدد”، كما أنها تحتاج إلى المزيد من الأبحاث المتعمقة، غير أن تأثيرها الإيجابي على المشاركين كان مذهلاً، وحققت نسبة نجاح باهرة، بحسب ما أكد موقع “بلومبرج” الأمريكي.
وفي الدراسة التي أجرتها جامعة جونز “هوبكنز بالتيمور” الأمريكية، كجزء من..
|
12 Years and 1 Month ago
|
|
