7 أطعمه طبيعية تحميك من الاصابة من البواسير
تواصل – وكالات:
تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا وتؤرق حياتنا، وتنتج عن حدوث انتفاخ وتورم الأوردة الموجودة بالجزء السفلي من المستقيم، أو فتحة الشرج، ويسهم في حدوثها عدد من العوامل، مثل: الإمساك، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، ورفع الأحمال الثقيلة، والسمنة، والحساسية الغذائية، وقلة النشاط البدني، والحمل، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
ونشر الموقع الطبي الأمريكي “العلاج بالغذاء” أبرز الأطعمة التي تسهم في الوقاية من البواسير، وتشمل:
1.التوت الأزرق: نظراً لغناه بمركبات “anthocyanins”، فهو يسهم في إصلاح البروتينات التالفة داخل جدران..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
كيف تحصل على نوم هادىء
السلام عليكم ورحمة الله السادة أعضاء منتدى مستعمل كيف نحصل على النوم الهادىء فمن منا يااخوانى لم يسعى لنوم هادئ هانئ فى نهاية يوم ملىء بالاحداث والضغوط
فالنوم نهاية طبيعية لنهار طويل ملىء بالأحداث وضغوط و الضغوط الحياتية اليومية والهموم المتثاقلة وأسلوب الحياة غير الصحي بعض من عدة أسباب تحرم تلك العيون المتعبة من الغرق في تلك العتمة اللذيذة لشحن بطارية الجسد المنهك.
ومن أهم الأسباب للحصول على نوم هادئ هو تناول وجبه خفيفه قبل بضع ساعات من النوم قد تساعد على عدم الاستيقاظ من النوم بسبب الجوع
www.mstaml.com/imagesData/i142421256128160026.jpg?w=700&h=0
هناك محفزات أيضا..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
ثمرات التوبة
بسم الله والحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله ماذا لي إن أنا تبت؟؟
قد يسأل سائل أو يقول قائل أو يتبادر إلى الأذهان ماذا لي إن أنا تبت إلى الله عز وجل ؟؟ أقول له : التوبة كما ذكرت آنفاً أنها من أجل الطاعات وأفضل القربات لرب الأرض والسموات وصاحبها له عند الله منزلة عظيمة وعطايا كريمة – نسأل الله عز وجل من فضله - فمن ثمرات التوبة وفضلها :
1- التوبة طريق للفلاح : قال تعالى : { فَأَمَّا مَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحاً فَعَسَى أَن يَكُونَ مِنَ الْمُفْلِحِينَ } . قال تعالى :{ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعاً أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ }(2) فلا يرجو الفلاح..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
هل يوجد عندنا حوثيون بالسعودية ، ولو كان ، كيف نميزهم؟
كفرات سيارتي - أعزكم الله - جديدة ، وعند مروري بجانب مبنى قيد الإنشاء ، يبدو أن مسماراً صغيراً دخل أحدى الكفرات وتسبب في تسرب الهواء منه ببطئ .
ذهبت إلى أحد البناشر لمعرفة سبب نقص الهواء في الكفر وإصلاحه .
أستقبلني أحد اليمنيون حديثي السن ، قلت له السلام عليكم وظننته سيرد السلام ببشاشه كعادة أخواننا اليمنيون الطيبون ، ولكنه لم يرد السلام وكان (مكشّراً !) وقلت له على المشكله في الكفر وأنه ربما يكون مسمار ، وبدأ يفحص الكفر بعدها وجد مسمار صغير ، وأحضر التيوبلس ، وقلع المسمار وبدأ يركب التيوبلس بطريقه دفشه وتسبب في زيادة حجم الثقب مكان..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
طفل "3 سنوات" يسقط من الطابق الثالث وينهض ليسير على قدميه
أيمن حسن- سبق: نجا طفل صيني (3 سنوات)، من موت محقق، حين سقط من الطابق الثالث فوق سيارة متوقفة، ثم على الأرض، لينهض دون أية إصابات، ويسير على قدميه.
وحسب صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، الفيديو تم تسجيله بكاميرا أمن في مدينة كونمينج عاصمة مقاطعة يونان في الجنوب الأوسط من الصين.
وحسب الفيديو، سقط الطفل بصوت ارتطام مفزع، فوق سيارة سوداء، ثم على الأرض، ورغم أنه نهض، لكنه كان فاقداً للتوازن بعض الوقت، فسقط على الأرض مرة أخرى، لكنه تماسك ونهض.
وتقول الصحيفة: لا يدري أحد كيف نجا هذا الطفل من الموت، وانتهى الأمر بإصابته بخدوش..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
ارتطام طائرة مروحية بالأرض يؤدي لوفاة طاقمها في حفر الباطن
الطاقم مكوَّن من 4 أشخاص.. والتحقيق جارٍ في الحادث
واس - الرياض: صرح مصدر مسؤول بوزارة الدفاع بأنه في مساء الاثنين 27 ربيع الآخر 1436ه، وأثناء قيام رحلة تدريبية ليلية لإحدى الطائرات العمودية التابعة لطيران القوات البرية في منطقة التدريب غرب مدينة الملك خالد العسكرية بحفر الباطن، تعرضت للارتطام بالأرض؛ وتُوفي طاقمها المكون من أربعة أشخاص رحمهم الله .
وقد باشرت الجهات المختصة التحقيق في أسباب الحادث.
*أبوهاجوووس
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
"سبق" تكشف تفاصيل مثيرة حول انتحار "معتمرة المطاف الصينية"
حاولت قتل نفسها قبل أيام بجرح يدها وأنقذها الأمن قبيل قفزة الصحن
فهد المنجومي- سبق- مكة المكرمة: تكشفت ل "سبق"، تفاصيل مثيرة حول انتحار المعتمرة الصينية التي ألقت بنفسها، صباح أمس الإثنين، من علو المطاف العلوي لتسقط في صحن المطاف بالحرم جثة هامدة؛ حيث أوضحت مصادر "سبق"، أن المعتمرة حاولت الانتحار يوم الجمعة الماضي ووجدوها وقد جرحت يدها اليمني، والدم ينزف منها، وعليها آثار كدمات في جسدها، وتمّ إسعافها وتضميد الجرح القطعي باليد، ومن ثم تسليمها لذويها، في حين تشير مصادر أخرى إلى احتمالية إصابتها باعتلالات نفسية.
كانت دائرة "النفس"..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
شاهد.. أول فيديو في العالم نُشر على موقع الـ" youtube "
سبق – متابعة: نشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية تقريراً عن أول شخص في العالم حمّل فيديو على يوتيوب عام 2005 حيث ظهر أحد مؤسسي الموقع جاويد كريم داخل حديقة حيوان سان ديجو بكاليفورنيا أمام قفص الأفيال الذين استحوذوا على المساحة الأكبر من وقت الفيديو القصيرة.
وحسب موقع صحيفة " اليوم السابع"، قال جاويد في الفيديو: " حسناً.. ها نحن ذا أمام الأفيال، والشيء المثير في هذه الكائنات أن خراطيمها طويلة جداً جداً جداً وهذا رائع، وهذا كل ما يمكن قوله"، محاولاً تقديم مثال عن طريقة استخدام يوتيوب ودعوة الآخرين إلى المشاركة في تحميل الفيديوهات التي..
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
تحذير من الشراء من موقع iherb
السلام عليكم
ان شاء الله ما يكون الموضوع مخالف
لانه للتحذير وكف شر موقع iherb
طبعا انا شريت شحنه فيها عسل ودواء لاحد الاقارب , واخترت شركة الشحن ,
الشحن المفروض يوصلني في 4 ايام
والطلب ما طلع من عندهم 5 ايام
يعني ما شحنوه الا في اليوم السادس
وبعد 10 ايام وصلني الطلب منتهي تاريخه اللي هو العسل
راسلتهم يرجعون لي المبلغ , رفضوا ارجاعه لي , مع اني صورت لهم صوره من المنتج
فقط للتحذير منهم في الفتره الاخيره دايم تصير عليهم شكاوى من هذا النوع
شفت تحذير في رسائل قروب منهم , بس ما كنت اعتني فيها ولا ادير لها بال
والختام سلام
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
خالد بن عبدالله يشيع خالته نورة آل الشيخ إلى مقبرة العدل
رامي الثقفي (مكة المكرمة)
تقدم صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن عبدالله بن عبدالعزيز المشيعين في جنازة خالته نورة محمد آل الشيخ التي انتقلت إلى رحمة الله تعالى، وأديت الصلاة عليها بعد عصر أمس في المسجد الحرام، ودفن جثمانها في مقبرة العدل بمكة المكرمة.
ويتلقى الأمير خالد بن عبدالله العزاء في خالته بدءا من اليوم الثلاثاء من بعد صلاة المغرب وحتى الساعة التاسعة مساء، في منزله الكائن في جدة شارع الأمير فيصل بن فهد جنوب غرب دوار الكرة الأرضية بطريق الملك.
*أبوهاجوووس
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
