علماء: تناول “السبانخ” يقي من الإصابة بالخرف
تواصل – وكالات:
أشار باحثون أمريكيون إلى أن تناول الورقيات الخضراء، يفيد في المحافظة على حيوية الدماغ، والحماية من الخرف.
جاء ذلك في ضوء دراسة أجراها علماء جامعة شيكاغو، لتحديد فوائد السبانخ، حيث فحصوا القدرات الإدراكية والأنماط الغذائية لـ950 شخصاً، متوسط أعمارهم 81 عاماً.
ولفت “العلماء” أن الذين يتناولون يومياً طبقاً أو طبقين من الورقيات الخضراء مثل السبانخ، يكون دماغهم أكثر شباباً بمعدل 11 عاماً، مقارنة بالذين يتناولونها بكميات أقل، أو الذين يعرضون عنها تماماً، مشيرين أنها غنية بفيتامين ك، ومضادات الأكسدة على غرار: “بيتا كاروتين”، و”حمض..
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
دراسة: بيض الدجاج يقي الرجال من السكري
تواصل – وكالات:
أجرى علماء من الجامعة الشرقية في فنلندا دراسة لمعرفة احتمالات تطور النوع الثاني من مرض السكري عند الرجال. خضع لهذه الدراسة أكثر من ألفي رجل أعمارهم 42-60 سنة، وتابع الباحثون حالتهم الصحية خلال 20 سنة.
وخلال فترة الدراسة أصيب أكثر من 430 منهم بالنوع الثاني من مرض السكري، وعند التقصي تبين أن الرجال الذين تناولوا أربع بيضات في الأسبوع انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكري بنسبة 37%، مقارنة بالذين كانوا يتناولون بيضة واحدة فقط.
تجدر الإشارة إلى أن “بيض الدجاج” مادة غذائية مفيدة جداً، حيث تحتوي البيضة على 6.5 جرام بروتين، و5.7 جرام دهون مستحلبة،..
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
فزعتكم يا خبراء العقار في الدمام نصيحتكم
السلام عليكم
احد اخواني وجد فيلا للبيع في حي الفرسان
ومتردد في شرائها
خائف من الموقع و الخدمات
علما ان مساحتها تتخطى ال400 و طولية
فما هي نصيحتكم
هل ترون الحي متطور وله مستقبل
و كيف ترون موقع الحي مع مداخلة و مخارجة
وكيف الحي مقارنتاً بحي طيبة و الفاخرية
وهل سترتفع مستقبلا الاسعار فيه
ومن له قريب او صديق ساكن بالحي كيف هي ردة فعلة
وشاكر لكم جميعا
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
ابي حل
السلام وعليكم
انا قلت ابشتري تموينات وقدمت على بنك التسليف والرياده والامويه وعبداللطيف جميل والاشياء هذي وماقبلت وش الحل؟ يعني مافيه احد يسلف والبنك لازم تعريف بالراتب وانا لأني اشتغل سعوده مهب معطيني تعريف بالراتب للبنك وش الحل احتياجات خاصه فيني صرع
وش الحل ؟؟؟؟؟
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
استفسار عن البنك
اخواني واخواتي
من عنده خلفيه عن الكمبياله تبع البنك الراجحي وي ليت شرح بسيط عنها
الشي الثاني الحواله البنكيه متى توصل اذا من بنك لبنك لكن داخلي مو دولي بس لان المبلغ كبير
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
عاإجل ...ابي افكاركم
السلام عليكم ورحمة الله ....
انا الحمدلله عندي مبلغ كويس ولا افكر حاليا ادخل اي مشروع لان في اشياء مانعتني وودي اكبر المبلغ شووياإاإت بس المشكله انه انا من النوع اللي اصرف كثير الله يهديني بس ...ويعافيكم من هالشي اللي فيني هههههه ....الزبده ابي طريقه جهنميه اوفر فيها فلوسي يعني اجمعها
طبعا بقلكم طرق فشلت معاي
طريقة ان اخلي فلوسي ف شنطه معاي بالبيت والطريقه الثانيه انو احطها بصراف ثاني
ابي شي جديد وفكره جامده
ربي يوفقكم
|
11 Years and 6 Months ago
|
|
استفسار عن لاندكروزر جي اكس ار
عندي لاندكروزرجي اكس ار 2005 اسال ماهي المكائن التي تركب عليه لاني لم اجدمكينه نظيفه
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
من يريد الزواج من الشباب والفتيات بالحلال يشاهد هذا الفيديو
من يريد الزواج من الشباب والفتيات بالحلال يشاهد هذا الفيديو
شاهد الفيديو :
https://www.youtube.com/watch_popup?v=YVHGIsdTenk
.
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
الأفغاني زمان خان يحب السعودية وعاوز يحارب الحوثيين
الأفغاني زمان خان يحب السعودية وعاوز يحارب الحوثيين
شاهد الفيديو :
https://www.youtube.com/watch_popup?v=aAPYmkdYWvo
.
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
أصل وتاريخ لبس الشماغ
أصل وتاريخ لبس الشماغ
شاهد الفيديو :
https://www.youtube.com/watch_popup?v=FkkGVsrFUBw
.
|
11 Years and 7 Months ago
|
|
