المشى وطول العمر
تم التوصل في دراسة جديدة إلى أن المشي بخطى سريعة لمدة 75 دقيقة في الأسبوع يزيد من معدل عمر الإنسان 1.8 سنة مقارنة مع أولئك الذين لم يمارسوا تلك الرياضة، أما عند البالغين، فقد تم رفع ساعات التدريب لمدة 150 دقيقة على الأقل بالأسبوع، وعندها لوحظ زيادة العمر المتوقع لهم بنسبة 3.4 سنوات.
هذه نصيحة يؤكدها الخبراء اليوم للتمتع بصحة جيدة وعمر مديد... ولكن النبي صلى الله عليه وسلم سبق في الإشارة لذلك من خلال قوله عن خير الأعمال: (وكثرة الخطا إلى المساجد)..
فلو مشى المؤمن إلى مسجد قريب لمدة خمس دقائق فقط في اليوم خمس مرات أي المجموع 10 دقائق مشي ذهاباً وإياباً، والمجموع 10 × 5 = 50..
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
فتاة هندية في الـ25 لم تتذوق الطعام منذ ولادتها
دبي – (ترجمة) العربية.نت
مانجو دهارا.. فتاة هندية في الـ 25 من العمر.. ولم تتذوق طعم الأكل "الصلب" في حياتها، ويقتصر نظامها الغذائي على السوائل.
وتعاني مانجو من الـ"اشالاسيا" وهي حالة صحية تمنع المريء من نقل الطعام الى المعدة بسبب عدم فتح الصمام الذي يغلق باب المعدة، حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
يذكر أن عضلة على شكل حلقة تغلق بإحكام الفتحة بين المريء والمعدة لمنع الحموضة. وبالوضع الطبيعي، ترتخي هذه العضلة لتسمح للطعام بدخول المعدة عند البلع.
وعند الشخص المصاب بالـ"اشالاسيا"، هذه العضلة لا ترتخي بشكل جيد، مما يجعل الطعام يتكدس..
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
100 سيجارة تزيد فرصة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30%
العربية.نت
كشفت دراسة حديثة أن تدخين المرأة لـ 100 سيجارة في حياتها يزيد من فرصة إصابتها بسرطان الثدي بنسبة 30%.
وأوضحت الأبحاث أيضا أن النساء ما بين 20 و44 سنة اللاتي يدخن علبة سجائر واحدة في اليوم لمدة 10 سنوات على الأقل هن أكثر عرضة للسرطان الأكثر شيوعا بنسبة 60% بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وقام د.كريستوفر لي وزملاؤه من مركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في سياتل، وفريقه بتحليل بيانات فتيات تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي بين عامي 2004 و2010، حيث تم تشخيص 778 مريضة بسرطان الثدي مستقبلات إيجابية لهرمون الاستروجين و182 مريضة..
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
إنفجار في سينما تعرض أفلام اباحية وموت 10 أشخاص!!
الخبر نقلا عن جريدة اليوم :
----------------------------
تفجير سينما سيئة الصيت في بيشاور
أ ف ب- بيشارو 2014/02/12 - 03:10:00
أسفر تفجير ثلاث قنابل في سينما تعرض أفلام المجون عن مقتل عشرة أشخاص على الأقل وإصابة ستة عشر الثلاثاء في بيشاور كبرى مدن شمال غرب باكستان، كما ذكرت الشرطة المحلية التي تحدثت في وقت سابق عن قنبلتين.
وفي تصريح لوكالة فرانس برس، قال نجيب الرحمن المسؤول الكبير في الشرطة المحلية: إن «عشرة أشخاص قتلوا وإن 16 على الأقل أصيبوا في الهجوم» على سينما «شاما». وأكد هذه الحصيلة المتحدث باسم مستشفى لايدي ريدينغ الذي نقل إليه..
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
انقذوا اليمن تنقذوا مكة
د. عبدالله النفيسي
الحوثي مسنود من إيران يزحف نحو صنعاء.
فتح باب العضوية الكاملة لليمن في منظمة مجلس التعاون الخليجي هو الحل الأمثل لاستقرار اليمن والاستفادة من كثافته البشرية.
أي إهمال لليمن سيعيدها مجددا الى بؤره للغزو الأجنبي للجزيرة العربية . لا ننسى أبرهة الأشرم570 والغزو البرتغالي 1507وتداخلات الحوثي حاليا.
نزلت ( الفيل ) في (أبرهة) . فماذا سينزل في ( الحوثي)؟ أنقذوا اليمن تنقذوا مكة.
ظهر في بعض المواقع الحوثية مقاله تنسبها زورا وبهتانا إلي هدفها إثارة الشبهات حول موقفي من اليمن ودول التعاون أنفيها نفيا قاطعا.
(ما سينزل في الحوثي) لا وحيا بالطبع بل (..
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
تجربة سجين
هذا الشاب من مدينتي تم اعتقاله ونحن في إحدي المظاهرات المضادة للإنقلاب
رغم صغر سن هذا الشاب 19 عام ولكنه يقول كلام يعجز عنه كثير ممن يدعون العلم
تجربة_سجين
مش عارف ابدأ منين ولا ازاي !!
شئ مكنش متوقع انه يحصل .... او يمكن يكون كان متوقع بس مش عامل حسابه ان ممكن يوم زي ده يجي
( 17\1\2014 )
تاريخ مش هنساه ابدا لحد ما #اموت
تاريخ هيفضل محفور ف بالي طول #العمر
( 17 \1\2014 )
عرفت معني كلمه (#الحريه_مش_ببلاش)
عرفت قيمه #الشمس اللي مش بتدخل غير من 3 سم .
عرفت قيمة كل حاجه مكنتش واخد بالي منها .
عرفت كمان معني كلمة( #القدر) .
#القدر ... يعني لما تخلص المسيرة..
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
كيفية إستصدار فيزة زيارة عائلية لطفلة عمرها أقل من شهر
السلام عليكم أخواني
الرجاء الإفادة في الموضوع
انا اعمل في المملكة منذ 10 سنوات...و لم اتمكن من إستقدام زوجتي لأنني لست حائز على شهادة جامعية
زوحتي الان حامل و ستلد بعد شهر و لديها فيزة عمل على مستشفى و لكن هذه الفيزة صالحة لها فقط
كيف ممكن استجرخ فيزة زيارة لطفلتي و من ثم اعملها إستقدام بعد دخولها المملكة
شكرا للجميع
|
12 Years and 9 Months ago
|
|
المواقع التي تزورها يوميا للفائدة
أرجو المشاركة ما هي اكثر المواقع التي تزورها يوميا لتعم الفائدة من اخبار و تسلية و تعليم ؟
http://akhbaar24.argaam.com/
|
12 Years and 8 Months ago
|
|
الخيانة ربع النفاق أو ثلثه:
الخيانة مثل الكذب، أحد أركان النِّفاق، إما رُبع النفاق أو ثلثه، في بعض الأحاديث: "أربع مَن كن فيه كان منافقًا خالصًا - وذكر منهن - إذا اؤتُمن خان"([1])، وفي حديث آخر: "ثلاث مَن كن فيه فهو منافق، وإن صلَّى وصام وزعم أنه مسلم - وذكر منهن - إذا اؤتُمن خان"([2])، فخيانة الأمانة من دعائم النفاق ولا شكَّ.
الأمانة من أعظم خصال الإيمان:
ذلك أن الأمانة هي: صيانة الإنسان لم اؤتُمن عليه، لما استُحفظ، لما أُخِذ عليه العُهدة أن يحفظه، وأن يصونه, وألا يمسَّه بسوء، وأن يقوم بحقِّه، سواء كان أمرا ماديًّا أم أدبيًّا، ومن هنا كانت الأمانة من أعظم خصال الإيمان، وصف الله تعالى..
|
12 Years and 9 Months ago
|
|
كلام روعه جدا
ثلاثة أسئلة حيرت العالم
صبي صغير بعد عودته إلى أهله طلب منهم أن يحضروا له معلم دين ليجيب عن أسئله ثلاثه لديه
أخيرا وجدوا له معلم ودار بينهما الحوار التالي:
الغلام :من أنت ؟ وهل تستطيع إلاجابه عن أسئلتي الثلاثه؟
المعلم:أنا عبدالله من عباد الله..وسأجيب عن أسئلتك بأذن الله..
الغلام: هل انت متأكد الكثير من العلماء لم يستطيعو إلاجابه على أسئلتي الثلاثه!!!
المعلم:ساحاول جهدي...وبعون الله أجيب
الغلام:لدي (3) اسئله:
س1:هل الله موجود فعلا؟؟ إذا كان أرني شكله؟؟
س2:ماهو القضاء والقدر؟؟
س3:إذا كان الشيطان مخلوقا من نار....فلماذا يلقى فيها بعد ذلك وهي لن تؤثر فيه؟
صفع المعلم..
|
12 Years and 9 Months ago
|
|
